2024-08-02

所有人的问题都是问题关系的产物

----精读《小物件排列》收获

每一个人都是独立的个体,因此常常忽略关系和系统对个人的影响。既然每一个人都是独立的个体,那么当一个人出现问题时,自然而然就会认为改变只需从个人这里发生就能解决问题。

例如,一个妈妈认为,孩子出现学习注意力不集中的问题,是孩子自己一个人的问题,那么孩子就要承担改变自己学习注意力不集中问题的全部责任。

但有意思的是,当我们认为问题出现在个人的层面,而无论我们怎样努力朝向有问题的个人时,问题却一直无法得到解决,就像这个注意力不集中的孩子,无论我们采取怎样的措施,就是不见效果,直到我们干预了孩子的妈妈,当妈妈的情绪稳定下来,当妈妈把注意力从孩子的学习转移到自己的工作时,孩子的注意力不集中问题不见了。

在大量个案咨询中,我们有非常多类似的成功案例。很多家长都认为孩子有问题,但我们没有干预孩子,我们只是指导家长如何进行正确的家庭教育,当家长发生改变、亲子关系变得和谐时,很多孩子的问题自然而然消失了。

如果我们认为问题出在个人层面,但是问题却一直不能得以解决,此时需要我们去看关系,因为几乎所有的问题都是来自关系而非个人,所以我们必须要学会把问题放在关系里去解决。

两个或两个以上的人之间形成关系,人是关系的总和,人的问题都是发生在关系里的,所以问题解决也必须要回到关系里。

和谐的关系可以让人产生安全感和价值感,可以提升生命力,不和谐的关系会降低我们的生命力,会形成各种各样的问题来提示和成长我们。

特别是在我们生命早期和父母的关系里,形成了我们最初的应对人、事、物的心智模式,在后来的其他关系里,我们也会运用固有的心智模式重复、重演和父母的关系模式。

不幸的家庭各有各的不幸,但幸福和谐的家庭都是一样的,幸福和谐的家庭一个重要的共性就是家庭成员之间关系和谐。

一个多动孩子的背后通常有一个焦虑的妈妈,几乎没有例外。那么到底是孩子多动妈妈才焦虑,还是妈妈焦虑孩子才多动?

无论哪一个在先都不重要,当亲子关系和谐时,妈妈的焦虑会减少,孩子也会更容易集中注意力。

包括自闭症的孩子,当父母关系和谐、亲子关系和谐时,自闭症孩子的情绪会变得稳定,主动行为会增多,这是我们在实践工作中得到印证的事实。

所以我们需要知道和相信,所有人的问题都是问题关系的产物,所以我们要学会把问题放在关系中去看问题的意义,才能找到问题的解决之道。

例如,当某些孩子生病时,妈妈就会降低对这个孩子的学习要求;当某些子发脾气时,家长更容易满足孩子的要求;当丈夫发生自伤行为时,妻子会收回离婚的决定。

要想解决关系中的问题,我们需要知道一个真相--关系中的双方可以都是对的。这个观点会挑战大多数人的价值观,特别是对于经常认为自己是对的,认为对方是错的人来说,简直无法理解,怎么可能两个人都是对的?

每一个人都是从自己的角度看这个世界的,如果我们认为自己是对的,那么另一个人也是从自己的角度看这个世界的,另一个人也可以认为自己是对的。所以站在各自的角度,大家都是对的,这是成立的。

如:出自困难家庭的孩子很容易把节俭当作优点,而把慷慨当作浪费;出自富裕家庭的孩子很容易把节俭当作小气,而把慷慨当作优点。所以关系的核心难题是谁来制定对错的标准,是用一个人的标准还是考虑双方的标准?

在实践工作中,我们发现,当我们可以同意双方都是对的,我们更容易倾听彼此,我们更容易学会妥协,通过协商来解决问题。所以,在关系中,问题解决之道没有统一标准,而是站在各自的角度承担自己的责任,尊重和接纳对方,这样就更容易找到解决问题之道。

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