《如何说孩子才会听,怎么听孩子才肯说》是两位孩子的妈妈所写的。书中教了非常多实用的方法来提高与孩子的沟通。
第一章的主题是帮助孩子面对他们的感受。在之前我看的《被忽视的孩子》这本书里就提到了情感忽视这个问题。那么很多父母在教育孩子的过程中,忽略了孩子的内心情感。这本书中就告诉我们,一定要面对孩子的感受,并且帮助他们去接纳他们的感受。
我们的孩子和我们不是一体的,他们是完全的个体,不能用我们的感受来替代孩子的感受,并且感受没有对错之分,并不是说难过就一定是错误的感受,所有的感受都应该是被接纳的。
在帮助孩子面对他们的感受的时候,需要四个技巧。
第一,全神贯注地倾听。有些家长可能一边看电视,一边听孩子讲话,但是孩子会知道,你根本没有在听我说话,她们心里会想,我说的话肯定没有你的电视重要。所以这个时候会给孩子非常大的打击,他以后可能就不愿意再说话了。所以作为家长,一定要全神贯注地倾听,而不是要心不在焉。
第二个技巧是用“哦”,“嗯”这样简单的语言来代替提问或者是建议来回应他们的感受。比如当孩子说了一句话的时候,不要去否定或者直接给出建议,而是简单的说出“哦”“这样啊”来做出回应,让孩子知道,最起码你在听。
第三就是要说出孩子的感受。不要否定孩子的感受。举个例子,就比如说有个小女孩儿,她养的小海龟,早上死了,作为家长可能会说,别难过,宝贝儿,别哭了,不就是只小海龟吗?
这样的安慰,最后可能会变成争吵。而如果我们要替孩子说出他的感受,孩子就会觉得你能够理解我,你能够和我感同身受。当孩子说小海龟死了的时候,作为家长可以说嗯,看上去你非常的难过。用这样说出孩子感受的方式,来帮助孩子去接纳自己内心的真实感受。
第四个技巧是用幻想的方式来实现他们的愿望替代逻辑上的解释。很多家长在跟孩子做解释的时候,孩子根本不理解,那是因为我们用了大人的思维逻辑去解释一些孩子们听不懂的事情,而如果我们要站在孩子的角度上,去用幻想的方式去说出孩子的愿望,让孩子认为,哦妈妈和我一样是孩子,这样的解释就会听上去能够被听得懂,孩子就比较容易可以接受现实。
第二章讲到要鼓励孩子与我们合作。
很多时候孩子不会愿意听大人的话,并不是他们真的不想听,或者是一定要跟大人对着干,他们是没有学会与他人合作,他们不愿意合作,是因为他们和我们在需求上存在着矛盾。那么作为大人,希望孩子能够和自己合作的前提必须是要尊重孩子。在《你就是孩子最好的玩具》这本书中,有一句话是说尊重和鼓励才是教育孩子的正确方式。
那么鼓励孩子与我们合作也有五个技巧,在书中的第二章中给出方法。
第一就是描述你所看见的,或者描述问题。在孩子出现问题时,不要直接的去评判孩子的行为,或者直接否定他的做法。一定要不加评判的,不带任何褒贬的去描述你所看到的事实。比如说当孩子洗完澡,把湿毛巾放在床上了,你不要去批评孩子,而是可以描述事实,说床上有一块湿毛巾。这样孩子会听到你的提醒,会注意到他的这个行为。
第二种方法是用提示,当孩子小一点的时候,他可能不理解,说床上一块儿湿毛巾怎么了?作为家长可以去提示孩子,说毛巾把我的毯子弄湿了,这样孩子就会觉得,哦,我这个行为可能不太对。然后你就可以提示孩子去把毛巾挂回在原来的毛巾架上。
当然对一些稍微大一点的孩子,你可以用简单的词语去表达你想让他们去做的事情,比如就直接给出两个字毛巾,这样他就会意识到毛巾怎么了,我把毛巾怎么了。毛巾现在在哪儿?我应该做什么?这样就会激发孩子去思考,然后可以看到孩子在处理问题时的一个反应。
第四个方法是说出你的感受,我们作为大人,也需要让孩子明白我们自己真实的感受。而不是说你自己就要委屈自己,不说出来,孩子也不会明白。
第五个方法是写便条,这个写便条就可以把便条提前贴在毛巾架上,时刻提醒孩子洗完澡,把毛巾放回原处。这样孩子就会注意到,而不是说发现问题了之后他才会去改正。
书中这些方法非常实用,我会按照书中的方法践行。