不知道生活中，大家有没有给自己的孩子定过规矩，如：

玩具不玩了要收拾好

电视只能看二十分钟

哪里拿的放回哪里去

没有吃完饭不许吃零食……

这些都是我曾经给我家宝宝定的规矩。

大家有没有一种困惑，就是规则定得好好的，然而，孩子总是很不听话，试图去和这些规矩对着干？

孩子不遵守你给他定的规矩，这让很多爸爸妈妈们焦头烂额的，该怎么办呢？

先举一个生活场景的例子

你准备要出门办事，而孩子正在玩玩具。你一边急忙地做准备出门的工作，一边催促孩子停止玩玩具，和你一起出门。你喊了很多遍，孩子却无动于衷，于是你生气地把孩子从地上拉起来，并大声呵斥，可是孩子不但不听话，而且还大哭不止。

那么孩子为什么不听你的话呢？

作者乔治·卡帕卡认为，这跟孩子的性格、行为习惯，及家长的行为方式有关系。

孩子方面的原因：

很多时候孩子不听话，其实并不是成心要气你的。孩子容易冲动，这很大程度上是由于他们的大脑没有发育完成，他们的大脑额叶不够活跃，容易导致心理混乱，产生冲动情绪。

家长方面的原因：

这上面那个例子中，首先是家长准备不充分，是家长自己在赶时间，而不是孩子。

时间紧迫使得大人产生焦虑的情绪，而面对孩子的“不听话”，家长力不从心，从而没办法控制住局面。

此外，让孩子停止玩玩具的过程中，家长没有充分尊重孩子，只是一味地催促，也不管孩子是不是正玩着兴头上，甚至没有面对面和孩子对话。

家长越责问，孩子越抵触，家长越威逼，孩子反抗越激烈。

那么我们该如何跟孩子制定规矩，孩子才会乖乖听你的话呢？

这本书里，乔治列出了七大法则。

法则一、和孩子面对面说话。

当你和孩子面对面说话的时候，和孩子进行眼神交流，这样孩子会觉得妈妈是很认真地和我说一件很重要的事情，他的注意力就会集中起来听你说话，那么听话的可能性才能大大增加。

法则二、给予恰当后果。

在遵循法则一的前提下，如果孩子遵守就立刻给予表扬，如果孩子不听话，就重复一遍法则一的做法，如果依然不管用，那么应该及时宣布后果，态度要坚定。

例如（还是刚才那个场景），妈妈走到孩子面前，眼神坚定地对他说：“你要是再不收拾，妈妈就会亲自收拾，但是这个星期内，你就不能再玩这些玩具了。”

如果这时孩子开始一边嘟囔着，一边极不情愿地收拾，那么妈妈可以笑着表扬他说：“妈妈真高兴，谢谢你把玩具收拾起来了。”

法则三、让发脾气的孩子独自冷静几分钟。

在家长和孩子发生冲突的时候，孩子不停的尖叫哭嚎，即使你说别闹了，孩子也停不下来。这时乔治建议家长让孩子进行“面壁思过”。

面壁思过要找一个没有刺激因素的地方（例如墙角、卫生间），面壁思过的时间一般五岁以下的孩子两分钟，五岁以上的孩子根据年龄增加时间。如果孩子在面壁思过的中途又闹起来了，那么就需要重新开始及时。

法则四、列任务清单。

和孩子一起制定任务清单，把孩子要做的作业和家务逐一列出来。制作和执行清单的过程中，父母态度要认真坚决。

清单的内容要明确具体，一天最多五个。孩子完成任务之后要及时给予适当的奖励。

法则五、督促孩子学习的小妙招：

1、做作业的环境要减少干扰因素；

2、做作业的时间尽量的固定；

3、准备好做作业的材料；

4、家长不可以过分干预；

5、设置适当的奖励和惩罚；

6、允许孩子在作业中出错（便于老师及时了解孩子对知识的掌握情况）；

7、不过分要求孩子作业本的整洁（因为作业本不是艺术品，而且思考是一个过程，涂涂改改在所难免）。

法则六、孩子爱耍赖打岔，一定要事先约法三章。

如果孩子耍赖打岔等行为已经不是第一次了，那么家长应该和他进行约法三章。

如果孩子比较年幼，父母可以和他进行演练，告诉孩子如果下次遇到这种情况，遵守了规矩可以得到什么奖励，不遵守会有什么样的惩罚。这样一来多练习几次孩子就可以知道在真实的情景当中应该怎么做了。

法则七、先提醒，后执行。

首先，大人要冷静地跟孩子说话。提前说出规矩，包括遵守规矩的时候应该得到的奖励，以及违反的时候应该受到的惩罚。

然后尽量多的提醒孩子，让孩子有心理准备的慢慢的过渡。最后要严格执行既定方案，尽量创造机会让孩子多适应多习惯。

以上，就是乔治提供给各位家长的7条法则。

想让孩子真正的听话，就要给他们定规矩。规矩要简单、明确、具体，孩子才会乐意照着去做。

作者乔治反复强调：和孩子说话的时候不要用问句，而是要以尊重的态度、坚定的口吻，直接告诉他该怎么做。

在孩子面前要注意控制自己的情绪，你越冷静孩子就越服帖，越乐意遵守规矩。只要掌握了跟孩子定规矩的法则，孩子就会照着你说的去做了。