零碎的想法,希望一定的程度后,将其系统化。
1.无论何时何地,情绪的掌控都是件很重要的事。当然私人空间下,一定的情绪宣泄是有必要的。
与其用掌控,倒不如说调整,情绪在生活,学习,交际,,中都存在。对我来说,情绪的低落简直是周期般隔几天来几次,自然这给人带来困扰。
情绪可真是复杂!
2.浮躁,急功,眼中只有要做的事,却忽视了感受周围,自身。
也就是感受你的情绪,思想,行为,周围事物,这会让你平静下来,让自己来掌握自己,而非惯性!
3.习惯非常重要。
零碎的想法,希望一定的程度后,将其系统化。
1.无论何时何地,情绪的掌控都是件很重要的事。当然私人空间下,一定的情绪宣泄是有必要的。
与其用掌控,倒不如说调整,情绪在生活,学习,交际,,中都存在。对我来说,情绪的低落简直是周期般隔几天来几次,自然这给人带来困扰。
情绪可真是复杂!
2.浮躁,急功,眼中只有要做的事,却忽视了感受周围,自身。
也就是感受你的情绪,思想,行为,周围事物,这会让你平静下来,让自己来掌握自己,而非惯性!
3.习惯非常重要。