在健身界许多的健身大神,今天我想给各位朋友介绍的是保加利亚的健身大神——Lazar Angelov,在他的个人健美和健美教练生涯之前有着10年的职业篮球经验,他带领他的球队赢得各种比赛而且他是一个主要的得分点。16岁加入保加利亚国家青年队,曾经效力过几只保加利亚国家篮球俱乐部。18岁时,参军1年半,在那里他发现了他的职业–健美。从此健美成为他生活的一部分,从国立体育学院获得私人教练证书,帮助别人实现他们的最大潜能开发自己的身体。自2006以来一直参加不同的比赛,从没有失败至少赢得铜牌。也许很多人只看到了他光鲜的一面,而没有看到他曾经的失意或者说身材走样的时候,也没有看到他背后付出的艰辛!
2010年的时候,拉扎尔的身材是左边这幅照片的样子,到了2013年,经过科学刻苦的训练,他练成了右边的这个样子!
2015年他意外受伤,需要在医院静养,他的身材又成了2010年的样子,2016年1月份,体重达到了102KG,身材并没有很出色,到了9月份,体重减到90KG,可身材又重回以前的状态。
这就是神一般的人物,这就是拉扎尔 安格洛夫,他身上的肉从来都不是多余的,体重对他来说只是数字。
对于他来言,一切都是那么那么从容!身材走样了,他可以在练回来。在他的内心深处,他相信自己,可以找回原来的自己,因为自信,因为根植于内心不屈服的意志。
拉扎尔曾经说过,人人都是肌肉型男,只要你相信自己,只要你去下功夫,进行刻苦训练,有规律饮食和作息,坚持几年,总会有收获的。
因为在他个人看来,他就是活生生的例子。不管身材走样也好,还是受伤躺医院无法进行正常训练也罢,他相信以后的自己,不会是这个样子,强大的自控能力和自信心,让这个神一般人物屹立不倒。
健身是件痛苦的事情,它意味着孤单寂寞,意味着痛苦折磨,可经历这个阶段之后,统统都是享受。
健身是最好的塑型方式,希望喜欢健身的朋友看完扎神的经历之后可以有所触动,也希望大家可以变成自己想变成的样子,一起加油!