记第三期读书变现训练营精进历程

                                                找到开启宝箱的钥匙（是什么，内容会告诉你）

       正式上课了，第一天就干货满满啊，原来阅读还可以有这么趁手的工具。那天的想法是赶紧把它用起来。

        把阅读本拍一下再上传。请一睹阅读本的芳容吧，你会发现它真的是宝藏。  

                                                                 发现武林秘笈

        那天我用自己传统的方法和硬核眼球训练法进行了比照。果不其然，硬核眼球训练法更胜一筹。自然我也发现了我在阅读中存在的诸多问题，这些问题限制住了我的阅读效率，困扰着我。于是带着这些问题结合课程所学，我制定了一套适合自己的提升计划：

“高效阅读自今日起之阅读提升计划

阅读过程中的三大问题：

1.看不进去

2.看完就忘

3.收获感低

问题成因分析：

1.看书没有设定明确的目标会导致看不进去（感觉记忆）

2.注意力缺失，容易受到诱惑、干扰导致看完就忘（短时记忆）

3.不注重知识的转化输出会导致收获感低（长时记忆）

问题解决方案：

1.目标管理问题(用于解决没有明确目标）：

（1） 兴趣记录表（寻找自己的兴趣点、明确兴趣指标）

( 2) 目标管理表（根据兴趣设定目标或者自己想要实现的目标（以兴趣为导向，更容易实现目标）

根据目标管理表选择书籍

2.注意力管理问题

（1）逛读法：可使用老师课程中所讲的“寻找关键字”，对书本的内容框架产生基本认知

（2）笔读或指读：指着书中内容进行阅读，关闭声音通道，防止重读

（3）速读划线法：对认同内容进行下划线并在空白处注明”⚪“标记；对出现疑问或者异议的内容进行下划线并在空白处注明”？“标记。对于关键词进行画圈或者注明括号。对自己有启发的，或者认为有意义的、重要的观点、概念方法处贴标签做标记，此时可灵活运用卡片阅读法进行配合，适时整理成笔记。

（4）一元笔记法：将全部笔记和想法都记在同一个本子上，包括有用内容、自己观点、疑问内容，又有卡片阅读法的影子。

3.收获感低（建立功能查询卡和趣味行动卡）

（1）功能查询卡

素材卡：记录素材

清单卡：记录阅读问题清单

模板卡：用于可以直接套用的书中模板，例如《工作汇报模板》

方法卡：记录书中方法

模型卡：建立各种有用的知识模型

（2）趣味行动卡（主要用于书中知识输出）

情景卡：触发情景，关联若干功能查询卡

周卡：给每周定下一个大目标，每周抽一张行动（如一周读完7本书）

日卡：定下每日小目标（如今日读完一本书）

       综上所述，提升阅读速度需要有明确的阅读目标、专注的精神、对知识的有效输出。在提升阅读注意力的方法中也都有着卡片阅读法的影子。所以我对于提升阅读速度的计划如下：

一、确立明确的阅读目标

1.根据自己的兴趣和想要实现的目标或者目前需要选择合适的书籍。

二、灵活利用”硬核眼球科学训练法”提升自己的阅读速度、技巧

1.去掉声读，关闭声音通道

2.利用“之“字形、横向8字形阅读方式进行阅读，提升阅读效率，训练一目十行的能力。同时利用阅读本量化阅读速度。

目前未使用”硬核眼球科学训练法“速度：255字/分钟

计划一到五天，实现500字/分钟

计划五到十天，实现800字/分钟

计划十到二十天，实现1200字/分钟

计划二十天以上，不断精进，达到更高水准

3.学会寻找关键词，以自己的需要或者问题为导向，寻找书中能实现需要或者解决问题的关键词，从而达到快速阅读、快速解决问题的需要

三、过程即结果，提升自己的专注程度，注意细节

1.灵活运用卡片阅读法记录书中精华，提出自己的见解，发挥自己的思考

2.学会将书中的知识内化成自己的能力，学会输出。或者分享知识给别人，输出是最高效的学习方式。

       图中第一次阅读速度是未使用老师的方法前，为255字每分钟；第二次阅读速度是练习老师方法后，为378字每分钟；科学使用阅读方法，速度大幅提升。当然还附上用于阅读的书本照片一张和课程复盘思维导图。”

                                                  发现通往成功之路的罗盘

       工具也有了，方法也有了，接下来该寻找真正的前进方向了。于是苹果阅读法又引领着我们走进了一个“暴力”的世界，在一个小时内突破一本书，那么如何用这门神奇的方法在一个小时内突破一本书呢。欲知后......算了，这太神奇了，我迫不及待现在就想给你讲我是如何暴力突破《学习之道》的：

       “首先听老师的话，关闭手机、关闭电脑，切断一切干扰，给接下来的阅读过程营造一个安静的环境，以达到不影响阅读效果的目的。

第一步：准备阶段（10分钟内，大约用时8分钟）

1.根据自己的目标管理表选定目前想要实现的小目标：提升学习能力

2.选择书本，选择了《学习之道》

3.问题：想在书中得到什么？答案：提高学习能力。

4.问题：为什么想要要提升学习能力？答案：想高效学习，快速掌握一项技能。

第二步：阅读，做笔记（大约用时41分钟）

1.带着的问题：如何高效学习，从而快速掌握一项技能？

2.在书中与问题最相关的关键字或者段落

在《学习之道》中与高效学习相关度最高的关键字：

1.专注模式

2.发散模式

3.克服拖延

4.避开思维定式

5.工作记忆和长期记忆

6.睡眠对学习的重要性

7.组块

8.回想

9.长练不忘

10.穿插学习法

11.避免招猫画虎

12.驾驭习惯

13.关注过程

14.分解工作量

15.无视干扰

16.梳理学习材料

17.思维方案库

18.行动日志

19.记忆技巧

20.避免自负

第三步：自我总结（大约用时5分钟）

       根据关键词我将提高学习效率的方法总结归纳为一句话或者说是一系列动作，即提高学习效率需要先克服拖延，而克服拖延所需要做的事情是驾驭习惯、无视干扰，分解工作量即将学习目标分解粉末化，然后根据细化的目标建立行动日志。

第四步：复述心得（大约5分钟）

       面对镜子复述如下心得：高效的学习方法是一项技能，它不是一蹴而就的。而是需要掌握包含思维、记忆技巧、拖延症的克服、时间管理以及对于知识架构的梳理等多方面技能的综合体系。

      (ps:请忽略我丑陋的字迹)”

                                                           提升品味，大浪淘金

我的三本人生好书：

       在以往的阅读或者听拆书稿的经历中，我觉得有几本书对人的影响是极其深远的，分别影响着沟通技能、认知层面（思维模式）、学习能力。

“好书推荐一：《非暴力沟通》

推荐理由：让你沟通更给力

       人类生而就有脾气，遇到负面情况，难免会出现暴躁的行为，指责埋怨、批评、挖苦、甚至嘲笑他人，其实这都是容易伤害他人的一种语言暴力，有时我们却并不自知。

       本书的作者卢森堡博士师从人本主义心理学之父卡尔·罗杰斯，他于1984年成立了非暴力沟通中心，目的便是指导人们在工作和生活中运用非暴力沟通，消除分歧和争议，实现高效沟通，避免争端和矛盾。本书的目的亦是如此。

       《非暴力沟通》一书以解释什么是非暴力沟通，教会读者什么是爱的语言。告诉我们，我们自身难以避免周围的暴力语言，但我们自身可以使用非暴力沟通这门爱的语言取代那些暴力语言，它适用于各个层面的交流与环境。是啊，至少在我的职场生涯中或者跟家人、朋友相处的过程中，时而会因为一些分歧而争论。

       本书正好分析了暴力的来源，也就是“异化的沟通方式”，可能就是生活中的一些小小分歧而已。作者又对这些分歧点提出了行之有效的方案：区分观察和评论、体会表达和感受、分析感受的根源即需要、请求帮助。

       同时也告诉人们倾听的重要性和需要培养自己的爱。爱人者必先爱己，首先要培养对自己的爱，然后在与人交流时，无论交谈还是共事，要有一颗同理心，要学会站在对方的立场思考，然后寻找到共同点，进行非暴力沟通，以达到高效沟通的目的。

       由此可见，《非暴力沟通》一书对于人际交往沟通能力的提升效果是极其显著的，我将会购买此书的正版纸质书再次精读，同时也分享给大家这本好书。

好书推荐二：《拆掉思维里的墙》

推荐理由:破除你的思维定式，让你思路不受限

      《拆掉思维里的墙》一书的主旨是打破工作和生活中的心智模式。本书的作者古典原来是新东方的一名老师，后来辞职创办了一家从事职业规划的公司。而他写的这本书呢，也非常有意思。

       人的一生中会遇到诸多烦恼，而造成这些烦恼的主因很有可能就是思维方式，也就是我们的心智模式。而如果想要减少这些不必要的烦恼，让自己活得更具幸福感的话，那就需要打破固有的心智模式。

       本书从独特的角度分析了我们遇到烦恼的原因，引导着读者从不同的角度考虑问题，教会我们如何拆掉思维里的墙，从而超越我们的心智模式。帮我们找到真正的兴趣所在，从而也寻找到可以热衷一生的事业。

       更教会我们对负面情绪的处理方法，拆掉受害思维这面墙，从而寻找到幸福的方向。学会尝试，学会开始，而不再犹豫不决，从而努力成长为自己的样子，从而为自己而活。

好书推荐三：《学习之道》

推荐理由：掌握高速学习的诀窍，提升学习能力。

       本书的作者是工程学教授芭芭拉·奥克利。他的经历非常有趣，从小到大，他都对数学和科学这种理工科科目深恶痛绝。高中数理课程那是一直不及格的，甚至三角学都是直到26岁才补起来的。看来想做好一件事，任何时候开始都不晚。有意思的是，就是这样一个情感张扬且为语言导向型的人，最终成为了一名工程学教授。

       看来学习是有诀窍的，讲究方式方法的。而作者在《学习之道》一书中鼓励每个人都能提升学习能力，从心态调整、思考创造、组建体系、避免能力错觉、预防拖延、时间管理工具和小技巧的分享、记忆技巧、学习方法等多方面的维度深刻剖析了提升学习能力的诀窍，可操作性极强。

        本书理论与实践相结合，相信你会在其中收获满满，大幅提升自己的思考能力、记忆能力、时间管理能力、心态调整能力，而不单单是学习方法，从而大幅提升你的学习效率，令学习成果更加丰硕！”

                                                      成为一名预言家

“热门新书预测

书籍信息：

书名《优势成长》

出版时间：2019年8月1日

策划及代理商：博集天卷

出版社：湖南文艺出版社

推荐语：

       成长、成事、成为极少数。相信这是大多数有志青年的理想和目标。想要实现这样的目标，那就要比别人更加高效地成长。而当代年轻人在成长的过程中总是有着痛点和迷茫之处，从而找不到高效成长的有效路径。本书作者青年成长导师、人生策略顾问帅健翔针对当下年轻人个人成长的迷茫之处和成长痛点，将年轻人至为关注的个人成长和自我提升的硬本领都收入本书，让年轻人的努力用对方向，实现高效成长，从容地以不变应万变，在这个发展迅速的时代以“优势”抗衡“趋势”。

       让努力多一点聪明，给勤奋多一点方法。这本书正是个体时代跃迁的高效成长方法论，助力个人认知升级，实现人生蜕变。

那么为什么我会预测它将会成为一本热门书

硬思维方面

        它首先是一本个人成长类的书籍。在受众方面，以大学生，或者初入职场以及80、90后的职场人士为主，而这部分人也是阅读的主力军。特别是一些人正处于事业上升期或者部分人遇到了瓶颈期，正是迷茫之时，可能正在寻找突破瓶颈或者更加高效成长的方法。而《优势成长》对症下药，以天赋、观念、学习、行动、决策、沟通、时势等七个要素形成闭环，相互间影响和带动，解决年轻人成长问题中的燃眉之急。教会年轻人从“劣势成长”转化为“优势成长”，这类的书籍应该是极其受年轻人或者说职场人士欢迎的。同时也是很多平台所偏向的类型。它在京东平台目前的好评率是100%，豆瓣评分8.4。

软思维方面

      它的出版商博集天卷，全称中南博集天卷文化传媒有限公司是中国民营书业最具竞争力的核心企业之一，由其策划并代理发行的许多品种，市场影响极大，例如《杜拉拉升职记》、《浮沉》、《不抱怨的世界》、《一辈子做女孩》、《双生》等。”

                                                    偷师学艺，鉴赏武功

       一千个人眼中有一千个哈姆雷特。著名的剧作家莎士比亚是我最喜爱的作家之一。雨果说“莎士比亚这种天才的降临，使得艺术、科学、哲学或者整个社会焕然一新。他的光辉照耀着全人类，从时代的这一个尽头到那一个尽头。”

       莎士比亚的作品坚持现实主义创作原则，塑造的形象也是各个个性鲜明。而我恰恰很喜欢现实主义题材的作品，因为它真的能够揭示社会中的某些现象，或者教育读者以做人行事的道理甚至潜规则。这也许就是课程中所说的智这个维度吧。

       而莎士比亚的作品情节则是生动丰富，几条参杂着悲喜剧因素的线索交织在一起。在人物语言的性格化上做得尤其成功，比如哈姆雷特的话就就极具哲理和富有诗意。据统计，莎士比亚创作的词汇量就有29066个，对于我这样词汇量缺乏的人，真的是高山仰止。也是能给我带来诸多启发。这在我认为则是莎士比亚作著作中的灵动的、趣味的信息，从这个角度出发赏析莎士比亚作品中的情节和人物性格、甚至语言，能体会到其作品的精华所在，趣味所在。这则补充了聪的维度。

       就莎士比亚的作品而言，是取材于各类典籍或者民间传说，在改写的过程中，植入了自己独特的思想，也给我以启示，厚积薄发，需要在职业读书人这条道路上走得远，需要丰富的积累，而这也是目前我所远不能及的，必须向这样的顶级前辈学习积累丰富的素材为己所用。

”

                                                             惊现“AI”

       根据“AI”策略制定的打败拖延症的书单：

        “私密对话之打败拖延症，走向光明的前程

        买了很多书，却没有基本开封的，就算开封了，也没有基本看过的。办了健身卡，却一年也去不了健身房几次。老师布置的作业、老板布置的任务，却非要拖到最后一刻才去慌忙地完成。花了很长时间制定的计划却一个也没有完成。你觉得这像现在的你吗？如果你觉得像你，这些症状应该让你陷入了无尽的焦虑中，甚至影响到了你的学业和事业或者说是爱情。

        这就是典型的拖延症，请拖延症的你不要再只是调侃自己“拖延癌晚期”，却不思考通过什么途径去改变这种消极的状况了，这将会拖垮你的人生。你可能不知道通过什么途径去改变，那么以下书单的几本书可能会对你产生帮助。

书名：《拖延心理学》

豆瓣评分：8.2

京东评价数量：4.1万+，好评率98%

作者：简·博克和莱诺拉·袁

作者简介：简·博克和莱诺拉·袁她们两人是心理学博士、美国加利福尼亚大学的资深心理咨询师。

       推荐语：这本书最大的亮点并不是在对拖延症的治疗上，而是对我们为什么会拖延背后的心理动因进行了深刻的洞察。通过鉴别和检查那些我们将事情拖延的背后原因，包括对失败、成功、控制、疏远和依附的恐惧，再加上我们的时间概念问题和大脑的神经学因素，为我们理解拖延的冲动并解决拖延的问题提供了达成目标、管理时间、谋求支持和处理压力等一系列行之有效的方案。

书名：《成功，动机与目标》

豆瓣评分：9.0

京东评价数量：700+，好评率99%

作者：海蒂•格兰特•霍尔沃森

作者简介：美国哥伦比亚大学社会心理学博士；现任哥伦比亚大学动机学科学中心副主任。

       推荐语：如果你是一个不安于现状，渴望改变，心怀大志却缺乏明确目标和自制力的人，建议你读读这本书。顾名思义，这本书以动机和目标为主线，分为三个部分共13个章节，每个部分从不同角度都给出了实用的建议。

      第一部分是成功者与自制力的悖论，这个部分告诉我们无论要去何方，首先要有明确的目的地。

      第二部分则是阐述了我们对于目标的不同理解。它将会引导我们走向完全不同的道路，从而产生完全不同的结果。

      第三部分则是告诉我们如何执行达到目标的计划，引导我们认识正确与不正确的行为。

书名：《小强升职记：时间管理故事书》

豆瓣评分：8.7

京东评价数量：1.5万+，好评率99%

作者：邹鑫

      作者简介：时间管理实战专家，从2007年开始专注在时间管理领域的实践和分享，期间为来自不同行业和层级的个人客户提供1对1的顾问服务，同时应邀为微软中国、腾讯、神州数码、交通银行、和记黄埔等大型企业及众多高校进行时间管理培训，受益人数数以万计。被认为是中国最有实战经验的时间管理专家，他希望通过对时间管理理念和方法的推广，让更多人进入高效率、慢生活的状态。

      推荐语：时间都去哪儿了？光阴似箭，总是匆匆而逝。你是否知道你的时间都去了哪儿？你的时间都用在做正确的事上了吗？本书不讲那种关于时间管理的大道理，而是以有趣的故事形式来让我们看到书中的主角小强是如何战胜压力、如何管理时间、如何实现成长的。虽然看着像故事书，但它能以系统化的视角帮助我们重新审视管理时间，并以很快的速度养成良好习惯，战胜拖延症，掌握时间管理技巧，从而高效工作，享受生活。是一本简单且非常实用的时间管理入门书。

书名：《终结拖延症》

豆瓣评分：7.4

京东评价数量：1.1万+，好评率99%

作者：威廉·克瑙斯

      作者简介：美国著名心理治疗专家，拥有超过30年的心理治疗经验，其专精领域为现代都市人群各种负面心理的引导与治疗。他是认知疗法的先锋，也是最先开始指导理性情绪行为疗法博士后训练的导师之一，并组织过美国国际科技教育服务机构（PESI）的研讨会，用以资助精神健康及药理专业方面的继续教育。此外，他还为美国军方等大量组织机构提供咨询服务。他根据心理咨询和治疗经历写的著作《战胜拖拉》《如何控制你的挫败情绪》《积极改变你的生活》《克服压抑的心理操练》等成为畅销全美的心理自助读本。

      推荐语：本书作者基于数十年的研究经验对拖延行为做了全方位分析，针对思考和行为模式提供了一套井然有序的方式方法，让你可以重新评估自己的行为并做出改变。实践其中三管齐下的认知方法、情绪方法以及行为方法可以让你甩掉拖延顽疾；学会在合理的时间里，用一种合理的方式来做合理的事情。从而告别拖延者这个不太光彩的身份。

书名：《战胜拖拉》

豆瓣评分：7.8

京东评价数量：1800+，好评率98%

作者：尼尔·菲奥里

       作者简介：美国前101空降师军官，拥有经济学学士和心理学学士双学位，曾在《新英格兰医学杂志》、《健康》、《创业家》和其他一些大众杂志上多次发表专业文章。推荐语：因为拖延，你的生活就像一连串不可能尽到的义务？时间规划永远都不靠谱？常常感到内疚和焦虑。不要泄气，不要抑郁。人人都有试图推迟甚至逃避任务和目标的心理，拖拉并不是完成任务过程中产生问题的原因，它是我们企图解决背后一系列问题时的一种尝试！

      推荐语： 你拖拖拉拉不过是害怕失败的恐惧而已，我们需要去战胜这个恐惧。本书中的六个征兆可以帮你快速确定自己在拖拉、实现目标和效率低下问题上是否存在明显的困难。通过寻找拖拉的背后原因，弄清拖拉是如何进行的，从而建立起与自己的对话，进行自我激励。克服行动的障碍，将自己全身心投入，产生心流体验。心流是一种很愉快的感觉，会让你产生成就感。一旦人在一件事上有了成就感，他将会更加有信心、有兴趣的去完成这件事，从而效率也会更高，拖延问题自然而然解决。”

                                                              变身书神

       费曼阅读法，可谓阅读法中的终极法器。它解决的是专业问题，专业是主要的因果，专业影响我们人生的走向乃至命运。由此可见，费曼读书法对我们人生的意义非比寻常。

       世界上只有两种人，有自己专业的人和没自己专业的人，后者肯定不会成功。而费曼读书法则是一个解决专业问题的利器，掌握它犹如手握一把利剑，让许多困难都能迎刃而解。

       费曼读书法引导着我们从头读，理解了再往下读，读不懂、卡住了就从头再读，直到完全读懂，完全理解为止。这样的方法看似简单甚至感觉有些傻，这也是使用费曼阅读法最大的障碍之一。但是却能让一本书的知识在一个人的大脑里浑然一体。能攻克任何让人头疼的专业问题。其实它很神奇！

                                         凡是过往，皆为序章！不忘初心，杨帆起航！

抛弃套路，重回初心，寻回真诚，找到力量，我用我心写下了写作宣言：

       “胸藏文墨虚若谷，腹有诗书气自华。写作的水平往往体现着一个人的文化底蕴，一个文笔好的人，必然有着丰富的文学储备和极高的文化素养。博观而约取，厚积而薄发。更是一个内向的人向外界表达自己、表现自己的一个绝佳方式。

       作为一个内向者，羞于开口是人生中最大的弊。学生时代，它影响着我的学业，到了职场又影响着我的职场人际关系甚至工作晋升。这样的短板幸而由写作来帮我补齐。还记得学生时代，语文老师夸我写的作文见解独到、理解深刻，语感好，从此我爱上语文，迷上写作。

       时过境迁，自己早已远离那个美好的学生时代，在职场拼搏厮杀了数年。还是那么内向，升迁机会都因为内向而流失。写作这一技能好像也早已丢失数年，提笔不再干脆和流利。

       说到底，是自己创作的初心早已迷失在浮躁的沙漠之中，曾经想写一部小说，想写散文集的念头早已是烟消云散。

       也许是命运的安排，也许是内心深处还有那份执着。我在唯库遇到了小冰老师的读书训练营。看着训练营的介绍，我想着这不正是我要的吗，阅读、创作。又重燃了我对文学的热爱，对文字的追求。也许那份初心回来了。

       初心是所有结果的起点，所有环节中的第一环节。那么如何让这个起点看起来更加美丽呢，因为美好的开始有时往往代表美好的结果，那么也将一直保持这份美丽的初心。不忘初心，方得始终。

       所以要去体会文字之美，也要务实，在自己的作品中穿插市场上常见读书类的模板。有起点也需要目标，而一个合理的目标恰恰是很重要的，能帮我们树立起信心。同时要多看多读甚至多抄写名家大作、千古名篇，将它们内化为自己的气质。输入了名师大家的作品之后，我们的输出才会更显水准，加之在文字中找回真诚，才能写出品质高的文章。

       回归初心，找回真实的自己。

                                                     再度偷师，巧用卡片

学会用纳博科夫卡片法积累一流作家的顶级素材，完成了三张写作卡片：

       “《劝学》实在是经典名篇，字字珠玑，一摘录便把一段全在《我见》摘录了。至于我思，基本少有原文的意思 ，都是联系原文有感而发，就先展示一段吧。

我见

      第一段青，取之于蓝，而青于蓝；冰，水为之，而寒于水。木直中绳，輮以为轮，其曲中规。虽有槁 暴，不复挺者，輮使之然也。故木受绳则直，金就砺则利，君子博学而日参省乎己，则知明而 行无过矣。

我思

       第一段蓝是昨日的我，青是今日的我，水是昨日的我，冰是今日的我。青战胜了蓝，冰战胜了水，昨日的我战胜了今日的我。实则是外界的影响改变了我，使我懂得变通，也懂得融会贯通。这外界的影响名叫学习，博学的人便会深刻认识到自己的不足，每天都会反省改正，让自己变得聪慧、谦虚起来。

                                                      脑回路很重要，创作回路同样重要

“对创作回路的复盘

【聚沙成塔，用卡片缔造出创作的高楼】

优化思维模式

       重塑思维模式，走出思维的迷宫，摒弃凭经验、情绪、本能和感觉做决定、下判断、做预测的思维模式。

升级算法

       以算法为准绳，算法是对因果的一个预测，是科学的方式方法。

创建回路

       建立创作回路，就要做微积分。回路是种自然法则。可以把进步回路应用在创作回路上，将其迁移成创作回路，实现跃迁，进步回路与费曼读书法完全一致。进步回路包含着三个环节：学会一个东西，例如一个公式或者一个句子；知道如何学会，究竟是如何理解、吸收的，明白其中的原理；别再忘记，回顾、类推、举一反三、牢记

创作回路三环节

第一步：能写一张卡片，卡片就是最小的创作单元。

第二步：知道为什么摘录了“我见”，为什么写出来“我思”，要百分之百地掌握能把握住的点

第三步：别再忘记了。花大力气写出一张卡片，要背下来，可以在以后的创作里无数次用到它。步步为营，牢牢的把握住写过的卡片，然后在此基础上不断扩大范围。

       要专注地去看一本书，要专注地去创作一张张卡片，不能这山望着那山高，两点之间，线路最短，创作回路，就是提高写作能力捷径。这样才是真正地升级了算法，才可以实现暴力突破，实现技术爆炸。

对如何实际运用的思考

【专心致志，用算法走出思维迷宫，实现暴力突破】

第一步：专心致志，积累卡片

       在书中寻找自己所想了解的，给自己带来重大的启发的抑或是美好的内容摘录在“我见”上，将书本内容带来的启发和自己的感悟体会甚至于产生的灵感记录在“我思”上。

第二步：思考

       思考为什么这些内容会被自己记录在“我见”上，这些内容对我产生了哪些影响？思考为什么会写出”我思“的内容，这些内容与“我见”有何关联。与自身又有何关联？

第三步：深化记忆，强化输出，举一反三

       将卡片的内容抄写几遍、阅读几遍、复述几遍、背诵几遍，记住这些卡片的内容。思考这些卡片可以如何使用在今后的创作中，可以在哪些时候引用？还可以通过它创造出其它有价值的作品。

                                                               鉴赏古文，注入文心

       由于古文基础薄弱，我选了一首看似简单而又感觉不乏豪迈之气的古诗《望岳》，鉴赏则完全不顾诗文原意，有感而发

望岳

【唐】杜甫

岱宗夫如何，齐鲁青未了。

造化钟神秀，阴阳割昏晓。

荡胸生曾云，决眦入归鸟。

会当凌绝顶，一览众山小。

鉴赏：

       作者这首表面描绘的是山东省泰安市境内的，被尊称为五岳之首的泰山。但在我看来，作者是在借景抒情。在抒发自己的远大理想，也许是对仕途的追求。岱宗夫如何，齐鲁青未了借着赞颂泰山之大来展示自己心怀天地的远大格局，家国情怀。

       造化钟神秀，阴阳割昏晓。可能是诗人借着描绘泰山巧夺天工之，而山的背阳面和向阳面截然不同的状况来说明自己心怀远大志向，却又怀才不遇的处境。那是两个截然不同的极端。诗人的心情可能由欣赏泰山美景时的兴致勃勃转向了迷茫的一面，心中阴雨绵绵。

       荡胸生曾云，决眦入归鸟。诗人见山中云气层出不穷，心中的怨念和不欢一扫而空，心情一下子豁然开朗。望着眼前的山山水水，不禁充满了喜爱之情，转而是对大好河山的热爱。为人处世正是需要如此，乐观开朗的心态，开阔的心胸，遇到挫折不消极沉沦。读万卷书更要行万里路，多去看看大好河山，增加自己的视野，换个环境，放松心情，这也是我们现代人迫切需要除书本之外的精神食粮。有了良好的心态，丰富的见识，自然而然会往积极向上的方面发展。

        会当凌绝顶，一览众山小。诗人忽然间发现自己的认识和觉悟提高到了一个前所未有的高度，正所谓站得高，看得远。有时真的需要用俯瞰思维去宏观地考虑一个问题，那将有效地树立起大局观。这大局观的重要性不言而喻，它是能决定一个人甚至一个组织乃至一个国家的成败兴衰的。

                                                                 回忆过往，英雄少年时

复盘我的英雄时刻：

“那时正当年

       2013年6月，我正式告别了学生时代，踏上了社会的征程。而我的学历并不是特别的出彩，这就注定了我将在找工作的过程中不断地碰壁，甚至于遭受了不少的白眼。直到我来到我现在所在公司人力资源部遇到了时任的人力资源部经理。

       在我磕磕碰碰面对完面试后，他并没有拒绝我，而是指出了我内向不够自信的问题，为我敞开了机会的大门。当时他给了我两个选择，一是家居公司的拆单员，一进去就属于行政人员，技术为主，工作环境是在办公室吹着空调；二是板材工厂的生产管理储备干部，刚进去要在车间熟悉各个工序的工艺和流程，要从最基层做起，工作环境是酷热难耐的车间，因为那时是夏季。

       我选择了后者，一来当时对拆单并不了解，二来感觉后者日后的发展空间更大。于是乎，我开始了每天起早贪黑的工作，甚至于有时在凌晨3点下班。但是这并没为我带来什么质的改变，甚至在这样的环境中慢慢迷失了自己。对于前程一片茫然的我不禁在在家里吃晚餐的时候哭了。

       消息传到了HR经理的耳中，也觉得我毕竟年龄尚小，不适合在艰苦的岗位上消磨青春。第二天晚上他让我去他办公室，与我促膝长谈。并且把我带到了总工程师的办公室，把我引荐给了他。他们一致认为，我的性格更适合朝着技术人员的方向去发展。这是我生命中的贵人，是我在困顿迷茫之时的指路明灯。

       次年，因为两位贵人的关系，我被推荐到了家居公司不久便被家居公司的总经理提到了技术部，开始了新的职业生涯，我遇到了带我在定制家居工艺上不断精进的师傅，遇到了团结、友爱、互助的同事，更重要的是我们年龄相仿，有着诸多话题。

        这样的情况持续不到一年，新的选择又放在了我的面前。我突然被自己领导叫到了会议室，会议室里整个公司的领导都在。他们正在讨论新工厂的问题。而我一到会议室便成了主角，总经理问我愿不愿意去新工厂，为期一个月，协助新工厂生产车间的组建以及技术体系的建立。

       我毫不犹豫的答应了，但是在新工厂一个月后，我准备返回自己的老东家。新工厂的负责人找我谈话，问我愿不愿意留在新工厂，全面协助他的工作。而此时，老东家那边正值信息系统上线，老总想让我回去负责这块内容 。我陷入了两难的境地，两边都不错，究竟选择哪边为好。选择新工厂，注定了要重新开始，而我是个喜欢再出发的人，我选择了新工厂。

      在这里，许多重要事项由我经手负责，毫无疑问，我成了这里举足轻重的人物，凡是这里的问题，领导和同事但凡关于工作上段事都会与我交流。甚至于人事问题，有时领导都会咨询我的意见。

       还是太年轻，我开始变得傲气，。对于同事的问题不再耐心解答，甚至于对他们大发雷霆。犯了职场的忌讳，不与领导沟通，便自作主张。我的自负与大意，终于在一个工程项目中出了纰漏，给公司带来了一定的损失。

       领导自然不再信任我，我开始被冷藏，薪水也出现了下降。当时家里正好在造房，急需用钱，我便想通过副业赚钱。我选择了淘宝网店，而我误判了形势，那时淘宝已是一片红海，我出现了亏损，致使自己负债累累。由此进入了一蹶不振的深渊。

       平时相处很好的同事看不过去了，他们开导我。因为有他们的关心，我从压抑的心态中走了出来。决心在工作上再出发，做出一番成绩。目前，我又被公司调到了供应链体系这样重要的岗位之上。我觉得我应该对得起公司的理解和信任，再次为公司创造更大的价值。

       读书变现训练营也是人生中一个新的开始，我会以良好的心态，认真、坚持不懈的态度去对待。争取有一个美好的结果。

        雄关漫道真如铁，而今迈步从头越！一颗归零的心态极其重要。以前所受的苦难和受到的教训终将成为我人生中宝贵的财富。我的人生重新开始了！”

                                                           借大师的肩膀实现跃迁

        通过抄写大师的名篇去体会其中创作的奥秘。复刻大师名篇，我们会在无形中跟着大师学习他的风格，方法，体会他的文心，体会大师作品中的美，从而使自己的写作格局产生跃迁。

       我摘抄的是毛主席的诗《沁园春·雪》，这是我非常喜欢的一首诗。

PS：附上手抄图一张，请大家无视我的狗爬体！

                                                    巧用数学思维，打造写作算法

        写作明明是文科的事，为什么要有算法？因为写作也可以是一门科学啊，当然可以使用数学方法来解决写作问题，不是有本书叫《万物皆数》吗。来复盘一下这个写作的算法，和利用这个方法来一篇书评吧：

“写作算法复盘：

一、名词解释

书评：看完一本书，针对这本书写出的一篇评论文

书评人：指长期写书评的人，是一个非常有意思的职业身份

书评的原创性：指对一本书、对作者的看法，原创性要求高

二、简答

问：书评的主要发布空间有哪些？

答：豆瓣、个人公众号、微博、简书、读书类APP

问：书评怎么写？

答：可以通过写作轮盘来精密计算出每个创作环节

问：写作轮盘是什么？

答：指在《完全写作指南》中，由劳拉·布朗博士创造的写作转盘，包含目标、读者、头脑风暴、组织、写初稿、修改六大环节形成的一个环形写作体系结构，其中以修改尤为重要

问：写作轮盘的特色是什么？

答：流程切割清楚，打破了六个环节的线性结构，可以从任何一个步骤开始作为起点进行创作。有了这个轮盘，写作开始变得自由，只要保证在每个环节上花的时间和精力差不多就行。

三、论述

问：如何运用写作轮盘进行创作？

答：在运用写作轮盘的实际创作中，可从任何一个环节开始。但按照线性步骤则如下：

第一步：明确目标

例如写书评的目标则是要针对某本书发表自己的见解，可以是推荐一本好书，也可以对一本书提出批评或进行吐槽。

第二步：要站在读者的角度思考，考虑读者希望看到什么

1.信息：

读者是对本书感兴趣：书评中则要透露更多有趣、有用、值得进一步阅读的信息

读者对本书没兴趣：书评要写出对读者有价值的信息，勾起他们阅读的欲望

帮助读者排雷：写出讨厌这本书的原因，透露里面的槽点、缺陷

2.态度：

勇敢地公开表示对一本书的态度，有不惧权威、敢于评价、挑战的精神。明确对一本书是表示认同、赞赏、推荐还是批判和吐槽

第三步：运用头脑风暴锁定要表达的内容

头脑风暴的目的是从不同角度思考：

哪些内容该说，哪些内容不该说

表达什么内容，该如何表达

头脑风暴时间在什么时候？做什么？

使用苹果阅读法或卡片阅读法进行阅读时，将书中有价值、有用的部分记录并罗列出来且写出自己的心得体会、读后所获

第四步：组织文章、谋篇布局

开始构思书评大纲、大致创作框架，或者构思如何将头脑风暴中读书卡片上的内容进行布局的组织。其最基本的写作范例：

开头：介绍书的基本信息，包括作者、标题、出版信息、图书类别等

中间：和读者讲述书中最精彩的部分，逐步对内容进行深入的说明

结尾：总结自己的观点，并告知读者这本书是否值得阅读，表明自己的看法

第五步：写初稿

把想写出来的话按照一定的组织架构全都写出来，好文字都是改出来的，要”快写慢改“

对于想表达的内容，要有所取舍

禁忌：一边写一般改。否则会产生焦虑，质疑自己

第六步：修改

所有步骤当中最重要的一部分，只有经过修改的文章才会杜绝最基本的错误

理想的修改状态是写完初稿后，将文章放下一两天，再来修改

可以调节的实际修改状态，让自己和文章分开一小段时间

四、写书评的注意事项

划重点：书评主要是向读者表达自己的观点，而不是复述内容

1.不可全部抄书里的内容

2.要基于书的内容，并结合自己的经验、知识等联系起来，写出对作者、对自己都有价值的文章

课后感受与所思：

       原以为写书评是件随意通过自己的想法或者感受去组织一篇评论书籍的文章。学习课程之后才发现写书评也是一项需要学习和打磨的技术。它有科学的组织框架、科学的创作方法、科学的创作工具。

书评:

一本让我顿悟职场之道的书

       很多人在职场上混迹多年，却一事无成，是他们太懒吗？不够努力吗？原因要是这么简单就好了，很多人努力一把就都可以上位了。可事实恰恰不是这样，努力只是组成成功的一个因素而已。重要的是”三方一问一习惯”，方式方法、方向、方案的确立与改进，问题的提出与解决。

       《麦肯锡工作法》则给我们指明了我们该在职场具体工作中怎么做，为我们确立了正确的大致方向。从"解决问题”的习惯、“精英部下”的习惯、善于安排工作过程的习惯，抓住"顾客心理"的习惯、”精英上司”的习惯、提高“工作热情”的习惯六个大方向出发，并将它们分解为39个能让人成为职场精英的小习惯，加强了我们在职场中实践的可操作性，提高了我们养成这些好习惯的可能度。

        本书深入浅出地剖析了职场精英应养成的39个习惯。揭示了职场不应该走直线，直线并不是捷径，我们要巧妙地利用39个精英习惯来铺就我们职场的成功之路。书中的这39个习惯看似是一桩桩小事，但造成我们职场出现重大失误或者促就我们成功的正是这些小事。这39个习惯囊括了问题的提出与解决、向上管理、工作的合理安排、沟通技巧、向下管理、情绪管理等影响我们职场方方面面的事务。给人带来极大的启发，至少我看完此书后，工作的安排显得更为合理，努力的方向也更为明确，更重要的是能控制住不良情绪，不至于让这种负面情绪带入工作中去了。

        如果你面对着职场的困惑，无论是工作的迷茫、上司或者下属的不理解、客户的刁难，它都值得你一读！它将助你一臂之力！”

                                                            搭建桥梁，互通有无

    论如何巧妙利用心理学效应，实现读者和创作者的深度沟通，从而引起共鸣？我的计划和思考如下：

“计划：

        首先利用互惠原理，建立个体品牌。

       第二，根据承诺一致的原则。

       第三，其实是很关键的一点，人们都有从众心理。根据社会认同法则，将所推荐书籍的销量、好评率、豆瓣评分甚至是在微博或者抖音等社交平台的人们度等数据展现给人们（意向读者）。

        第四，趁热打铁，列出基本存在着问题的书与要推荐的书进行优劣对比。

        第五，吸引读者之后，回到第一条互惠原则。

        最后，链接同侪资源，与之价值互换、优势互补，实现产品矩阵，互惠共赢。

思考：

        关于个人：不能一上来就想着把产品做好就变现，而是先要通过多和名家交流，包括拜读名家经典，写读后感、写书评、写拆书稿塑造个人品牌；参访知识界大V，与他们和他们的粉丝交流 ，参加读书会分享自己的见解，以此提升影响力。从而为将要打造的知识产品的影响力和推广打下夯实的基础。

        关于共赢：21世纪，早已不是靠个人单打独斗的时代。不仅要打造好个人品牌，更加要重视同领域甚至不同领域之间的链接与交流，实现价值互换，流量互补。

        关于持久发展：更需注重“售后思维”，与读者多加交流读后所思所想所获，让读者产生一定的信赖感、依赖度，使之成为铁杆粉丝，甚至达到读者帮助推荐、引流的作用，形成良好口碑！”

                                                  打通五感，回顾、思考与收获

       对如何利用认知心理学原理创作，打通五感做一个复盘和思考，想想收获了什么？以下是对课程的复盘、总结和思考：

 “课程的复盘与收获、思考

写作版块回顾：

前三节课帮助大家建立创作的核心算法

中间三节课帮助大家填充一些肌理，包括注入传统文化、写故事和建立风格

后面两节课教大家写书评和分销文案，加上之前主题书单，共三种读书产品

第三个产品版块：

教大家写听书稿、拆书稿、书单课、知识付费课、线上读书会、线下读书会等

1.深耕精读文章，应该怎么定位？

深耕精读文章定位：

真实公号解析1：两百万粉丝的公号

大爆款：

《人生缘何不快乐，只因未读苏东坡》

爆款制作步骤：

（1）核心主笔定好选题

（2）编辑部几个人分头翻书、查阅资料

（3）把素材进行有效组合

大爆款《人生缘何不快乐，只因未读苏东坡》拆解：

选题：

传统文化是主流文化→苏东坡是中国古代文人的最高形象→选题能击中大部分读者心智

查阅资料：

团队可以做，一个人单打独斗用前面所学4个阅读法也能实现

组合素材：

通过创作回路和纳博科夫卡片法来实现

真实公号解析2：一位语文老师的单打独斗

一篇文章写一个主题诗人、很有自己的风格：

王维：《没想到你是这样一个王维》

王勃：《您过奖了，我只是个天才而已》

李清照：《上辈子识暖男，下辈子斗渣男》

启示：

（1）各种阅读方法+卡片+心力=做到这些并不难

（2）“先胜，后战”，先做好规划，过程即结果，比较幽默和有灵气

真实公号解析3：只写一类读书产品的公号

（1）用户思维：“与你有关，对你有用”

（2）每周一篇6000字左右深度书评，适当结合一些当下的热点

（3）一开始古典风格，后面慢慢写自己的、自己老公的故事，在市场上独树一帜

典型只写一类读书产品的公号：书单狗

只写一种读书产品：书单

启示：

1.大批量阅读

2.对书有基本鉴赏能力

3.像出版社老板一样选书，预测爆款书籍

4.运用之前教过的技能进行叠加和组合

打造自己读书类IP的三条路径

1.按照某种特定的文化需求来定位

2.按照某个主题，持续地写

3.按照某个读书产品类型，结合自己的生活体验，持续地写

2.写精读文章的内容关键在哪里？

写精读文章内容关键

两个最重要的心法：1.去清单 2.重密度

1.去清单

       写作时列清单或写一堆排比句，从智、趣、美的角度来说，是一种比较平庸的创作手法，优秀的创作者往往是反模式的。因为生活从不缺少清单，列清单的时候，会让读者觉得很紧张！清单本质是信息截面，而让大脑感到愉悦的是信息流！

2.重密度

密度越大越有价值，你要让你的书评和精读文章有密度

启示：

如何提升文章的信息密度？

（1）“卡片阅读法”

高质量输入才有高质量输出

（2）看那些信息密度比较大的好书

精读文章这种产品，还可以如何进行市场延展？

精读文章mini版：

把自己的卡片放到微博或朋友圈里，也是一种创造

卡片法的精髓

把一篇文章浓缩在一张卡片里，而不是把一张卡片扩展为一篇文章

课程的收获及思考：

        走出了一个误区，原以为创作的面要越广越好。现在却觉得阅读的面，输入的面要越广越好，大不自多，海纳江河；而输出要越精越好，深耕一个细分的领域，去打造精品。追求深度为主，而非追求广度，引起相关圈子的共鸣便是成功。

我的产品规划：

计划：做一个公众号，专门解读唐诗。

原因：现在的人们物质需求已逐渐满足，已达到了精神需求的层面。而不少人都在追求“诗和远方”。远方是旅行，既要钱又要闲，绝大部分人做不到这点。而想让生活中充满诗意，则简单得多。

行动内容：以一个诗人做一个系列的唐诗解读。

目前在做的准备：

1.读《蒋勋说唐诗》，跟着美学大师提高自己的唐诗鉴赏能力

2.多读唐诗及了解诗人背后的故事、趣闻，积累有关唐诗的素材

3.试着写唐诗解读文

4.增加自己的幽默感”

                                           成为一个产品经理的成长蓝图

在《人人都是产品经理：一个读书类产品经理的成长蓝图》一课中学习了如何成为一个优秀的读书类产品经理，课程让人回味无穷：

“课程内容复盘：

这是第三个版块——产品版块最重要一节课（没有之一）

1.为什么说人人都是产品经理？

人人都要做产品：

如果想指数级发展，做产品是知识经济时代唯一的选择

反证法：

没有任何科学原理能证明你做不到，所以你一定有机会做得到

造一款属于自己的产品

信息+模式=人本质

“这世界上只有一种教育，就是符合人天性的教育”

“不可抑制的创造欲，就是人的天性之一”

在训练营里开源做产品的经验，希望这些总结出来的算法和心法，能够帮助大家打开点思路，激活点勇气

学习的最高标准

“以教为学”，理解一件事物最好的方式是把它创造出来

任何一个真心要学习的人，必须是个知识产品经理

聚焦你想做的事，遇到同类的人一起改变潮水的方向

2.一个读书类产品经理的成长蓝图是什么？

产品经理成长蓝图

第一步：定义IP使命

要思考的第一个问题

“我的使命到底是什么？即如何使用我的生命？”

第二步：升级

1.梳理自己的核心优势

2.等待那个可以技术爆炸的机会

积累到一定程度+以前的知识储备+以前的经验+以前的各项技能

方法：阅读和写作

第一个版块：五种阅读方法

第二个版块：顶级创作心法、技法、模板

阅读本：21篇美文

我的英雄之旅

成长蓝图前两步就能卡住绝大部分人

1.大多数人根本没有这个意识，就算有，很少人能真正踏实执行

2.急于求成

启示：

成功的路上不拥挤，对手只有我自己，我要去完成我的英雄之旅

英雄之旅：

强者自救，圣者渡人

英雄之旅模板：

1.首先应用在自己的文章上

2.然后应用在自己的人生里

3.最后应用在自己的产品里帮我的用户完成英雄之旅

第三步：悟道——好产品是强势文化

“强势文化造就强者，弱势文化造就弱者”

弱势文化：

等、靠、要

将希望寄托在别人身上

强势文化：

按照事物的客观规律办事，自强不息

评判一款产品是良币还是劣币：看它给用户植入一种什么文化

文化的重要性：

       “强势文化就是遵循事物规律的文化，弱势文化就是依赖强者的道德期望破格获取的文化，也是期望救主的文化。强势文化在武学上被称为‘秘笈’，而弱势文化由于易学、易懂、易用，成了流行品种”

透视社会依次有三个层面：技术、制度和文化：

       小到一个人，大到一个国家，归根结底都是文化属性的产品。心是愿望，神是境界，是文化、阅历和天赋的融汇

读书变现这件事的顶层逻辑：

造强势文化是知识产品的道

精神拯救的暴利，和毒品麻醉的暴利完全等值

第四步：造物

凭什么我能做读书品类，做出一定的成绩呢？

关键在于“进步回路”和“高频回顾”

如何创造读书产品

“凡我不能创造的，我就不能理解”

1.优先选准我比较理解的，有过创造的品类

2.考虑清楚战略：“战什么，略什么”

3.核心的口诀：选题要很垂直，内容要很丰富

选题就是桃花源的山之小口

读书产品选题

要么更好，要么不同，造产品没有第三条路可走

1.关注我自己的能力圈和护城河

2.多看一看外围，研究市面上知识付费产品的形态

3.考虑用户基数，要用户基数足够大

4.对行业已经有足够的了解

通过今天课程所收获的思考：

“怎么走好我的英雄之旅？”之自问自答

问：训练营里最核心的部分，我认真实践了没有？

答：还是想的太多，做的太少，这有点偏向于弱势文化了。这样永远将永远踏步出真正会让自己成功的一步。

问：我现在需要做什么？

答：首先要脚踏实地，多看老师的课程学习，多复盘。其次是多读书，在读书的过程中将第一阶段的五种阅读方法应用起来，积累一定卡片后，试图进行创作，跟优秀的作品去比较，查漏补缺，当然也要保证自己的风格

       复盘顶级的创作心法、技法，将它们内化成自己的文化基因，再去通过复刻顶级大师的创作模板去创作属于自己的优秀作品。同时多读美文，加强文化美学的修养。

我的个人成长计划：

第一步：多读书，读透书，把书读薄

第二步：底层积累塑造信心，也能探索到自己的能力圈和护城河的范围

第三步：根据既定方向持续努力

第四步：观察市场反馈，不断调整优化

                                                报名武林（说书人）大赛，准备问鼎紫禁之巅

      首先是第一项，报名说书人比赛。我自己的报名格式："说书人比赛，在比赛中检验自己，提升自己，让比赛为自己赋能！”班主任提供的官方格式：“我要报名说书人比赛”

复盘课的内容：

实战：如何通过撰写读书稿件，成为职业读书人

讲解最受欢迎的实战模板——听书稿

听书稿是什么？

音频+文字形式的读书产品

听书稿魅力何在？

它增加了“重叠时间”，让人有价值感

课程福利：对此非常满意，好好学习了师哥师姐们的先进经验

师哥师姐们做的听书稿专辑

本节课主要内容：

1.听书稿的创作心法是什么？

听书稿的创作心法只有一个：搞清楚什么是自然语言

自然语言=口语化=音频语音

自然语言创作心法

第一个心法：交付

读者一手交给你时间，你一手交给读者一本书的精华内容

如何做到交付？

第一点：前倾45度的表达欲

职业读书人的本质是服务行业

职业读书人使命是把长篇累牍的信息变成“老妪能解”

“交付”举例

自然语言创作的产品：评书

建议：在创作听书稿之前，找几段老艺术家的评书来听听，找找感觉

交付常见误区：像晒鱼干一样把书的内容全缩略一遍

第二个心法：线性

一个有开始、有中间和有结尾的信息流

听书稿的线性：

起点：读者心中已有的信息基础

终点：你要对用户交付的信息

2.听书稿的创作模板是什么？

听书稿模板

《woop思维心理学》

作者：【美】加布里埃尔·厄廷根

出版社：中国友谊出版公司

副标题:开启梦想与成功的秘密

听书稿开头部分：点题

最好能用一句话来概括这本书的精髓

听书稿破题：

破题是为了激发听众的兴趣。可写生活场景、故事等

注意点：无论是书的原文还是网站上的信息或者是别人发表在网上的文章和书评只要超过30字以上雷同，将有很大概率被编辑退稿

听书稿作者介绍

最忌讳直接照搬网上对作者的介绍，主要介绍作者是谁/有什么成就/有什么特点/他在书中的核心观点

图中是听书稿正确的打开方式

听书稿结构

听书稿属于总-分-总结构

总：介绍书、介绍作者、介绍好处

《woop思维心理学》听书稿模板第一部分内容

分：在书中摘取3-5个分论点进行论述

模板分论点介绍

选取分论点的原则：

使用金字塔原理：相互独立不重叠，完全穷尽无遗漏

纵向上：

上一层必须是下一层思想的总结和概况

横向上：

每一层的思想必须是在一个逻辑范畴，同时也是相互独立和完全不重叠的

听书稿过渡句:

每一个分论点结束时要做一个小总结，总结在行文上承上启下，自然流畅地过渡

总：整本书再次总结

听书稿整篇文章总结:

阐述完所有分论点之后结尾部分要做一次整篇文章的总结

3.听书稿的创作技巧是什么？

听书稿创作技巧:

第一个技巧：由难到易。即把很复杂的理论给说简单,把一些大词变成容易听懂的小词。

第二个技巧：由高到低。告诉大家简单现象背后隐藏的很牛的东西。

第三个技巧：从已知到未知。先从别人的心里抓一个已知，告诉他只知其一不知其二，在引到新的知识点上，从无到有形成新知的交付。

第四个：是非落差。你以为是这样，其实换一个角度，没准会这么看一件事。把读者过去的认知给翻转。

课程的感悟：

       本想写一篇听书稿，但想想还是先好好消化吸收一下今天的课程吧，听书稿线下慢慢去琢磨和练习。今天的课程营养很丰富，但忌囫囵吞枣，宜细嚼慢咽。

        在没有经历今天的课程之旅前，我会进入的最大的误区可能就是不怎么用自然语言去创作。会用生硬的语言、生硬的逻辑去把一本书的听书稿由易到难地去创作出来，造成的结果往往是本应是一个有趣的，吸引人的听书产品变成了一堂无聊的语文课还是一堂不怎么合格的。其次就是对作者的介绍，可能也是会生硬地介绍其的生平、作品和成就。

       上完课后，认知已经得到了刷新，境界有所提升。以后在介绍作者的时候，我会引入讲故事的手法，引出作者，这叫“虚拟现实的实际运用”，有点科幻的感觉，哈哈。而在对书的主题、内容、论点进行听书稿创作时，则会引入生活情景、职场情景等各种现实生活中存在的情景且与书的主题、内容、论点息息相关的，吸引听众，让他们产生代入感，产生身临其境的感觉，这便是“增强现实”。多使用四个技巧，使过程变得跌宕起伏而不脱离主题、论点，让听众不乏味，使他们感觉是在探索未知，打破常规，而不仅仅是在单纯的听书。

       四个技巧看似简简单单四句话，14个字。但我想在实际的应用中，这14个字将会是创作优秀作品的主要内驱力。势必要在平时多加练习、应用这四个技巧。也要将利用自然语言创作的心法贯彻始终!

                                      由书变课，从侠士成为一派掌门

1.对由书变课的理解

       书，是道（知识、方法）的载体。但是这样的载体往往会显得有些枯燥乏味，让人望而却步，不敢在书本的海洋中畅游，阻断了悟道、得道的路。课，传道、授业、解惑也。

       结合课程《如何由书变课，从撰稿人变成读书项目负责人》，拆书稿便是一篇教案，意在掌握这门课的主旨，即所要传的道。

       写拆书稿的过程，可以视作是在上一次课。这期间包含着了解课程的大纲——作者、目录、主要内容；提问——我个人愚见认为每门课都是基于解决问题出发；围绕主线，拆解主题——各个击破，解决提出的各个问题，却不失连贯而承上启下；总结——提出观点、得出结论、悟道，就如数学、物理在各个公式、定理被验证后得出的最终结论，如语文在各个论据被论证后，得出的结论和总结。

       是一门课，就要把读者当成学生，把学生视作朋友。而后以前倾45度的姿态用自然语言去拆解一本书，把它化作一门课，把这门课化作一次生活中的交流谈话，把这次谈话化作一次心灵的交流、思想的碰撞。引导读者进入书本中的世界，甚至于让他们对号入座，深刻体会到书中的要义。想来这样的拆书稿就是一篇极佳的教案了，这样的拆书产品便是一部引人入胜的电视连续剧，一堂堂有趣的课，让人一直期待，持续追剧、追课。

        利用拆书稿模板和自然语言固然重要，但是一门课势必会有老师与学生的交流。所以在写拆书稿的时候考虑引导读者产生互动，强烈的互动，产生的碰撞到之后的环节再领着读者们去一一突破，毕竟拆书稿也叫领读稿、共读稿。然后自然过渡到下一环节，是否也可取呢？这是我的理解，也是我的思考。

2.尝试列出一个感兴趣的书单课项目，包括主题、书单、用户分析等

主题：

身在职场那么多年，你怎么还是一事无成？考虑过原因吗？

书单：

《麦肯锡工作法》、《麦肯锡问题分析与解决技巧》、《靠谱》、《横向领导力》、《非暴力沟通》、《学会说话》、《领导力》、《卓有成效的管理者》、《OKR工作法》、《能力陷阱》、《戒了吧！拖延症》、《金字塔原理》、《精进》、《技巧》、《小强升职记》、《情商》、《高效能人士的七个习惯》、《掌控习惯》、《掌控谈话》、《深度工作》、《清单革命》

用户分析：

1.初入职场，想快速脱离学生思维，转化为职场思维，成为职业人士的应届毕业生；

2.进入职场后工作多年，建树甚微，陷入迷茫的人士

3.初入管理层，急需适应新角色的新晋经理人

后续还会根据职场各阶段人士不同需求优化和细分课程。

                    复盘真实案例，向师姐师哥借鉴先进经验

      极致的简洁源于隐藏的精密，用案例复盘来解锁隐藏在冰山后面的新技能：

“课程及案例复盘：

· 什么是书单课？

·     书单课=听书稿+主题书单

· 造产品心法：“极致的简洁源于隐藏的精密”

·    1.调研用户需求或者平台要求，针对需求出一个主题书单

·    2.自己通过各类阅读方法，阅读一本本你列的主题书单里的书

·    3.把你读过的一本本书变成听书稿

·    4.找主播或自己录音，接着剪辑成完整的音频成品

·    5.上架，按照之前写的分销文案模板，把书单课售卖出去

· 生产产品注意事项

·    生产一款产品的时候第一使命是：服务用户

·    “用户是这个世界上最无情的人”

 ·    学会链接

·    不要单打独斗

·       1.和老师链接——交文字版私人作业

·       2.和课程的链接——课程内容到底吸收多少

·       3.和自己的链接——通过学习取得进步，坚持打卡

·       4.和班委的链接——加班委微信，和班委互动

·       5.和同侪的链接——关注优秀同侪，主动组建CP,一起学习、开发产品

·       和外部的链接——学到的内容能影响到你身边的人

课程及案例给我带来的感触

       首先了解了书单课是什么，书单课是听书稿和主题书单的结合体，是他们的相加之和，转换为公式则是“书单课=听书稿+主题书单”

      书单课的组成元素的听书稿和主题书单，那么这两者又是什么结构呢？听书稿是音频加文字形式的读书产品，其的创作心法是使用自然语言，如同谈心、对话般，需要把复杂理论简单化、高深理论生活化、从已知寻找未知、打破常规，制造是非落差，简单的说就是制作一部优秀的，情节精彩、跌宕起伏的电影大片。而主题书单则要遵循有用、有趣、有料，那就要求了必须是满满干货，容不得参杂丝毫水分。主题书单的书目最好不要多于5条，这里面包含着一个科学的定理，即类的工作记忆一次只能记住5±2个信息组块，也就是3-7个，那么取中间值5条是很有道理的。而且打造一款产品时，书单是非常不错的突破口。

       那么由精彩的听书稿和干货满满的主题书单组成的书单课，必然是一部精品的电视连续剧。会给读者或者说是观众带来有趣而极富意义的体验。

       总而言之，打造一款优秀的书单课，要注意的几个重点便是使用自然语言，所列出的书单则要有用、有料、有趣。注意科学定理，每个品类的主题书单的书目最好不要多于5条。最重要的是链接同侪，这是查漏补缺、学习先进经验、推广自己产品和与同侪共同打造知识产品矩阵，共谋发展的极佳途径。”

                                               现场围观师哥师姐打造产品，提出优化建议

第二个产品：洪波波＆苏小爪《零基础简化故事课》

       优化建议：这门课程首先非常有趣，特别吸引我。选题非常新颖独特，用简笔画去讲故事。满足了视觉型人士的需求。可以考虑把简画结合听书稿，出一个带声音的简笔画故事，既满足视觉需求又满足听觉需求，其实把时间同步好，可能就是一个简单的动画故事。让更多人有兴趣加入进来学习。

第五个产品：福琴《资深人力资源总监，教你三步搞定心仪offer》

      优化建议：由于人力资源这块涉及的专业程度比较高，感觉自己还没有任何能力进行评价和建议。不过好像没有什么案例，建议添加几个实际的案例，来让用户产生代入感。

第六个产品：李苗苗《8堂课带你理财入门、逃离死工资》

       优化建议：挺不错的课程，但这类课程目前市场上也不少。建议加入理财游戏环节，比如建立专门的社群利用虚拟沙盘或者工具让学员组队做现金流游戏

第九个产品：芷水蓝《文笔鉴赏：不一样的解析，带你领略文字的美》

       优化建议:芷水蓝真的很牛，经历也很牛，有极强的文学素养和鉴赏水平。但是觉得每节课的标题可以更加新媒体一些，小编体一些，只要内容是干货。用引人注目的标题把人吸引进来了，自然就能留住。

                                            如何借力打力，引发我对今后线下读书会的设想

       我觉得我能联系的最佳线下组织可能就是我所工作的单位了。一则由于工作调动，刚从浙江调到山东不久，人生地不熟，这样的情况下公司是目前最好的渠道；二则整个总公司都在谋求上市，其中打造知识型、学习型组织也是其中重要一环，也符合现代精神文明建设的需求。

关于我打造读书会的思路：

1. 埋下伏笔：

       从同样喜欢看书的领导处着手，建立起关于读书方面的联系，与之交流最新书籍，阅读书籍带来的感悟及收获！从而取得获取支持的基础。

2.劈山开路：

       在饭桌上，提出建立企业读书会的想法。理由可以是企业员工目前精神活动稀缺，整体学习氛围也不是很理想，跟建设知识型组织的理念就会有些背道而驰了。而建立一个读书会，组合成一个知识社群，尤其以职场类书籍为主，定期组织员工读书，有利于员工成长和思维升级，提升团队整体面貌。

3.抛砖引玉：

       自己首先组织一个活动，准备好优秀的听书稿，说书给同事们听，激发起他们的兴趣。给予领导建立读书会的信心，正式着手建立读书会。

4.酒香那就让它香气四溢

      读书会建立后定期组织读书活动，并在微博、朋友圈分享每次活动的内容。特别有意义的活动投稿给公司所属集团公司的集团报甚至公共媒体，以此提升知名度、扩大影响力。然后让兄弟公司乃至客户、供应商的公司一起加入进来。

       最后通过塑造出的知名度，去其他企业做收费读书会，为其他企业打造知识型组织赋能。

                                                 职场悟道之旅，对线上读书会的构思

       首先谈谈角度的问题，将提炼某种精神和服务某个群体结合在一起。什么精神？专业精神！什么人群？刚出校园、初入职场的群体！因为我觉得这个群体对快速适应职场角色、出色地完成工作包括如何加薪升职都是有着极大的需求和兴趣的。

研讨平台需求：

       调研完了，当然是要根据调研的结果给出对平台的要求了，包括对平台的定位、选题。比如选题应该着重哪个方面？思维升级还是工作方法还是领导力或者是沟通！但我想既然是职场主题的读书会，这些都是影响职场的重要因素，还是将它们系统和线性地串联在一起吧。目标人群对这些可能还是比较自己也会产生一些迷茫的，这就是需要一个读书会的原因。重要的应该是展现形式吧，是听书产品还是书单课，这两者该注重哪一个，还是两相结合。是否需要做打卡的链接，打卡后生成卡片给读者。是否需要像樊登读书会或者静雅书院那样做听书后或者看拆书稿之后的测试，巩固输入输出。是否要组织微信群，定期交流，组织分享活动等？当然这些结合用户需求调研表进行论证和实行。

课程策划/商务对接：

       完善选题，通过自己以往的职场经验和平时阅读的经历结合需求列出一个主题书单，并去通过各类方法阅读主题书单中的书，并且把它们变成听书稿和拆书稿。然后分成“摆脱学生气，职场人该有的思维”、“两点一线不是距离最短却不快，高效工作方法让你弯道超车”、“不是教你诈，职场沟通有诀窍”等版块。并且与此同时寻找合作平台，进行商务对接。（因为只是构想，就把与平台进行商务对接写出来了，我现在希望自己能把与可以与平台对接的那些前提条件做好，比如拿出优秀作品）

出主题书单：

       将“摆脱学生气，职场人该有的思维”、“两点一线不是距离最短却不快，高效工作方法让你弯道超车”、“不是教你诈，职场沟通有诀窍”等版块的主题书单按照列出，分为思维类书籍如《拆掉思维里的墙》等、工作方法类书籍《麦肯锡工作法》、《清单革命》等、沟通类书籍《非暴力沟通》等。（当然这一步会遵循一个原则，即一个主题书单每个品类至少写15本书，一共不低于45本）。然后如果是要做听书产品的，则还需要做后期录音等。最后是课程上架或者说是读书会正式上线。这也是内容统筹的一部分

签合同及任务派发

       如果有平台对接成功，那就需要涉及到签合同的事。签完合同之后，读书会是需要人来经营的，就需要招募一起做事的伙伴了。这里就可以开始通过做链接同侪来招募合作伙伴，比如优质的读书社群的伙伴，训练营的班委、同学，通过老师等方式寻找合作伙伴。做海报见长的可以做海报，写文案见长的可以做文案，推销见长的可以做推广，人尽其才。

给读书会一个slogan：

学海无涯，职场有道；智识过人，奋勇争先！

我觉得做这个读书会我的优势：

优势一：进入职场多年，担任过各项工作，并且管理和技术都从事过，对于职场上的套路有了一定的解读

优势二：管理是综合技能、软技能，口才、工作汇报、总结等都需要有一定的功底，这种功底我已不错，可以传道了。技术则是项硬技能，PPT制作、Excel表格、CAD画图、编程甚至数据库维护等都有一定基础存在，可以由职场通识转为专业解读，或者将两者结合在一起。

       提倡一种精神：“悟道”，悟职场精进之道，悟专业精神之道，职场励志、工作精进为主题，甚至后期会引入人工智能思维甚至人工智能实战。

                                                                        英雄之旅 回首感悟

      感谢这30几天的英雄之旅，但它并未结束，只是将迎接新的开始而已。新的开始，希望能与各位同侪再度携手奋进，勇破难关，创造佳绩。让自己成为一名真正优秀的职业读书人，利己利他。

                                                                       仅以本文记录帅小冰读书变现训练营3期5班795-K的成长故事