情感心理类
【主题】：怎样劝导才有效
【片段来源】：拆解片段来自《好好说话》P110
【R:阅读原文】
那么，要怎样劝导才有效呢？
关键在于，我们改变提问的方向，来引导对方从“为什么我不能”转变为“为什么我想要”。毕竟，还记得吗？谁都不喜欢被否定，而为自己所提出的理由辩护更是人类的天性。于是，随着理由与信念渐渐被强化，最后，劝导者只要问一声“那么，你打算怎么做呢”，就很有可能将改变从念头激励为行动。
同时，这套提问方法，不只可以用于劝导别人，也能够用在自我激励上。因为许多时候，当我们在自我对话的过程中，如果不断问自己“为什么我做不到”那么我们就等于是在鼓励自己生产出大量“做不到”的理由。
由此可知，自我检讨和自我激励其实存在着一定程度的矛盾。我们对自我的缺点检讨得越多，其实也就等于在合理化它存在的理由。
比如，许多得了拖延症的人，总是在检讨自己：我为什么做事情老是在拖？相信我，只要你孜孜不倦地问下去，这些拖延症人群到最后，一定能从自己的生活中或个性中，找到不得不拖延的原因。
所以，如果真想改变自己的坏毛病，就别问“我为什么做事情老是在拖”，而是要去问“为什么这件事我会不想拖延”。换一种问法，就能让自己的想法产生不同的路径。
请根据上面的【R】写出你的:
【I：用自己的话重述原文】
【A1：描述自己的相关经验】
【A2：我的应用（目标与行动）】
I:重述原文
what:在生活中，人们难免会遇到困惑和挫折，而我们习惯性的会帮助他人分析原因，其实以目标为导向寻求解决办法式的劝导最为有效，文中教给我们最有效的办法。
why:有时候不断寻找原因，也是不断否定和强化失败经历的过程，甚至可能在帮别人一起找借口，而我们劝导别人，沉浸在过往并不能让对方好受，也没有解决问题，顶多就是同理心，而让对方走出来最好的方式是向前看，直面困难。
how:用另一种提问方式启发他人寻求解决问题的方法，帮助对方用积极思维面对问题，把“为什么你做不好”，改成“怎么才能做好”，把“为什么这件事你不能坚持”，改成“为什么你需要坚持做下去”
where:用加入目标和方法的提问方式可以用来劝导别人，也可以用在激励自己，激励他人的场合。
A1:我身边有个同事，业绩最近很差，每次碰面，她都会郁闷的说自己的近况，说自己有拖延症，每天的工作量没有按时按时完成，回家后的琐事多，无法整理工作档案，这时候我会帮她分析具体情况，帮她出主意，怎么样客服问题，挤出时间。虽然说的很有道理，但她总是很无奈的表示，执行有困难，总有不经意的事情来打断自己。所以，我虽然认真劝导她，但效果不好，她其实潜意识也在找借口反驳我。
A2：学了这个劝导法，遇到上面那种情况，我会用积极心理导向去劝导她，如：“你为什么觉得不能再拖延了”“为什么觉得回家应该挤点时间来完成工作日志这样做了，对你的工作有什么帮助”，这样的劝导，可以帮助同事用积极的心态去面对问题，发挥自己的主观能动性，问题被解决，才是真的能够帮到他人，达到劝导的目的。
