觉察活动——父母的养育风格有哪些影响？
你的父母是要求孩子听话、顺从，还是尊重个体的差异，鼓励创造性并欣赏不同的观点？要求听话，顺从
你的父母在做决定时，是完全不问你和你的兄弟姐妹的意见，还是让你们参与或者让你们决定自己的事情？多数父母自己决定。随着孩子年龄的增大，越多越多让孩子参与决定
你的父母是通过家庭会议，解决问题并分享感受还是认为孩子只是附属品，完全无视你的存在？认为孩子应该听话
你的父母教你服从，并在你不服从是惩罚你吗？会的
他们是通过惩罚打骂，表扬奖励或贿赂激励你吗？会的
他们教你自己思考嘛，哪怕这意味着你的观点与他们不一致？不会
他们让你为所欲为，尽力伺候你吗？不会
他们在一定的界限内，满足你的心愿，并要求你完成你的那部分家务活儿吗？会的
看看你针对刚才的那些问题写下的答案。
你看到这些影响中有哪些存在于你如今的人际关系中吗？？不知道 小时候奶奶，爸爸妈妈对我很爱护，我很幸福。是属于和善加专制。有时候和善，有时候专制。
行动计划——认识你的内心孩童
如果你有愿意回答以上问题的兄弟姐妹，请他们写下来，然后找时间对比你们的答案。
你会惊讶的发现有那么多答案竟然是截然不同的。
要抱着好奇心，而不是要辩解。
2.找出你小时候的一张照片（或者画一张）把它放到你常待的地方，每天对这个孩子说一些鼓励的话。小时候孩子做错事就是被打被骂，孩子伤心的哭着入睡。现在的方式是：先连接，抱着孩子给他说说这个事，其中的道理。并且一定会说：妈妈很爱你。 好好给孩子说话，站在孩子角度理解孩子，尊重孩子。
小时候你听故事太缺乏了，现在我要对孩子每天多讲故事。
小时候辅导功课可能太少，现在我要对孩子进行特别培训。
现在我知道让孩子多参与做决定，会增加他的自主感，自信心。
作者：A肖蒙蒙甜妈亲子讲师
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來源：简书
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