觉察活动——父母的养育风格有哪些影响？
你的父母是要求孩子听话、顺从，还是尊重个体的差异，鼓励创造性并欣赏不同的观点？
听话、顺从，从不鼓励创造性并欣赏我不同的观点，只会打击并且恐吓。
小时候我的点子很多，总想着各种玩儿，也有很多好奇。
那时好像是六七岁，记得有一次我和妹妹在自家一块农田里玩儿，因为离家近，那里种了一大片大蒜，当蒜薹长出来，我和妹妹就可以拔掉带回家炒菜，蒜薹有长长的杆儿，和一个带着红边接口的帽子，那个年代，那是非常好吃的的菜之一，算是稀有的菜。我和妹妹边拔边玩儿，看到地上也有一个，以为是手里没有拿住，掉了一根，所以就弯腰去捡，不成想没抓住，太滑了，又抓还没抓住，就弯腰去看，发现竟然是一个会动的“虫”，觉得好玩，又觉得是“害虫”，就用手里的小铲子，把它截了很多节，给它埋了。当时还觉得很有成就感。
回家后晚上告诉了妈妈，妈妈问了细节我说完后妈妈就恼怒的斜瞪着眼睛批评我:“你瞅瞅你能咧！那肯定是一条长虫(蛇)”
然后就给我讲了一个故事，至今记忆犹新:有一个小孩出去玩儿看见了一条蛇，就抓住了那条蛇当绳子，到处摔着玩儿，最后又把那条蛇给截了很多节埋了，后来那条蛇半夜自己连到了一块儿，又活过来了，去找了【蛇王】告状，说有人如何残忍伤害了它，最后蛇王很愤怒，带着所有蛇洞里的蛇来找小孩。
小孩回到家后告诉他们，今天他如何杀了一条蛇，爸爸妈妈当时脸都吓绿了，说蛇王会复仇的，让他赶紧藏起来在家里找来找去都没有满意的地方，又不敢藏外边，万一被吃了都不知道。然后爸爸想主意把他藏在一个大水缸(瓮)里，倒过来，这样从外面就看不到这个小孩子了，爸爸在村口就摆了很多好吃的，来弥补蛇王，给他们鸡鸭鱼肉，希望他们放过小孩一次，最后蛇王真的带着很多蛇，漫山遍野的来了，蛇王没有要村口的任何东西，就直奔男孩家，最后走到那个【瓮】旁边，就围绕着那个瓮转了三圈，就走了，所有的蛇一并也都走了。
男孩的爸爸吓的不得了，看到蛇王和那么多蛇终于走了，所以，舒了一口气，觉得蛇王没有报复和计较，赶忙赶回房间打开瓮来看小孩，掀开以后，发现……地上只有【一摊血】……
这个故事吓得我多年多做噩梦，有好多蛇来找我复仇，我看见蛇就躲，比谁跑的都快都远。
直到有一年，大概五年级，看到邻居家一个大男孩抓了一条很大的蛇，围观了很多小孩去看，他把蛇钉在了树上，剥了皮，我以为他肯定“死定了”，直到一年后他还“活的好好的”，让我很诧异，我才很少做蛇会来复仇“吃我”的噩梦。
如果回到小时候，我会给那条蛇道歉:
对不起，因为我的无知，让你丧命，我非常愧疚，为了能让你早日“托生”，我会去放生，把所有福报回响给你，祝你早日荣升西方极乐世界。阿尼陀佛！
和自己说:
宝贝，你肯定害怕死了，怕的要命，妈妈那样讲那个故事，让你觉得，你好像就是那个小孩，虽然等待面临蛇王的复仇，你不知道怎么办，不敢想象那批蛇围攻你是怎样的场景，我知道你不是故意的，只是不懂也不知道。你害怕的话可以哭，我陪着你，而且我陪你一起去放生，为它超度好吗？蛇会感知到你的善念，会原谅你的。来，我抱抱你好吗？
你的父母在做决定时，是完全不问你和你的兄弟姐妹的意见，还是让你们参与或者让你们决定自己的事情？
完全不问
你的父母是通过家庭会议，解决问题并分享感受还是认为孩子只是附属品，完全无视你的存在？
附属品
你的父母教你服从，并在你不服从是惩罚你吗？
是的
他们是通过惩罚打骂，表扬奖励或贿赂激励你吗？
通过惩罚和打骂
他们教你自己思考嘛，哪怕这意味着你的观点与他们不一致？
从不
他们让你为所欲为，尽力伺候你吗？
从不
他们在一定的界限内，满足你的心愿，并要求你完成你的那部分家务活儿吗？
偶尔
看看你针对刚才的那些问题写下的答案。
你看到这些影响中有哪些存在于你如今的人际关系中吗？
之前我对待甜甜完全照搬了我的爸妈对我，哎，幸亏正面管教，改变了我
爸妈是典型的专制型。童年的我在爸妈眼里是个【撩人嫌】【讨厌】【脾气大】【自私】【上进】【胆大】【犯傻】等等标签的孩子
时常我的想法就是“要扳平”“别人强迫我的时候。我才会守规矩(现在还有一点，不喜欢守规矩，不喜欢按常理出牌)”“我要偷偷摸摸的才能做我想做的事或者我想得到的东西”“我必须做到完美”“没有人告诉我我应该怎么做”
“权力很重要”“我必须赢或者必须正确”“我需要比别人优秀”
这些想法至今都在影响着我
行动计划——认识你的内心孩童
如果你有愿意回答以上问题的兄弟姐妹，请他们写下来，然后找时间对比你们的答案。
你会惊讶的发现有那么多答案竟然是截然不同的。(早就问过，只是没时间整理了，下次再找机会补充)
要抱着好奇心，而不是要辩解。
2.找出你小时候的一张照片（或者画一张）把它放到你常待的地方，每天对这个孩子说一些鼓励的话。
蒙蒙:
你很善于观察别人的需要，你很会和小伙伴一起玩，你胆子很大，而且是爸妈的小帮手，你自己六岁就学做饭，学习成绩年年奖状，独立一个人做过很多尝试，小学毕业敢去打工，九岁敢自己给弟弟妹妹们做【烧饼】吃，你的勇敢和勇气一直帮随你，让你成为“有福气”的人，无论在哪里，你总有贵人相助，这一切都是你自己努力的结果。
甜妈:
