咽炎、口臭、口苦、嗓子不舒服, 用它泡水喝, 三天就见效!

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生蒲公英富含维生素A、维生素C及钾,也含有铁、钙、维生素B2、维生素B1、镁、维生素B6、叶酸及铜。具体的元素含量主要是水分,每60克生蒲公英叶含水分86%,蛋白质1.6克,碳水化合物5.3克,热量约有108.8千焦。

吸烟的朋友可以用来泡水喝,缓解嗓子不舒服,改善咽炎、口臭、口苦! 方子:蒲公英、金银花、胎菊,三者以7:2:1的比例制作成茶包,每天取一包泡茶饮即可。

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蒲公英有“天然抗菌素”之美誉,可治疗上呼吸道感染、急性支气管炎、胃溃疡、咽炎,胃炎,肝炎等。胃热、肝火旺引起口苦、口臭、口干等,蒲公英可搞定,善清肝热,清肝又可疏肝。凡肝中郁热所见的急躁易怒、口苦口干、咽喉疼痛、小便短赤等,均可加用蒲公英。《医林纂要》认为,蒲公英“补脾和胃,泻火”。有胃火,亦可以。

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蒲公英还具有美颜的功效:

材料:蒲公英100克,绿豆50克,蜂蜜10克。

做法:将蒲公英放入锅里煎水,取净汁500毫升;再往蒲公英汁液中加入绿豆,煮至绿豆开花,调入蜂蜜即成。吃绿豆喝汤,同时将余汤涂脸,30分钟后洗去。连续内吃外用1周以上就会有明显的效果。

【蒲公英名字的由来】

相传在很久以前,有个十六岁的大姑娘患了乳痈,乳房又红又肿,疼痛难忍。但她羞于开口,只好强忍着。这事被她母亲知道了。封建社会,从未听说过大姑娘会患乳痈,以为女儿做了什么见不得人的事。姑娘见母亲怀疑自己的贞节,又羞又气,更无脸见人,便横下一条心,在夜晚偷偷逃出家园投河自尽。事有凑巧,当时河边有一渔船,上有一个蒲姓老公和女儿小英正在月光下撒网捕鱼。他们救起了姑娘,问清了投河的根由。第二天,小英按照父亲的指点,从山上挖了一种小草,洗净后捣烂成泥,敷在姑娘的乳痈上,不几天就霍然而愈。以后,姑娘将这草带回家园栽种。为了纪念渔家父女,便叫这种野草为蒲公英。

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