阅读书名:《跨越不可能》
阅读内容:第一部分第五章 坚毅力
阅读分享:坚毅力是一种强大的动力,它不仅是完成一项艰巨任务所需的力量,更是数年如一日完成许多艰巨任务所需的力量。这就像是打持久战,需要有足够的粮草。
顶尖高手往往会同时努力提高这6种类型的坚毅力。为了保持优异表现,持续取得出色成就,你需要培养这6种坚毅力,而且没有捷径可走。每一种培养坚毅力的技巧都需要独立训练。
①第一种毅力:不屈不挠的坚毅力;
②第二种毅力:控制思绪的坚毅力;
③第三种毅力:克服恐惧的坚毅力;
④第四种毅力:在最糟糕的情况下做到最好的坚毅力;
⑤第五种毅力:针对弱点进行训练的坚毅力;
⑥第六种毅力:恢复元气的坚毅力。
这六种毅力都可以通过训练来增强,但认真思考过你会发现,这些毅力很多是我们不愿也不敢尝试的,因为过程带来的痛苦是我们很多人都不想忍受的。我想这也就是,为什么只有少数人能成为顶尖高手的原因。