周五的夜晚，给自己最好的礼物，是一场酣畅淋漓的夜跑。
匆匆回家，吃了二根香蕉，换上跑步装备，从家门口出发，跑一站路，来回约4公里。浦东的夜，和浦西相比，依旧是寂寞荒芜不像真。
我似乎很享受这样的清净跑步过程，也不会带耳机听歌，只是一遍又一遍的跑下去。跑到身体微热出汗的时候，心里会有一些隐约的激情，有时候，一个人的过去现在又完整的呈现出来，会激情又理性的思考，未来的种种可能性。
这大概是荷尔蒙分泌出的冲动吧，一次又一次，我会认真的想，这样的生活究竟是不是我想要的，我是不是还有勇气，再义无反顾冲动的活一回？
不知道这是否也是大多数人热爱跑步的原因，发现生命里内在的勇气和力量，给自己鼓劲。
算起来，我跑步已经超过三年。最开始的时候，真是一股子冲动，加入各种跑团，买跑步装备，参加线下论坛，参加马拉松比赛，测试自己的配速。那时是40度的三伏天，下了班跑到龙腾大道参加跑团，和一群陌生跑友一起跑个十公里，再一身淋漓的坐地铁回家。那是最热火朝天的一个跑步时代。
再后来就是参加马拉松，第一次啥都不懂，因为一路上各种围观人群的鼓励，居然一咬牙也跑完了21公里，至此一发不可收拾，觉得自己有潜能，那几年真是忙着参加各种马拉松，后来还和虎扑跑步一起，组了个新加坡跑马团。
就这样连续的跑了二三年，后来渐渐成习惯了，就在小区里跑步，这个时候我的思想开始渐渐转变，跑步不再是为了一群人的热闹，或者追求跑量和速度，甚至不是为了比赛的荣誉感，回到最初的本原，它只是单纯的强身健体，为了习惯，为了运动所带来的快乐。
当这样去理解跑步之后，似乎所有的包袱都放下了，我不再在意比赛，同伴和配速，甚至都不会打开跑步软件，但我依旧会跑，一周二次，我花了三年养成的这个习惯，似乎打算一直延续下去。
尽管养成了平常心，有时也是要给自己一些新鲜的刺激，出差的时候，包里会带一双跑鞋，有空就在陌生的国家和城市晨跑，那感觉真是不同。偶尔也会和朋友约跑，找到一条舒服又美的跑道，心情也会变好。夏天的时候，在大汗淋漓跑完偶尔会买一罐冰爽啤酒，喝一口，有小麦的甜，以及透心的凉爽。
嗯，就这样一直跑下去，当作生活的一部分，如同夸张的日剧，沮丧时平淡时给自己一点加油和激励，如此就好。
