今天是2024年7月14日 星期日 阴有小雨
1、今日完成：
整理家务、学习数学知识、辅导孩子作业；
2、学习精进：
（一）强国增加积分32，累积积分14081；
（二）微信读书：《散户生存攻略》、《南渡北归》大概一个小时30分钟；（连续三周获得周读10个小时徽章了）
3、精力管理：
昨晚23:50,就寝，早上6：10起床（连续多日晚睡早起，好不容易逢个周末，想要多睡一会儿却又睡不着）；
4、简书日更：
第587天；
5、运动健身
跑步5公里。
日拱一卒第46天
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