今天是2024年7月8日 星期一 阴有小雨
1、今日完成：
完成两份报告、整理家务、辅导孩子作业；
2、学习精进：
（一）强国增加积分42，累积积分13837；
（二）微信读书：《纳瓦尔宝典》、《南渡北归》1个小时15分钟；
3、精力管理：
昨晚23:50,就寝，早上7：20起床（习惯了晚睡早起，想要早睡早起一次都难啊）；
4、简书日更：
第582天；
5、运动健身
骑行5公里，站桩10分钟。
日拱一卒第40天
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