今天是2024年7月7日 星期日 大雨
1、今日完成：
整理家务、辅导孩子作业；
2、学习精进：
（一）强国增加积分44，累积积分13795；
（二）微信读书：《纳瓦尔宝典》、《南渡北归》1个小时50分钟；
3、精力管理：
昨晚23:50,就寝，早上6：20起床（又是一次失控的晚睡早起，今天一天都感觉精力跟不上）；
4、简书日更：
第581天；
5、运动健身
站桩10分钟。
日拱一卒第39天
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