今天是2024年7月10日 星期三 阴有小雨
1、今日完成：
修改完两份方案、辅导孩子作业；
2、学习精进：
（一）强国增加积分42，累积积分13925；
（二）微信读书：《纳瓦尔宝典》、《南渡北归》1个小时55分钟；
3、精力管理：
昨晚23:50,就寝，早上6：20起床（又一次晚睡早起，看来需要每天在睡觉前提前完成一些事情了）；
4、简书日更：
第584天；
5、运动健身
骑行8公里，步行5公里，慢跑4公里。
日拱一卒第42天
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