#幸福是需要修出来的~每天进步1%~幸福实修08班~8唐洁-富阳#
20170815(58/99)
【幸福三朵玫瑰】
昨日1玫瑰
昨晚10:40睡(未完成 )
今日1朵玫瑰
早睡(11:00)
【幸福实修99天目标】
早起
早睡
按时打卡
【幸福金句】#幸福实修#一个内在和谐的人,懂得在倾听时就立即换到了对方的位置,明白对方真正的需要是什么。
【梦境】睡晚了,等到打卡已是下午3:00犹豫要不要打卡,同时为自己迟到感到可惜了。
【觉察日记】昨晚等我入睡已是11:00,她要与我们一起睡。很拥挤的床,我压着她,“好不容易睡着的,被你弄醒了”她生气的说。我努力闭着眼睛想睡觉,这是她用脚踢过来,我有些恼怒了,制止她,说到:“我去你的小床睡了”他嚷道,“两个都不许说话,睡觉”。于是沉默....睡了.....早晨我想起过年时,她早上醒来闹腾,我被吵醒的状况,这个恨啦....我能理解她的言语行为,但不能否认现实,一张床三人睡,肯定会相互碰到。我觉这件事中间有些边界我们都模糊的,我要去探究它......