主题：不预设立场----站在他人角度看问题
【R：阅读片断】P34-35
人往往容易陷入自己的主观来判断事情，并且有了先入为主的观念后不易改变，很容易陷入片面中，而预设立场的危险就在其中。当孩子发现父母对自己并非想要真心了解，而只是想要通过谈话的过程，将他们的立场（想法）强加于自己身上时，孩子会以沉默不语、无奈、不屑甚至自暴自弃等来对抗。
父母预设立场的想法，其实源于对孩子的不信任以及过去不好的旧经验。因着这样的不信任，父母与师长全面启动了紧张神经，并做出了后面各种不适当的处理。这样做不但加深了孩子的自卑，深深地伤害了亲子之间、师生之间的情感，严重者还会让孩子就此停留，自暴自弃不愿意改变自己的负向行为。
知道了预设立场的危险之后，该怎么做才能避免这种常见的思考谬误呢？
避免预设立场 SKILLS
1.察觉自己。问问自己此刻内心发生了什么？
2.安顿自己。在发生事情的当下，以鼻吸嘴吐的方式，进行几次深呼吸，借由呼吸来平衡与安顿自己，才有可能继续与孩子从容对话。
3、聆听孩子。带着较为平静的心情打开自己的耳朵，同时先将嘴巴闭上，学习聆听：以孩子的立场而言，他发生了什么？
4．引导孩子。试着让孩子说出他想要如何解决自己的问题，以及协助孩子整理中间的利蔽得失。
当我们能够学会不预设立场，才能听见孩子真正的声音。如此，我们培养出来的孩子才不会变成“只说父母想听的话”的孩子，而你才会在孩子需要帮忙时，引导出他的潜在力量，给予有效的帮助！
【I：重述知识】
如果一个孩子给父母的印象是经常在房间里玩游戏，有时候在房间里就算不是真的玩游戏，父母也会以为这个孩子又在玩游戏。就是说父母的这种“以为”就是一个预设立场，是对过去不好的旧经验的延续。这种预设立场对亲子关系有着极大的伤害，需要尽量避免。
那怎样才能避免预设立场呢？
1.察觉自己。问问自己此刻内心发生了什么？
2.安顿自己。在发生事情的当下，以鼻吸嘴吐的方式，进行几次深呼吸，借由呼吸来平衡与安顿自己，才有可能继续与孩子从容对话。
3、聆听孩子。带着较为平静的心情打开自己的耳朵，同时先将嘴巴闭上，学习聆听：以孩子的立场而言，他发生了什么？
4．引导孩子。试着让孩子说出他想要如何解决自己的问题，以及协助孩子整理中间的利蔽得失。
当我们能够学会不预设立场，才能听见孩子真正的声音。如此，我们培养出来的孩子才不会变成“只说父母想听的话”的孩子，而你才会在孩子需要帮忙时，引导出他的潜在力量，给予有效的帮助！
避免预设立场对于亲子关系等人际沟通有着极大的积极作用。
【A1：联结经验】
我在家里的时候，经常手机被儿子拿去看宇宙护卫队、蚂蚁森林、玩蚂蚁庄园等动画片或者小游戏，有时候叫吃饭也要喊好多遍才慢腾腾的过来吃饭。有一次做好饭叫儿子吃饭，结果叫了好几遍都没过来。我一下子怒火上来了，心理在想，这小子肯定又在玩手机了。还好当时我深呼吸了几秒，尽量让自己不要骂出来，但是脸上还是能看出来怒气。等我打开房门一看，儿子并不是在玩手机而是在修陀螺，这是他心爱的玩具，坏掉了，想要把他修好。
现在想想，我当时就是预设立场，认为儿子一有空就知道玩手机，连吃饭都不吃了。幸亏当时没有凶着进门，不然自己都觉得自己错了。
就像有时候我自己手机忘记放哪里了，却总是以为肯定又是儿子拿去了，这就是我自己预设立场了。
所以出现问题，或者评价一个孩子，不能预设立场，而是要给对方解释的机会，要客观公正地去看待。否则容易因为预设立场而伤害了对方。
【A2：规划运用】
目标：工作日回家后，不预设立场地倾听儿子放学回家都在做什么。
行动：
工作日下班回家，不预设立场地引导儿子谈谈放学回家这段时候都在做什么；
了解儿子的空余时间是如何度过的，引导他自己规划自己的时间。
希望通过引导能帮助儿子减少电视或者游戏时间。
