一.摆好两个造型
二.恰恰walk 1.每一拍形态的终点站：a拍后背肩胛骨的挤压要做到。2.恰恰walk与伦巴walk最大的区别在于膝盖的蹬直速度，恰恰walk需要膝盖瞬间到位，同时胸椎也要快速到达前方。3.带动率发生在and拍，脚掌刚落地，横膈膜带动跨位就要跟上。4.恰恰锁步时，后背的三个形态要做出来，特别是慢节奏中。
三.恰恰walk加肩引带 5.肩引带要留头甩头。
四.恰恰walk加平转 6.平转要注意保持自己的肩膀不要歪。
接下来就是正常节奏练习了！7.恰恰 walk，恰恰 walk和肩引带：快节奏手总会乱挠，要保持上半身的安静。恰恰walk加平转。
五.恰恰单人花样套路 套路逐渐熟练，节奏也越来越清晰。现在的问题是，手和头无处安放？
