2021年8月1日中原焦点团队刘永利分享696天。本周约练第三四场,总约练第264、 265场。
今天约练两场,一场观察员,一场咨询师。
坚定的相信来访者是自己问题的专家。不预设、不评价、不指导。确认来访者的知觉,他怎么想他怎么看,他想要什么?他在乎什么,他希望什么,他有什么样的资源,他做过哪些尝试、努力?他现在有什么打算,他想怎么做。永远不要比来访者更着急、更聪明、更智慧。身后一小步的陪伴,咨询的过程是一个陪伴加等待的过程。
第1场做了观察员,这是一个长程的咨询,咨询师老师焦功深厚,紧贴来访者,不急着给答案,比以前更稳了。看到咨询师老师处处在用焦点技术,先进行一般化降低焦虑,肯定做到的,然后问问怎么做到的,让来访者进行自我赞美。能够重新建构,看到来访者做到的、正向的,同时不忘问问第三人视角,重要他人是怎么看的。
第2场咨询做的是咨询师,也是长程。先问问一周以来有了什么好的变化,看到好的变化、正向的部分给予肯定、强化。接着看看想聊什么,看看他看重什么,在乎什么,澄清想要什么?想要的实现了是什么样子?当来访者真正搞清楚自己想要的、期待的是什么样子的时候,接下来他就知道怎么做了。来访者是自己问题的专家,只是他自己不知道,我们要做的是让他知道他知道。