2025年3月10日中原焦点团队刘永利分享1912天。 你生命中所有的问题都来自于你不够爱自己。 最坏的事情是人一生都不了解自己，因此一生就白白...

2025年3月9日中原焦点团队刘永利分享1911天。 改变大致分为三个过程：目标、行动、反馈。 首先要确定目标。这里的目标一定是具体的、可量化的...

2025年3月8日中原焦点团队刘永利分享1910天。 行为改变技术。 每个人都对自己有期待，问题的背后是期待，是对现状的不接纳。“倾听”本质上是...

2025年3月7日中原焦点团队刘永利分享1909天。 助人技术的“探索、领悟、行动”三阶段模式。 探索阶段的目标：①建立融洽的氛围，②并发展治疗...

2025年3月6日中原焦点团队刘永利分享1908天。 在咨询将结束的时候，要有一个梳理总结，并反馈我们的感受。“我们今天的时间差不多快到了，你今...

2025年3月5日中原焦点团队刘永利分享1907天。 在咨询中，首先要搞清楚对于来访者来说发生了什么，可以用具体化技术、澄清技术、重述技术。开始...

2025年3月4日中原焦点团队刘永利分享1906天。 “过去、现在、未来”模型： 1、现状： 现状是什么？是否有什么事件？做出了哪些努力？有什么...

2025年3月3日中原焦点团队刘永利分享1905天。 心理咨询师的核心能力 沟通能力：倾听能力，共情，有效沟通与建立关系的能力； 评估能力：初始...

2025年3月2日中原焦点团队刘永利分享1904天。 广泛性焦虑的症状： 1、对诸多事件或活动（工作、学校表现）表现出过分焦虑和担心（焦虑性期待...