#周检视%B1-20-胡海芬0701-0707

百日目标检视

1. 目标1:减重10斤(工作压力大,掉了4斤)

2. 目标2:每日会计知识学习(上班路程听音频)

3. 目标3:天使二阶打卡(91/100)✅

本周成果(可从八大关注选择全部或部分进行检视“健康/家庭/效能/成长/财富/社交/事业/休闲”)

一、家庭

1.由于工作问题,发现晚饭很久没和家人一起吃了,希望能早点结束这种状态。

二、效能

1.每日坚持日检视(91/100)✅

2.使用印象笔记写晨间日记(7/7)✅

3.运用omni focus收集事件(收集50多件,但项目还未建立)

三、健康

1.每日起床时间:6:30-7:00(大部分是7点,补睡眠)

2.每日午睡:40分钟

3.购买了小米手环(一会拿到,想到这有些开心)

4.睡眠:早睡两天22:30睡,晚睡4天,差不多到凌晨才睡着(我也不知道为什么洗了澡就睡不着了……,大概这就是叶老师说的,没有勇气结束这一天)

5.没有运动(深圳早上都阵雨,每次6点多醒来,看到下雨又睡着了)

四、工作

1.最需要改善的就是这个了,大部分时间都献在上面,以至于自己的生活节奏被打乱,每天都忙碌着,而完成任务需要漫长的时间,希望再加把劲,早日结束,现在最大的愿望就是每天能早点回家?

2.0701送了朱朱姐,感谢一个多月以来的照顾,希望她能再家里和她的小棉袄幸福生活。

3.6月到7月两个同事离开了公司,感觉很突然,虽然没什么交集,但对这突如其来的感到意外,原因肯定有公司的,所以感觉到了些许压力,为了能好好生存,一定要进步呀

五、成长

1.要有多自律就有多自由,因为不够自律,变的不自由。

2.烂开始,好结果,从现在开始也不晚,不要注重形式,只有开始了就是最棒的。

3.深刻的理解到了时间管理的基础是精力管理,精力不佳,一切白搭。

六、下周需要改进的地方

一、按时睡觉,不想太多

二、想尽一切可能去运动

三、提高工作效率,早点下班

感恩分享

人这一辈子没法做太多的事情,所以每一件都要做得精彩绝伦。你的时间有限,所以不要为别人而活。不要被教条所限,不要活在别人的观念里。不要让别人的意见左右自己内心的声音。最重要的是,勇敢的去追随自己的心灵和直觉,只有自己的心灵和直觉才知道你自己的真实想法,其他一切都是次要。” ---乔布斯

该检视发布于地铁上,吾日三省吾身,只要有察觉就有进步!加油,元气少女

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