理疗瑜伽，努力的方向
01.自我评估
我喜欢把自己知道的知识分享给别人 ，如果能帮到别人，会感动无比愉悦。所以，我喜欢做老师。
我喜欢中医和瑜伽，2015年我利用业余时间学习过按摩，虽然学得只是皮毛，但是当家人感冒咳嗽时，能通过简单按摩控制住病情。2017年我开始练习瑜伽，通过两年的学习，掌握了一些基本的体式。通过练习瑜伽，我的内心越来越安定平和，身体抵抗力越来越强。
我是七零后，肩颈、腰椎等地方已经出现了一些问题，所以今后健康是我最关注的问题。
02.选准方向
瑜伽分许多种，比如哈他瑜伽，流瑜伽，阿斯汤加瑜伽等，我选择理疗瑜伽，它能把我喜欢的中医和瑜伽结合在一起。
现在许多人身体处于亚健康状态，颈椎腰椎等出现了许多问题，而理疗瑜伽可以通过习练一些体式恢复身体机能，市场需求量比较大。
03.努力践行
昨晚听完猫老师的分享后，一直在思考今后努力的方向，从内心发出的声音就是与身体健康有关的职业。
随之查阅了网上的一些资料，觉得理疗瑜伽与自己喜欢的东西最接近。今天上午和瑜伽老师聊了一会，她也建议我深入学习理疗瑜伽。
确定好方向后，就要努力践行了。我的践行计划如下:
01.复习瑜伽老师讲过的内容，尤其是各个体式的功效和各种呼吸法以及冥想三脉七轮等知识，熟记于心。
02.查找网上资源，学习理疗瑜伽的课程，分析总结针对不同病情的调理方法。
03.坚持写作，把学到的知识和疑问写出来，树立自己的品牌形象。
理疗瑜伽是我今后五年努力的方向，我准备好了。
理疗瑜伽，羽佳为你的身体保驾护航！
