在你没有试过的情况下，永远不知道你的潜力有多么强大。
今天我发现我好几年都没有做到的一个舞蹈动作，终于找到了突破的方法，尝试去做发现其实很容易，并且几分钟就压下去了。这也许不是难度问题或是自己平时不练有关，反而跟方法和潜力有关系。
很多事情只要掌握了方法，加上持之以恒的训练就一定能成功。而且方法绝不是死记硬背，比如体育运动要充分利用呼吸来促进练习的深度。
有时我们会利用思想和心情来促进音乐的曲调，不管做什么事情，首先都要把心融入进去，把呼吸顺畅其中，那么这个事情多半就能干好。并且只有在心里没有过大的压力或者负担时，才可以把心拉近，在做一些难度比较大，或者对你来说比较困难的事情的时候，可以把所有的事情都做完再花时间去啃，这样子没有任何堆积的事情，没有负担，没有难度，以静制动，就像周易里面讲的一步一步的走，每一步都有每一步需要做的事情。但是每一步都是向着同一个方向，同一个事情去努力。
所以，通过一本很神奇的书，其实可以掌握你的人生尺码，可以掌握你人生前行的路，重要的是学会以静制动，平衡中正。
