宁向东，现任清华大学经济管理学院创新创业与战略系教授、博士生导师、清华大学公司治理研究中心执行主任，擅长：公司治理、战略管理、管理经济学等课程。专栏更新时间：每天6:40。
本次梳理内容：2017年6月26-7月2日，第11讲至第15讲，认识自我，了解自己，实现自我管理。
认识自己是一切管理的前提
做个“MBTI”人格测试，看看在别人眼里你是个什么样的人，多个角度了解自己。
MBTI（也称迈尔斯-布里格斯类型指标）是世界上最流行的性格测试工具之一，是1940年美国心理学家布里格斯和迈尔斯母女，根据瑞士心理学家荣格的性格类型理论构建的，从四个维度（外向或内向，感觉或直觉，思考或情感，判断或感知），两种倾向将人的性格分为16种类型。
性格类型不存在好坏之说，测试的目的是反映最真实的自己，而不是别人所期待的你；通过了解自己，尽可能做一些积极而有效的改变。
举例，老师通过测试发现自己居然是一个偏内向的人，与他原来对自己的认识和判断大相径庭。因为知道内向程度高的人，通常决策速度比较慢，会本能地思考再三，为避免决策误事，影响组织效率，所以改变了工作作风，经常用纸条提示自己要即时反馈。
MBTI核心规则可以浓缩成三个短句：测试的是倾向而不是能力（Type not trait）、自己的判断才是最符合的判断（Own best judge）、性格类型无对错（No right or wrong）。
延伸阅读：刘润老师最新（第225）期也讲了MBTI工具，人的性格有4个基本维度：
第一，心理能量：外向的人代号E，从人际交往中获得能量；内向的人代号I，从安静独处中获得能量；
第二，信息获取：实感的人代号S，用五感理解真实的世界；直觉的人代号N，用第六感理解抽象世界；
第三，决策方式：思考的人代号T，用逻辑客观地方式决策；情感的人代号F，用情感和价值观来决策。
第四：生活态度：判断的人代号J，结构化组织化喜欢控制；知觉的人代号P，弹性化自发化开放探索。
运用：MBTI的参考意义，给自己和员工做MBTI测试，可以：
一是了解自我，扬长避短，实现自我突破。如同用乐嘉的性格色彩，通过测试，可以客观的而不是根据自己的感觉来了解自己，看到性格缺陷，力争扬长避短；应该经常反思自己，不要避重就轻，要突破自己的局限性，避免灯下黑；
二是知人善用，人际和谐，争取事半功倍。了解自己和周围人的不同，用适合的方式处理周边的人际关系，学会用人所长，尽量理解他人，可更好的与人相处。
MBTI测试可以用于测试性格和工作匹配度的分析，帮助解决工作中的人际冲突和矛盾，应用于职业定位和发展、团队建设、领导力人格基础发展、人际工作关系、员工素质、组织内部沟通以及跨文化企业管理等领域。
职业选择要与人格特质匹配
人应该从事什么职业？是做通才还是做专才，是走专业技术路线，还是走综合管理路线，应与人格特质相匹配。
人格特质一般分为：内控型人格和外控型人格。形成内/外控个体的原因：文化差异，社会经济水平的差异以及父母养育方式差异。
内控型人格，遇到问题首先归因于自己，认为是个人能力和处事方式造成的，只要努力，事情就可以掌控。适合有挑战性的工作，凭本事吃饭，但是不太注意维护同事关系。
外控型人格，常会归因于外部条件，认为事情的结果是由机遇、运气、社会背景、任务难度、他人及超越自己控制能力的外部因素决定。适合稳定的工作，有标准流程和明确任务的岗位，优点：善于寻找合作资源
人具有本能反应和思考后反应两个决策回路。了解自己的人格特质，发现自己的优点 利用自己的优势面，选择适合自己的管理方式和工作岗位，有助于扬长避短，把本能的东西做到极致。
举例，BAT的三个领导人的性格迥异，但都大有作为。老师的学生，分析自己的性格侯，宁愿去基层开疆拓土，当一把手，也不要在机关。
延伸阅读：赢在性格（作者，美国的奥托高格），思考快与慢。
达克效应，你并没有你想的那么优秀
达克效应：全称为邓宁-克鲁格效应（Dunning-Krugereffect）。获2001年搞笑诺贝尔心理学奖，通过对人们阅读、驾驶、下棋或打网球等技能的研究，发现人存在的一种认知偏差现象，即越是能力欠缺的人往往自视甚高，越容易产生对自己过高的评价，而能力较高的人则会倾向于低估自己的能力。
由于信息和视角不同，人们会不自觉的陷入局限性，存在达克效应。“无知要比知识更容易产生自信”，要警惕，在你的下属眼里，也许你没有自己想象的那么好。
心理学家阿德勒说：有强烈自卑感的人，容易从其他方面来证明自己的优越，从而获得补偿。
学会从他人眼里看自己，照个镜子。邀请10到12个不同领域的熟人，请其描述你的三个优点和三个缺点，并尽量写出具体的事例，以及当时的情境，然后通过分析这些描述和事例来获得自己在他人眼中的印象。
凡做大事者必先做人，做人的功夫就在于是否能在别人心中建立起良好的印象。
人的认识不同，对待他人的批评和意见的看法也不同，会看人说话是一种能力。
傲慢是情商低的表现，当众开过分的玩笑会留下隐患。
从事管理工作，不仅要注意了解自己，还要尽量用客观的角度来看待事物，看待他人，乔布斯说，stay hungry，stay foolish，诚惶诚恐，保持敬畏。
情绪是第一生产力
情绪的产生是大脑运行的自然结果，而情绪又会参与到我们的决策和判断中，人很难脱离情绪进行理性决策。所有的决策都是情绪参与的结果，所以管理学要注重情绪管理。
情绪管理的本质就是要控制自己产生好情绪和坏情绪的比例，提倡用积极心理学多给自己正反馈和暗示。
管理者要有意识的保持积极心态和情绪，还要有意识的将这种情绪传染给员工，进而影响整个组织，带动身边的人，积极情绪有利于破局。
举例马云在创业关键期所表现的积极情绪：
首先是快乐，知道自己在做什么，知道能给别人带来什么，能在创业的痛苦中体会到快乐。马云的湖畔三板斧，愿景，使命，价值观。
第二是有持续的激情，马云是个有理想的受激情驱使的人，喜欢才能产生最大的激情。
第三个要充满的希望，坚定，自信，永远积极乐观的看待未来。
延伸阅读：正念的奇迹
认知能量，减少心力的流失
认知吝啬：是说人的认知能量是有限的，我们对所注意到的每一件事情进行分析，判断，乃至记忆时，都需要花费心力，为减轻负担，大脑会下意识通过认知捷径来节省心力，如凭经验或直觉而非思考。
视而不见就是节省认知能量的现象。
时间管理的本质是精力管理，人的精力如同一块电池，基本容量因人而异，教育的目的一是把电池的容量在原有的基础上尽可能的增大，二是让它的使用效率变的更高，不随便浪费，学会选择和分配注意力。
举例，乔布斯坚持禅修，固定穿衣风格，提高心力的做法受到扎克伯格等越来越多人的认可。
麻省理工的卡巴金博士用正念减压，保持专注，来治疗慢性疼痛，正念是排除杂念，保持专注的一种境界，是心力配置的最佳状态
管理者要格外注意，尽量为员工创造一个不被经常打断的工作环境，避免或减少员工心力耗散。
