240 发简信
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    调整中,能治愈…

    昨天听到坤哥说这个周末不能回来,心里是很失望失落的,想着自己这一周的苦苦支撑,以为到周末能换个姿势,没想到还要继续,今早和孩子们在床上懒了一会儿...

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    武器受损中~

    怎么咳嗽还严重了这是?从上周五在培训中心的课心里产生松懈没去,当时嗓子是有不舒服,但勉强唱也还能唱得出来,想想生病应该就是从那天开始的,我还以为...

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    状态不好时,就再低调一点呗

    今天被一个在音乐课上一直以来还比较配合表现也好的男生质疑了,他问我,老师,以后我们的音乐课都这么上了吗?我用干哑的嗓子向他保证,不会,现在只是暂...

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    小碎步调整状态

    嗓子还是不太舒服,咳嗽隐藏得很深,需要我仔细酝酿集中力气才能咳到位置上,早晨起床的时候还挣扎了一下要不要今天继续放假下午的课,但是,上周日休息就...

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    等待我暂时进入休假中的内驱力回来

    周二,又一个学校的工作日,早晨开车去学校路上心里隐隐感觉到惶恐,想起上周艺术组的教研会上,校长语重心长言辞恳切地跟所有老师掏心掏肺,分享她为人师...

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    不行哎,斗志还没恢复呢

    自从我在这里日更写日记,一个可见的最大的好处,就是每天我的能量状态变得有迹可循了,如果以十分制打分,把我每天的能量值标出来,那还真是跌宕起伏的一...

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    有火的冬天

    这个去年冬天里坤哥用旧洗衣机内胆改造的火炉,在今年冬天里被频繁使用上了,几乎每个周末都有一堆焰火被点燃起来,坤哥又绕着炉子外围锯出来一圈木板做了...

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    使用身体,最大程度减轻焦虑

    早上爸爸和小七还没有起床,我想往球场跑,又不想带着小冉,只有手机游戏才能把她拴在家里,关键时候,两害相权取其轻,我转身出了门. 我练发球、跟肩周...

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    惊惧感动

    昨晚就发现有点感冒了,咳嗽明显有加重,频繁安排的课程,让我的嗓子一直得不到足够的休息,降温这两天,应该是促发炎症反应了~ 夜里睡得早,今早也没安...