周末听了一本书,讲述受到过创伤的孩子,大脑发育会受损,心理成长滞缓,甚至会心理扭曲,成长为一个变态人格的人,继而危害其他人。这里的童年创伤不仅仅指虐待,还包括忽略、冷漠的成长环境带来的痛苦经历。
解读者将这本书分为五讲:早期经历对大脑发育产生的巨大影响、恐惧的影响、漠视的影响、养育者的漠视还会带来什么影响和虐待带来的影响以及如何治愈。过去对童年创伤的理解更多的会认为是恐吓、虐待,听完这本书才知道养育者对儿童的漠视、忽视影响是那么严重。书中许多案例令人唏嘘,感到压抑,一个个幼小的生命如此坎坷,一个个成年后被周围人感到害怕恐怖的恶人,原来童年经历这么可怜,真的是“可恨之人必有可怜之处”,爱可流转在人间,恶是代际间变本加厉的传递。
如何帮助那些从创伤和忽略中恢复过来的孩子呢?书中强调,一定要帮助他们重新体验良好的人际互动,帮助他们重建信任的关系,重新获得信心,在与人的关系中,体验到安全和关爱。
药物可起到一定的作用,但是如果没有和他人持续的关爱的连接,受伤的孩子是无法完全治愈和康复的,即便是用世上最好的药物和最好的治疗手段也无济于事。
能够让治疗起作用的本质是与人真正的交往,而不是理性的方法和么有情感的话语。从个案中看到,真正让孩子康复起来的是他们的家人、朋友,那些能尊重他们,能容忍他们的缺点和脆弱,并且充满耐心地帮助他们慢慢建立起新的社交技巧的人。
由此看出,孩子成长过程中,最需要的就是丰富的社交环境,只有在这样和谐和支持的环境中,孩子们才能找到归属感和安全感,才能感受到关心和爱护。也就是说,家庭、学校、社会要团结协作才能给孩子们创造健康成长的环境,为孩子们提供游戏、合作、共享成长的空间。
那么,日常生活中,我们如何保护孩子免受创伤、忽视和虐待呢?
首先,养育者要给孩子一个稳定的养育环境。至少有一位持续的养育者对他们持续付出关爱,而且这个养育者也需要处在一个关爱的团队中,这个团体要能够意识到新父母们在筋疲力尽时需要得到的支持,并能够真正在他们感到困难时,及时帮助他们缓解这些疲惫。
其次,逐渐长大的孩子能够在健康成长的学校氛围和社会大环境中成长。如果教育体系过分强调认知的发展,忽略了孩子们的情感和生理需求,孩子们在学校里的生活受到严苛的规定,导致他们没有足够的自由时间来建立真正的关系,会阻碍孩子们的情感的发育。因为情感和语言一样,都是一种人类基本的能力,也是决定了人之所以为人的重要因素。如果不给孩子时间来学习如何与他人相处、练习,以及处理冲突和协调复杂的社会关系,那么他们大脑中的这些区域就会发育不良。
再次,还要看到孩子有对挑战和冒险的需求,这与他们对安全的需求是一样的。如果孩子们没有机会去练习该如何应对压力和冒险,他们就无法承担自己行为的后果,我们应该给孩子们面对挑战的机会,并在压力和挑战中锻炼自己。作为父母,要学会试着让孩子们去尝试和犯错,让他们去承受因为经验不足而做出错误和短视的决定的后果,他们才能学会应对压力,解决问题。
最后,和哪些经历过早起床上的孩子们一起,最需要做到两件事,时间和耐心。受过创伤的孩子们通常有着过于活跃的压力反应系统,这会让他们好斗、冲动、索求无度,让他们非常难以相处,同时他们自己又很容易沮丧,很难平静下来,可能会对小事情或者变化而反应过度,而且在行动前常常不知道该如何思考。
烦人的孩子们总是有某些痛苦,正是因为痛苦让人变得易怒、焦虑和好斗。唯有耐心、关爱、持续地照顾才能起到作用。我们在采取任何行动之前,都必须先关注和倾听。因为创伤在本质上是一种完全无助和失控的体验,所以要康复的话,安全的关系至关重要。只有当我们自己先平静和镇定下来,和孩子们建立安全信任的关系,才能对孩子们付出积极的关注,才能把爱、支持和鼓励传递给孩子们,帮助他们从创伤中走出来,逐渐康复和愈合,拥有更美好的人生。
听到这里,我想不仅仅面对有过创伤的孩子我们需要付出耐心,面对普通的孩子也是同样需要的付出耐心。那么何为耐心?
突然自问,停下了择菜的双手,好像从来没有细究过这个问题,“何为耐心”,孩子养育这么大了,过去会这样提醒自己要耐心对她,可好像没有好好琢磨过什么是耐心。午饭时间,问坐在对面的先生,“耐心这个词经常会用到,你认为什么是耐心?”先生非常简洁地回答“容错”。容错,是啊,允许孩子犯错,解读者刚刚说过“要学会试着让孩子们去尝试和犯错,让他们去承受因为经验不足而做出错误和短视的决定的后果”,这个承受出错的结果不光是孩子,还有养育者,耐心面对孩子的出错,而不是简单粗鲁的应对。
人类的大脑是通过不断地重复与学习,逐渐发展起来的。每个生命时刻遭遇的人和事,都是在强化积极或是消极的应对模式。当孩子们开始出现不良行为的时候,我们如果首先想到要惩罚或是剥夺他们的权利,就是不能接受他的一时过错,这样往往教育的效果不佳。
解读者还提到:我们常常把那些烦人的、费力的、好斗的孩子看成是“被宠坏了的”和“被骄纵的”,而没有意识到,这些行为通常都是由于他们的需要没有得到满足,或者他们的潜能没有被开发而导致的,并不是因为孩子们拥有太多或是自我感觉过于良好。为了能让孩子们成长为友善、有奉献精神和有同情心的人,我们就必须以同样的方式对待他。因为惩戒无法创造塑造这些品质,虽然我们要希望孩子品性端正的话,也需要设定一些限制,但我们必须要温和友善地对待他们。
人的成长深深地带着养育者人格的影子,如果想让孩子成长为健康的、优秀的人,养育者自身要不断自我成长,给出去什么,才会回收到什么。耐心的父母会拥有一个允许自己出错,包容他人出错,不自责不抱怨积极正向的孩子。
(齐帆齐2021年9月年度写作品牌IP特训营,第77篇,2284字数,共累计142607字数)