高效率慢生活第357天，第二轮亲子时间管理90天第21天（105期践行准备期第三天）
今天是什么日子？
2019.4.18周三农历四月十四
[x] 挑战4 点起床第169天
起床
就寝：21:45
天气：雨转晴
心情：平和
纪念日：4月9日
第一次收到实体礼物
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1，102期亲子打卡[x][x]
2，105期准备期建立班架构[x][x]
3完成ppt锦囊作业
今日最重要的三件事：
，102亲子时间管理打卡[x][x] [ ]
，参加会议[x]
，制作第二期演讲秀图片
改进：用心当下，突破每一个微小而重要的节点
1.整理
2.问候
3.记录
4.陪伴
习惯养成：
- 早睡早起[x][x]
- [x] 练习ppt[x]
- [x] 听书《为什么是足球》
读书：绘本《我有自制力》《小王子》《希腊神话》
漫画《万物由来之酱油》
陪孩子读书《乐乐的黑眼圈》《大恐龙的希希》《八仙过海》《盘古开天地》
- [x] 记录时间[x]
周目标·完成进度
- 完成102期亲子打卡完成[ ][x]
- 完成空中加油站会议记录整理！
会议统筹完成！
- 每日学习！[ ]
学习时间管理九段
按照255法则，练习专注力！
学习·信息·阅读
昨日听会感悟
融入一个新集体，前期要特别的耐心，然后是持之以恒的练习和大爱的分享！
这一块，102期，组长刘雯做得特别棒，是我们的榜样！
- 听喜马拉雅叶老师进阶课音频[x]
- 听录音整理会议纪要
- 练习ppt
- 和孩子们每日读漫画《万物由来》[x]
健康·饮食·锻炼
- 坚持每日吃早餐[x][x]
- 坚持每日5000步以上[x][x]
- 每日用十分钟反思！[x][ ]
人际·家人·朋友
-弟弟过来这几天，感觉一下子就轻松了下来，他能随时发现问题，并且自动补位！虽然事情是依然多，但是，精神放松后，一切都变得很容易！因为懂！
这也是姐弟亲情的含义！
岁月越走越多，父母对你的爱依旧，但成年后，能商量和建议的，兄弟姐妹反而更能相互扶持！
大概也是愿意多带一个孩子的父母为孩子今后的打算和良苦用心！
- 大宝二宝依然会时不时的闹点小矛盾，父母假装看不见，不去做裁判，反而能锻炼孩子们自己处理事情的能力！
工作·思考
- 从环境整理开始
- 刻意练习，节约是门艺术！
小确幸：最美好的三件事
1,弟弟过来这几天，特别开心
2.准备期间，班长，组长，主教练和入组教练们都特别给力
3.因为委托，很难的事情也变得容易轻松起来！
思考·创意·未来
用一年的时间刻意练习
感恩：
感谢支持105期的所有教练伙伴们！
感谢102期热情的组长！一直认真负责！不离不弃
感恩105期优秀积极能力特别强的班长，和两位优秀高效的组长，还有各位积极热心大爱的班委们！
感恩教练团的不断赋能！
感恩36期组长的耐心支持，和每天的温言软语的技巧传第！感觉令人特别的舒适！
❤❤❤感恩27期一起践行的小伙伴们，357天的陪伴！走过了无数难忘的日子！谢谢大家的不离不弃！
