高效率慢生活第353天,第二轮亲子时间管理90天第17天(体验)
今天是什么日子?
2019.4.13周六农历四月十一
[x] 挑战4 点起床第165天
起床6:08
就寝:21:48
天气:雨转晴
心情:平和
纪念日:4月9日
第一次收到实体礼物
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:
1,102期亲子打卡[x][x]
2,整理纪要[x][x]
3.邀请伙伴们![x][x]
今日最重要的三件事:
,102亲子时间管理打卡[x][x] [ ]
,参加会议[x]
,整理记录[x]
改进:用心当下,突破每一个微小而重要的节点
1.整理
2.问候
3.记录
4.陪伴
习惯养成:
- 早睡早起[x][x]
- [x] 练习ppt[x]
- [x] 听书《为什么是足球》
读书:绘本《我有自制力》《小王子》
漫画《万物由来之酱油》
陪孩子读书《乐乐的黑眼圈》《大恐龙的希希》《八仙过海》《盘古开天地》
- [x] 记录时间[x]
周目标·完成进度
- 完成102期亲子打卡完成[ ][x]
- 完成空中加油站会议记录整理!
会议统筹完成!
- 每日学习![ ]
听《能力陷阱》,很有感触,以前总喜欢做自己喜欢的事,于是久而久之就只会做擅长的事,所以,要敢于挑战,尝试不同的事情!
学习·信息·阅读
今日读了两篇文章《高效能家庭的七个习惯》
为孩子做可有可无的小事,和孩子有独处的时间,和孩子制定共同的公约,尊重孩子,每天感恩三件事!
《自律,遇见更好自己的途径》
自律会让你失去一些东西,同时也会补偿尼很多东西!自律,是遇见更好自己的最重要最快的途径!
《婚姻解析》
爱时,尽心尽力,不爱时,潇洒放手,放过对方,放过自己!
从来没有人设崩塌,只有原形毕露!
安定的家庭,需要相等的经济实力。需要旗鼓相当的能力对等!不同频,是婚姻破灭的重要原因!
- 听喜马拉雅叶老师进阶课音频[x]
- 听录音整理会议纪要
- 练习ppt
- 和孩子们每日读漫画《万物由来》[x]
健康·饮食·锻炼
- 坚持每日吃早餐[x][x]
- 坚持每日5000步以上[x][x]
- 每日用十分钟反思![x][ ]
人际·家人·朋友
- 昨日工作很忙碌,但有很多位朋友过来,没有语言沟通,也可以能用行动表示知道,了解,相信!
- 大宝挑战录读书视频已经连续8天,特别棒!
-婆婆的姐姐过世了,
工作·思考
- 修车设备举升机更换钢丝绳[x]
- 刻意练习,节约是门艺术!
小确幸:最美好的三件事
1.和孩子一起读书,这种感觉很温馨
2.整理纪要,发生了很神奇的奇迹
3.坚持的过程中,会有一些阻碍,反思和调整特别重要!
思考·创意·未来
用一年的时间刻意练习
感恩:
感谢爱人的默默守护!值夜其实特别辛苦!
感谢ppt的教练们,昨晚的小灶很有收获!
感恩,燕玲,麦伊,英惠,杨琴,王赛等几位伙伴的全力支持,105期班主任带班是一次很大的挑战,感谢每一位伙伴的友好支持!
感恩,坚持下来,就会发现不同的风景!
感恩妈妈的牵挂和爱,每次喜欢回家的原因,都是能够感受到爸爸妈妈的雀跃和浓浓的爱!