高效率慢生活第353天,第二轮亲子时间管理90天第17天(体验)

高效率慢生活第353天,第二轮亲子时间管理90天第17天(体验)

今天是什么日子?

2019.4.13周六农历四月十一

[x]  挑战4 点起床第165天

起床6:08

就寝:21:48

图片发自简书App
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天气:雨转晴

心情:平和

纪念日:4月9日

第一次收到实体礼物

任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

1,102期亲子打卡[x][x]

2,整理纪要[x][x]

3.邀请伙伴们![x][x]

今日最重要的三件事:

,102亲子时间管理打卡[x][x]  [ ]

,参加会议[x]

,整理记录[x]

改进:用心当下,突破每一个微小而重要的节点

1.整理

2.问候

3.记录

4.陪伴

习惯养成:

- 早睡早起[x][x]

- [x]  练习ppt[x]

- [x]  听书《为什么是足球》

读书:绘本《我有自制力》《小王子》

漫画《万物由来之酱油》

陪孩子读书《乐乐的黑眼圈》《大恐龙的希希》《八仙过海》《盘古开天地》

- [x]  记录时间[x]

周目标·完成进度

- 完成102期亲子打卡完成[ ][x]

- 完成空中加油站会议记录整理!

会议统筹完成!

- 每日学习![ ]

听《能力陷阱》,很有感触,以前总喜欢做自己喜欢的事,于是久而久之就只会做擅长的事,所以,要敢于挑战,尝试不同的事情!

学习·信息·阅读

今日读了两篇文章《高效能家庭的七个习惯》

为孩子做可有可无的小事,和孩子有独处的时间,和孩子制定共同的公约,尊重孩子,每天感恩三件事!

《自律,遇见更好自己的途径》

自律会让你失去一些东西,同时也会补偿尼很多东西!自律,是遇见更好自己的最重要最快的途径!

《婚姻解析》

爱时,尽心尽力,不爱时,潇洒放手,放过对方,放过自己!

从来没有人设崩塌,只有原形毕露!

安定的家庭,需要相等的经济实力。需要旗鼓相当的能力对等!不同频,是婚姻破灭的重要原因!

- 听喜马拉雅叶老师进阶课音频[x]

- 听录音整理会议纪要

- 练习ppt

- 和孩子们每日读漫画《万物由来》[x]

健康·饮食·锻炼

- 坚持每日吃早餐[x][x]

- 坚持每日5000步以上[x][x]

- 每日用十分钟反思![x][ ]

人际·家人·朋友

- 昨日工作很忙碌,但有很多位朋友过来,没有语言沟通,也可以能用行动表示知道,了解,相信!

- 大宝挑战录读书视频已经连续8天,特别棒!

-婆婆的姐姐过世了,

工作·思考

- 修车设备举升机更换钢丝绳[x]

- 刻意练习,节约是门艺术!

小确幸:最美好的三件事

1.和孩子一起读书,这种感觉很温馨

2.整理纪要,发生了很神奇的奇迹

3.坚持的过程中,会有一些阻碍,反思和调整特别重要!

思考·创意·未来

用一年的时间刻意练习

感恩:

感谢爱人的默默守护!值夜其实特别辛苦!

感谢ppt的教练们,昨晚的小灶很有收获!

感恩,燕玲,麦伊,英惠,杨琴,王赛等几位伙伴的全力支持,105期班主任带班是一次很大的挑战,感谢每一位伙伴的友好支持!

感恩,坚持下来,就会发现不同的风景!

感恩妈妈的牵挂和爱,每次喜欢回家的原因,都是能够感受到爸爸妈妈的雀跃和浓浓的爱!

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