【精时力学习日志】
•本期专栏：高效在家办公/学习的21节课
•本节主题：2.5 在家办公环境的动与不动
•学习日期：2020年2月28日
1.[知识]我在课程中的收获：
温故：
a.萧英把打卡养成了习惯，凌晨2点下班还惦记着没打卡。习惯真是一个强大的武器。这武器这么厉害，如何利用好它呢？那就是我们要有意识的培养一些好的习惯。
最近在养成的习惯有：早起、睡觉前整理好第二天用的东西，拿出笔、笔记本等、每天给儿子写苹果，当然还有新的如每天整理、定期整理等等。想想这些好习惯养成后，那我每天都会从容高效，想想就幸福。
b.常乐小伙伴说的，在做某件事之前要为它赋予意义，这样才能调动积极的能量去做一件事。深以为然!比如现在跟着阿布老师开始练字，在开课前老师就让我们写下练字对我们的意义，到目前练习30+天，终于能坚持下来了，而且每天充满动力。
赋予意义，寻找动力是第一步!看来要重新梳理一下自己最近在做的事情的意义了!
c.孙颖大师姐提到的要多回顾自己的日志，侯蕾小伙伴提到写日志一定要记录知识+联系自己经验的反思，找到可借鉴的点，其实回想我也缺少这一步，所以感觉进步比较小吧！那现在开始努力跟上吧！（其实这个点昨天我也想了一下，没有深入想，看到侯蕾小伙伴又提出来，再一次意识到）
新知：
a.固定化+一元化
基于小伙伴的疑问引出这个话题：物品最后及时归类、固定摆放，对于经常需要用到的东西，尽量放在一个包/一个地方，即固定化和一元化。
以前会想着方便，在床头柜里、书桌前、另一个文具盒里都摆放了笔，于是用了可能随手就拿到其他地方了，想着下次用方便，结果是下次用就找不到了。所以尽可能还是固定下来，有固定位置即使找其实也花不了多少时间。
b.例外：新鲜感，创造第二场所
寻找新鲜感是人的本性，不同的环境、气氛给人感觉不同，如果偶尔需要灵感或者想换个心情，可以允许自己变换办公/学习环境，并且可以主动去安排。
比如偶尔去咖啡厅办公。
c.根据环境做调整
比如崔律在写书的不同阶段、家人的安排、天气等原因会主动进行调整。总之是为了更高效的工作效率即可。
2.[分享]我过去在环境调整方面的亮点：
如果太阳很好的时候，有时候会拿一把椅子，带着本子去阳台写写字，感受着阳光照耀在身上，享受着太阳的明亮，温暖。会觉得好幸福啊！
3.[检视]我过去在环境调整方面的不足：
没有做到固定化、一元化。像听课的耳机、笔等等有时候会随意摆放。还有书籍随意摆放。
4.[行动]我的今日刻意实践：
把所有办公用品收集整理放到办公区旁边的抽屉里，把所有的卡归类放在电脑包里。
5.[疑问]我的疑问：
6.[附加题]昨天课后有同学问“有的时候会质疑我们这么辛苦的经营自己的生活，真的值得吗？”对此，我的看法：
我的看法是值得，并且乐在其中。
首先，说一说经营生活值不值得。经营含有筹划、谋划、计划、规划、组织、治理、管理等含义。经营和管理相比，经营侧重指动态性谋划发展的内涵，而管理侧重指使其正常合理地运转。
经营生活，就是筹划、谋划、规划生活的放向，管理生活的方方面面。我们常说事预则立不预则废，生活也一样，也需要提前谋划、管理，才能让生活朝自己期待的方向发展。所以，生活肯定要经营
其次，说说辛苦的经营。听过梁冬讲过一段话：他老婆早上起来就怒气冲冲地打他一巴掌，问及原因，是他老婆做梦了，梦里梁冬欺负她，惹她生气了。虽然梦没有发生，但感受是真的，得出的结论是，人生活中情绪比事实更重要。而情绪是因为信念不同而不同。经营生活真的辛苦吗？这就要看每个人的思维信念了。
当你觉得每天做事很辛苦、早起学习很辛苦、刻意改变很辛苦的时候，那就很辛苦。但是我们也可以换一个信念，想想因为自己的付出，生活变得更美好，比如同样是洗碗，如果我想他们全都不洗，就推给我洗碗，我就不开心，如果我觉得我是为家人服务，我主动选择的，那就不觉得辛苦啦。
