昨天，我是快到中午饭时才发现窗外下着好大的雪——我向楼下望去，大地已经覆盖了一层雪花，白茫茫一片。
之前想过今年下雪天去明孝陵或者明故宫拍照。但昨天真正等来了大雪，却又有了惰性，不想去了。
不过，这样的大雪天不置身雪中，感受一番冬雪的趣味简直不可原谅。
于是，我背起相机下楼，就在小区之内拍了几张照片。
来到户外才以为，昨天没去明孝陵或者明故宫是对的——雪花落在相机上很快就变成了水，而相机、镜头都是不能沾水的，即便在小区之内，我都有点不敢把相机拿出背包，所以，昨天多是用手机拍照——相机于我来说，还是很昂贵的，是当爱惜的。
我们小区的景观其实相当不错——南有湖泊，北有花园，像公园一样。可惜我的摄影水平有限，没能力拍出好的照片。
一直想着花点时间、好好学习摄影，可是一直也抽不出时间，也不知道我整天浑浑噩噩，都把时间用去了哪里？
另外讲一件事情，昨天因大雪，我没有户外跑步，只是晚上在室内做了四十分钟的运动。室内运动的强度是不够的——昨天，我运动时的心率最高也没有超过一百四——我认为，心率不超过一百四十都不能算运动。有专家说，低心率运动有利健康，我是绝对不赞成这种说法，比如我常看到有人迈着四方步在“运动”，如此心率是低了，但有运动的效果吗？
为什么今天要把运动的心率拎出来讲，因为看新闻，有一位姓杜的基金高管跑步时突发心梗死亡。所以说运动还是要讲究科学，心率低了没有运动效果，但心率高了也会有危险，特别是在冬天。
