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这一周，匆匆而过，每天既定的目标基本上能完成。首先是跑步环节现在调整了计划，每天七点送完女儿之后，围绕公园跑步3km，这个还需要继续加强锻炼。确...
大家早上好。从这周开始工作和生活步入正轨，进入忙碌的状态中。时间管理就是对事件的管理。这周的工作因部门员工离职，变得很多，忙的焦头烂额。很多事情...
时间飞逝，10天的寒假匆匆就结束了。很多的任务都没有落地。然而却收获了与家人的陪伴，相处的时间。过年陪伴老妈，岳父岳母，陪伴老婆孩子，其乐融融。...
大家好，我是张永红。这周身体恢复，开始继续早起跑步。现在早起已经习惯，基本上在6点左右起来打卡。然后带着狗狗外出跑步或快走。这周软件工具已经开始...
大家好，我是张永红。非常荣幸能在这个平台给大家分享一下自己在叶老师线下课的学习感受。首先按照3个标签自我介绍。我是一位易晓能时间践行者，产品管理...
今天晨会听了很多小伙伴们的分享，受益匪浅。其中关于跑步，运动属于精力管理的一种，不是不跑步，是正确的跑步。 1. 跑的更美：挺，身体挺直，想象头...
今天下午，天津出差。把购买了很久的戴维的搞定三一书放在在身边。利用下午5个小时进行阅读其中一部分。书中说的很好，把工作当作游戏，把生活当作事业，...
今天参加早晨的易效能晨会，听了同学们的分享，感触很深。100天不要要求太多，能养成早起就是很棒了。在早起的基础上才能争取更多，更高质量的时间用于...