【step 1】选摘
在各种记忆法中，有一种定桩法，应用非常广泛且效果显著。所谓定桩法，是把一定顺序的事物引申出来，用作记忆的钩子与要记忆的内容建立联结的方法。运用定桩法时，相当于把脑中已经记住的信息进行整理，变为图像，作为桩子用，对要记忆的转化为图像的新信息，运用夸张的联想和想象，和已经记住的图像进行联结。
【step 2】思考
感觉自己记忆有场景的东西还是不错的，记得比较牢。但是碰到政治、英语单词啊就比较头大。其实对记忆还是比较感兴趣的，一直也没有系统了解过。这次看来王峰的这本才发现，自己以前也误打误撞的用过一些记忆法诶，比如歌诀法、分丝析缕法、简图法等等。只不过当时还不自知，只觉得是自己的旁门左道，没想到原来记忆大师也是这样在记忆东西的呢，信心立马就来了，加油。
看这本书确实长了一些见识，了解了一些闻所未闻的记忆法，感觉打开了一个新世界！其中印象比较深刻的是定桩法。并且按照王峰的数字定桩法轻松记住了三十六计及其顺序，按照其身体定桩法轻松记住了十二星座及顺序，感觉太神奇了，原来可以这样记东西，真是厉害了！定桩法太牛了。
【step 3】行动
记忆法绝不能停留在知道、了解的阶段，这样毫无意义，要在生活中时刻操练起来，并且提高编码和提取的速度。
遵循记忆和遗忘的规律，及时复习，这样才能确保记忆的效果呢。1h，1d（当天睡前后第二天晨起），1w，1m及时复习。以前碰到记过又忘记的情况，会比较受打击，怀疑自己的记忆能力，现在就会比较淡定了，觉得没有及时复习遗忘是正常的啦。
怕记英文单词，其实还是没有静下心来好好分析和找方法，而是在盲目的生记，又没有及时复习，这样的效果想来也只能是差的了。还是的多动脑筋，多花心思和时间。比如多总结提炼啊，先攻破词根，词缀之类的共性的东西啊。
方法总比困难多，首先调整好心态，抱怨，畏惧，退缩都是解决不了问题的，还是得心平气和的对待，多思考，多学习方法，多练习，多复习，才是记忆最好的方法。
目前生活中可能碰到最多的就是记数字和名字了。接下来提高这两方面的记忆能力。记住数字的编码。
