昨晚还是很晚才睡,早上又起来上班!一共睡了4个半小时!

中午睡了差不多一个钟,醒来后还是很精神的,不过下午头还是有点痛,肯定是睡不够的原因。

晚上吃过饭再回来觉得很困,感觉一下就能睡着,又担心半夜醒来,所以硬扛着。

现在是完成日更的任务,写完之后,看个电影,计划21点多睡觉!

能睡到几点是几点,就是别让我又不困了,这可不太好!

睡眠老问题,一直没能改成。哎,真的是硬伤,还是要找个人一起才行,让她监督,这样有机会改正!

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