当看到爱自己这个话题时，我感受到自己的内心一片空白。上周与丁丁部长做了一个总结，最后给到我的锻炼点是爱自己，进而思考活着的意义。
什么是爱自己？是给自己买一些服装，小零食，一日三餐为自己做点喜欢的食物，关注个人的作息时间，注重自我锻炼，照顾好自己的情绪，实现自己的社会价值……
生理需要是最低级的需求。细想自己不是一个讲究吃穿的人，吃什么都行，只要填饱肚子即可，这些年，照顾家里的孩子，自己也没有在吃什么上面花费多大的心思，下班了，匆忙在孩子放学前准备一些简单的食物，基本都没什么花样，有时候孩子抗议了，自己也感到很委屈，感到能生米做成熟饭就已经很不错了，哪里顾得上换着花样做。一天天的过去，自己的厨艺没有多大提高，想到这里，我感到如果没有孩子的提醒，我会怎么对待自己？那就是能怎么将就怎么将就了，可能每顿饭都懒得做新的了。细思极恐，如果一个连自己都不关心的人，让他去关注别人，那不是更不可能吗？
想到这里，记得以前出去学习考试时，自己一个人出去，吃东西也是草草了事。特别是在备考期间，由于时间原因，自己要把时间用在学习上，孩子也顾不上了，爱人带着孩子解决他们吃饭的问题。而自己没有时间给自己做饭，学累了就在门口的小摊上吃点炒碗托，直到现在，一看到炒碗托时里面放的香肠，就会反胃。
结婚前在家里，母亲也是几十年粗淡饮食，那个时候，每天看到一成不变的饭菜，心里也会抗议，可也没有办法，日复一日，就传承了原生家庭的这个习惯。现在，偶尔节假日跟婆家人在一起聚餐，大哥大嫂他们多年来都在厨艺上不断精进，好像厨房是重地，我就像个客人一样，是无法融入的。也是这个原因，自己也就坦然的不去劳动。可内心里是有一些自卑的。因为在家里，为家人精心准备一顿丰盛的食物也是可以实现自我价值的。
今天是一年一度的端午节，我们又回到村里，哥嫂他们也回来了，张罗了一桌子的饭菜，自己能做的就是端端盘子，收拾一下碗筷。看到一个个盘子里的饭菜被大家津津乐道，看到一家人围坐在一起叙叙家常，这样的氛围甚好！感恩别人的付出，感恩一家人的包容和接纳，对于曾经的抱怨和内心的不平，慢慢释然。我忽然就感到，让自己的内心处于接纳和淡定的状态也是爱自己！
现在，每逢周末，爱人从单位回家与我们过周末，我会提议一家人出去换个口味。犒劳一下努力付出的每个人，也让我们的生活可以轻松和温暖一些！
杨绛先生的《百岁感言》写到，我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现：人生最曼妙的风景竟是内心的淡定与从容。我们曾如此期待外界的认可，到最后才发现：世界是自己的，与他人毫无关系。
经历多少才会把焦点放在自己身上，才会学着向内探索自我？而今，我才看到我的功课是修自己！
