性格的种类「读书笔记06」
今天来继续分享《最受欢迎的哈佛心理课》的第六章，前一章总结了本书的核心价值观，就是’自我激励和提升’。通过第一章我们了解到了想要去达成自己的目标，首先要战胜自己。第二章，则是通过解释“乔韩窗口理论”来帮助我们去更加的了解自己。第三章，告诉我们阻挡我们成长的是我们自己。第四章，让我了解到了潜意识所带来的巨大能量。第五章，让我们更加的清晰认知自身的情绪。如果大家还没有看过前章的朋友，建议先从头开始看哦
每个人都有很多个面，虽然我们很难就直接说一个人是什么一个个性，当我们通常会察觉到周围的朋友是急性子还是慢性子，或是乐观还是悲观的。书中将人的性格划分为19种类型。
1.理想性格 （水的特性）
2.叛逆性格 （火的特性）
3.懦弱性格 （感情细腻）
4.坚韧性格 （意志强大）
5.勇敢性格 （不愿屈服）
6.耿直性格 （不善迂回）
7.刚毅性格 （不屈不饶）
8.刚愎性格 （持才傲物）
9.优柔性格（优柔寡断）
10.狡诈性格 （不择手段）
11.孤独性格 （高处不胜寒）
12.世故性格 （处事圆滑）
13.谨慎性格 （责任心强）
14.好强性格 （自强不息）
15.敏感性格 （高感悟力）
16.情绪易变性格 （难以琢磨）
17.自制性格 （自我约束）
18.方圆性格 （完美入世）
19.豪放性格 （无所顾忌）
个人觉得这和人格特征有点像，有点像细分了的人格特质。每个性格都有自己的优劣势，有时我们在做某件工作的时候，发觉自己无法胜任或有抵触情绪时有可能是我们自身的特质与该工作不符。但人是不可能只拥有单一的一种性格特征，和人格特征一样，我们拥有所有的上述特质，只是可能某一特质要相比较其他要更加突出而已。个人觉得这一章写的有些牵强，书中描述的各个性格其实大家都可以通过字面意思去理解。
书中说到的关于形成自身性格或改进的方式总结下来就是，不要局限在自己思维的墙中，多观察，尝试练习从不同角度去理解一件事，以及多运动锻炼，多与朋友互动，释放心中的压力，不要让负面情绪积压在我们的心中。
