《性格心理学》读书笔记 - 草稿

1.西方著名心理学家柏格森有言:“我们的性格即我们的自身。”

2.另一位心理学家绪儒斯则认为:“一个人的性格决定着他的命运。”

3.遗传基因决定性格。

4.如果人脑内‘5-羟色胺’这种神经递质较少,人就容易抑郁,5-羟色胺基因、5-羟色胺转运蛋白基因等都与人的抑郁有关。还有去甲肾上腺素、单胺氧化酶等脑内神经递质都会对人的心理和行为产生一定影响。

5.心理学家解释说,“冒险行为”“性格”和“抑郁”等都会受到遗传的影响,遗传率在40%~60%左右。

6.遗传对心理和行为影响表现最明显的是在同卵双生子之间。”

7.“环境对人性格的影响往往高于基因遗传对性格的影响”。

8.所谓性格,心理学上是指一个人在其生活实践中经常表现出来的较稳定的个体心理特征的总和。

9.它们是在生理素质的基础上,通过社会实践逐渐形成和巩固的。它表现出个别差异,人与其他人相区别的特质或个人特征,是一个人在其与环境相互作用过程中所表现出来的独特的行为模式、思维方式和情绪反应的特征。

10.性格的文化底蕴才是决定性格的根本因素。

11.性格有好坏之分,能最直接地反映出一个人的简单道德风貌。

12.任何一种性格都有不同的层次。

13.性格的文化底蕴才是决定性格的根本因素。

14.性格不同于本性。

15.本性是人天生所具有的,不可改变的思维方式。本性是先天自然风气与感觉世界所形成的,比如防御心、求知欲、荣誉感等。人的本性包括有求生、感知等。

16.性格构成十八要素

在心理学家看来,人的性格的要素包含行为、形体、情感、精神、认知、目的、历史、未来、多面和多变十个基本层面。在时间的作用下,行为决定关系,形体造就特征,情感影响态度,精神成就气质,认知左右能力,目的决定计划,历史带来经验,未来设定理想,从而人的性格的内容可以概括为行为关系、形体特征、情感态度、精神气质、认知能力、目的计划、历史经验、未来理想、多面多维和多变多态十大类,各类之间有过渡,因而产生新的性质,总共十八大类。

17.1)开放性:描述是否愿意与人交往,注重和谐发展。

(2)完美性:描述追求完美,重视目标计划的程度。

(3)较真性:描述对事物的钻研和完善程度。

(4)认知性:描述是否重视积累知识,包括聪明程度。

(5)成就性:描述是否注重成就的程度。

(6)力量性:描述是否愿意支配和影响他人。

(7)浪漫性:描述浪漫程度。

(8)给予性:描述是否愿意给予他人,包含仁爱、慈孝、正义等。

(9)活跃性:描述情绪的兴奋和活跃程度。

(10)形体性:描述形体特征的状况以及重视享受的程度。

(11)疑惑性:描述是否倾向于探究他人的动机。

(12)随和性:描述和平、随和与安静的程度。

(13)传统性:描述对传统的坚守程度。

(14)自由性:描述重视自由的程度。

(15)智慧性:描述创造能力,智慧程度。

(16)想象性:描述重视想象,追求至善的程度。

(17)多面性:描述性格复杂程度。

(18)多变性:描述机敏的程度。

18.认知性格深处的自己。

19.不是战胜外在,而是战胜自己;不是了解别人,而是了解自己!

20.了解自己主要是指认识自己的性格——自己是内向的?封闭的?自卑的?懒惰的?虚荣的?偏执的?浮躁的?狭隘的?贪婪的?怯懦的?多疑的?不要惧怕,你能够克服!

21.歌德说过:“人人都有惊人的潜力,要相信自己的力量与青春,要不断地告诉自己,万事全赖在我。”

22.“认识你自己!”在真相这面镜子前好好端详一下自己,认真反思一下自己的行为,不要为自己的怯懦找任何借口,不要为了表面的浮华用虚假的东西来装饰自己,不要惧怕真相带给我们的压力。

23.了解他人的隐秘性格。

24.了解他人的性格特征,我们的生活将会因此大受裨益。

25.心理学中的性格分类

(1)从心理机能上划分,性格可分为:理智型、情感型和意志型。

(2)从心理活动倾向性上划分,性格可分为内倾型和外倾型。

(3)从个体独立性上划分,性格分为独立型、顺从型以及反抗型。

(4)斯普兰格根据人们不同的价值观,把人的性格分为:理论型、经济型、权力型、社会型、审美型、宗教型。

(5)海伦·帕玛根据人们不同的核心价值观和注意力焦点及行为习惯的不同,把人的性格分为九种,称为九型性格,包括:一号完美型、二号助人型、三号成就型、四号艺术型、五号理智型、六号疑惑型、七号活跃型、八号领袖型、九号和平型。

(6)按人的行为方式,即人的言行和情感的表现方式可分为A型性格、B型性格、C型性格和D型性格。

(7)宋联可博士根据五行属性划分出金、木、水、火、土五类性格,又称5D性格,他们有着各自鲜明的性格特征,也决定了各自的思维模式与行为方式。

(8)传统式分法。传统心理学将人的性格划分为19种类型,分别为:理想型性格,叛逆型性格,懦弱型性格,坚韧型性格,勇敢型性格,耿直型性格,刚毅型性格,刚愎型性格,优柔型性格,狡诈型性格,孤独型性格,世故型性格,谨慎型性格,好强型性格,敏感型性格,情绪型性格,自制型性格,方圆型性格和豪放型性格。

26.理想性格:天生领导者

理想型性格就是无性格,它的实质不可名状,正像含盐的水虽咸却没有苦涩,虽淡却非索然无味。

27.理想型性格的人该仁慈之时,他们总是慈眉善目;而该勇猛之时,又势如猛虎下山。

28.叛逆型性格:不屈的斗士

29.理想型性格是水的性格,而叛逆型性格则是火的性格,他们向生存环境采取的是赤裸裸的反抗,他们不懂迂回,不会婉转,而是直接地与所处环境展开针锋相对的斗争,所以这种性格的人要提防成为悲剧人物,因为与环境做斗争,结局只有两种:战胜环境成为英雄或是被环境所吞噬,成为悲剧的主角。

30.懦弱型性格:文艺细胞丰富

懦弱型性格是性格缺陷的代名词。

31.坚韧型性格:科研精英

32.老子说:“兵强则灭,木强则折。”

33.因此只有坚是不行的,还得有韧。韧是顽强的意志力和超强的忍耐力,坚韧型性格是无敌的,这种性格的人做事专一,永不放弃,不屈不挠,不达目的誓不罢休。

34.“天才是98%的汗水加上2%的灵感”。——爱迪生

35.爱迪生从小就有着超强的好奇心,对什么事都想知道其背后的原因,不仅如此,对什么事情他都想自己动手尝试一下。

36.勇敢型性格:将帅之才

每一个人都希望自己有着坚强勇敢的性格,勇敢型性格的人是天生的将军和统帅。他们生性好斗,不愿屈服,敢说敢为,富于冒险。这种性格的人往往个性鲜明,有着非凡的魅力。

36.耿直型性格:正直的护花使者

耿直型性格的人不善迂回,经常碰壁。这种性格的人往往嫉恶如仇,好打抱不平,为人善良,但却不通人情世故,不会为人处世,所以他们的人生往往不得意,有着太多的抱怨和郁郁不得志。他们是正直人格的护花使者,但是他们的性格也导致了他们自己人生的曲折艰难。

37.刚毅型性格:强悍掌权者

刚毅型性格与耿直型性格有共同点,都是正直的,但前者比后者多了毅,也就是多了坚强持久的意志力,这种性格的内涵是勇猛而顽强,果断而自信,直而不肆,光而不耀。刚毅型性格与坚韧型性格都是不屈不挠,锲而不舍,但前者注重刚,势不可挡,而后者则是柔韧,水滴石穿。

38.刚愎型性格:悲剧式人物

刚愎型性格也是有缺陷的性格,它与刚毅型性格有着表面的相似性。

39.竞争就是性格的竞争,有好的性格,就是成功的开始。

40.优柔型性格:优柔寡断难成事

优柔型性格的人遇事犹豫不决,瞻前顾后,办事迟疑,没有决断。他们往往在优柔中失去一次次机会,使自己的命运一变再变。

41.狡诈型性格:奸雄代言人

狡诈型性格的人不受任何道德规范的束缚,它的特征是根据不同情况表露不同面孔,狡猾奸诈。狡诈型性格的人与理想型性格一样具备领导才能,但他们往往为求目的而不择手段,与理想型性格的人比起来,少了正与直的方面,多了狡猾和奸诈。这种性格的人能成功,却往往没有什么好名声。三国中的曹操就属于典型的狡诈型性格的人。

42.孤独型性格:人间怪杰

43.世故型性格:交际红人和仕途达人

世故型性格的人顾名思义是善于交际、处世圆滑的人,他们精明能干,在人际关系上左右逢源,是社交圈中的红人。

44.谨慎型性格:一生谨慎诸葛亮

谨慎型性格之人,常常对周围的事思考得很周全,善于三思而后行。这种人责任心较强,办事多精明。谨慎型性格的人一般以女人较多,她们做事务实,不鲁莽。

45.好强型性格:事业上的强人

许多人喜欢把自己的成功或失败归咎于运气,但对于好强型性格的人来说却相信自己的努力。他们会主动寻找成功的机会,有自强不息的精神和积极向上的心态,所以他们大多数人容易成功。好强型性格的人也有缺点,因为好强的秉性,他们不甘居人下,不人云亦云,而且会傲慢对待他人,在处理关系上容易走极端,多遭人嫉妒,甚至有时很盲目,自以为是。

46.敏感型性格:才思敏捷的音乐家

敏感型性格的人属于自我实现型。他们通过独特的想象力、敏锐的感悟力,在对目标的追求中得到价值。敏感型性格的人适宜于高智力的活动,他们可以运用创造性想象及推理方面的特长创作文学作品。他们还可以选择担任军事指挥,因为他们拥有别人没有的感悟能力,一件事普通人可能毫无知觉,但敏感型的人却早早意识到了它的不同之处。敏感型性格也有自己难以避免的缺点。他们很容易神经过敏,会因感情用事而引起不必要的麻烦。

47.情绪型性格:偏激的冲动者

情绪型性格也就是不稳定的性格,或者说是脾气坏的人。这样的人不但会害苦自己,而且也容易伤害自己周围的人。这种性格的人喜欢交友,对人很热情,他们很容易信赖别人,但却不懂得珍惜身边的朋友。他们大多数人受情绪波动影响很大,忽喜忽悲,让人难以琢磨,给人一种不成熟、办事不牢靠的感觉。这种性格的人大多从事科学或者艺术工作,这种需要灵感和天赋的职业类型需要人的情绪和爱好的多变性。

48.

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