要坚持早起

这个学期开学以来,感觉自己变懒惰了,因为没有课的缘故,早上很难早起,经常睡到八九点才起来,收拾完吃完早餐就9点或是9点半了,然后一上午就过去了一大半,自我反思这种状态非常的不好,不仅学习效率不好,整个人的状态也不是很好。

今天早上在微信公众号里面看到一篇文章,题名为:你几点起,就什么命。虽说现实没有这么夸张,但还是有些许的道理。

文章中写到,麦肯锡的经理,在调查了21位著名CEO的起床时间后发现,几乎80%的人都会在6点以前起床。克莱斯勒汽车公司的CEO马尔乔内,每天凌晨3:30,就会起床与其他同行沟通;苹果首席执行官库克,每天早上4点半开始发邮件;百事可乐董事长兼CEO雷尼蒙,每天5点起床跑步,足足跑了几十年。

想起了有人曾说“可怕的不是别人比你努力,而是比你优秀的人比你还努力,你拿什么跟人家比”。想来也是很现实的话,在起点比别人低的情况下,如果不付出足够多的汗水,我们怎么实现超越。以前一个工作了很多年的朋友跟我说,学校就像是个象牙塔,里面的学生都被保护的很好,出来才会发现社会是如此的现实。

立个flag,以后必须在8点之前起床,最晚不超过8点(特殊情况除外),尽量保持在7点到7点半起床,然后安排好自己这一整天的任务,提高效率,不要拖延。

早起是一种习惯,坚持下来你就会发现没有那么难。所谓由俭入奢易,由奢入俭难。这句话用在起床上也是这样的,从早起堕落为晚起很容易,可想要从晚起重新变为早起就没那么容易了。

一日之计在于晨。
青春不在于畅想,而在于奋斗。

近来自己的心态像是老了,倾向于咸鱼了,很想追寻安逸。可是我还在最好的年纪怎么能不做点什么呢?

如果你想拥有特别的人生,就得先做一些非比寻常的事情。                                                  ——《富有的习惯》

就让改变从早起开始。

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