生活中人们普遍有一种误解，认为接受心理咨询的人都“有病”，甚至有精神病。所以，很多本来需要心理咨询的人，因为怕被人知道自己“有病”而回避了心理咨询，这样一来也就错过了得到及时心理帮助的机会。
接受心理咨询的人真的是病人吗?不是的。恰恰相反，如果用一句简单通俗的话说，心理咨询的主要对象不是病人，而是正常人。
心理学统计研究表明，在现代各年龄阶段的人群中，有80%的人存在不同程度的心理问题，如心理障碍、人格缺陷或习惯性不良行为。
心理健康是一个发展的、相对的概念，人的一生从出生到死亡都处于不同阶段的心理发展过程中，任何人都不可能在心理上完全健康。
除有心理问题需要心理咨询外，还有以健康人群为对象，重视心理成长，以促进心理健康、促进快乐，使人更有价值感、成就感，更好地开发心理潜能为目的的发展性心理咨询;介绍各种心理卫生知识、心理问题的答疑与指导都属于心理咨询工作范围。
心理咨询中还有一种比较特殊的类型就是危机干预，例如遇到突发事件，或遭受强暴、情感危机、自杀倾向等重大生活事件时，同样也需要心理咨询师的帮助。
