现在早上7点，我正坐在酒店喝咖啡。海南的生活节奏要慢一些，7点半才开始早餐。于是，我从车上拿了自带的挂耳咖啡，开启预计会乱中有序的一天。
昨晚凌晨1点半左右睡，有想过是否把日记和今天要发布的视频先准备好再睡。但头脑中想起了前两天好朋友沫笛跟我分享的一句话——想早睡，先早起。我决定尝试一下。果然，今早心想事成。
相信认识我的朋友都知道，早睡早起这个话题，困扰了我多年，哈哈。无论多知道「早睡早起对身体健康的重要性」，但有时依然无法做到。对此我有几点思考。
1. 相比「早起」这件事本身，「早起后做什么」这件事更加重要。只有我们清楚地知道早起后自己要做什么，并认识到做这件事的重大意义，我们才有动力早起。否则，很容易被人的天性裹挟。
比如，我们可以为了旅行赶飞机而凌晨5.6点早起，为了看一场壮丽磅礴的日出而连夜爬山登顶，为了完成一个极度重要的项目而早起准备。
当我们的大脑意识到这件事的重要性，在行动上才会跟上脚步。这就是思想决定行动。
2. 虽然完成一次容易，长期坚持很难，但我们依然不能放弃每一次尝试的机会。
这些年，我每天坚持写作打卡，为的不是写出爆款文章，不是写出好的文学作品，而是依此机会来进行自我探索和思路梳理。我每天写3000字坚持了400天，日记公开分享写了375篇，简书打卡800多天。
很多朋友会无法理解我为什么要这样做，甚至用这样的方式来”折磨“自己，美美地睡个觉，愉快地吃个早餐，舒舒服服地过好每一天，不香吗？
我想，这源于我对自我的定义。我是那种「爱折腾」的人。无论事情结果如何，我只有把自己想做的，想尝试的「折腾」了，我才能美美地睡觉、安心地喝茶、悠闲地生活。
在每一次尝试中收获的小成就，便会给予我开启下一次新尝试的勇气。
持续小赢，便是大胜。
