「如果你不害怕自己内在的声音，也就不会畏惧别人对你的批评了」 每当我能在写作中把内心深处的真实想法写下来时，我便充满着能量。 即使我没有在写作，...

前两期分享了「内在小孩」和「爱自己」的写作疗愈练习 为了帮助大家更进一步探索自己，今天分享一个在自我探索路上超及重要的话题—— 原生家庭。 在我...

当身边的朋友对自己表示肯定时，我们首先应该做的，是想办法让对方有利。 这样的思维转变，需要长时间的锻炼。 当我的心不再浮躁，不再只把关注点放在眼...

今晚是中秋前夕，我们在家门前放起了孔明灯。 每一盏灯，代表着一个心愿。当看着孔明灯升得越来越高时，我想起了爷爷。 还记得爷爷在世时，每年的中秋，...

在我们的人生中，总会有很多对立事物出现在我们眼前。比如，黑白、苦甜、松紧、难易等等。 只有当我们学会了拥抱每一个两面性，并巧妙地把它们转换成我们...

繁忙的一天即将过去，然而明天将要迎来一场考试。 对于这场考试，我内心是没有信心的，但我依然会选择相信自己。 只要还有时间可以复习，还有时间背书，...

每天的事情很多，总感觉当天做不完。 其实，但凡能够把每一件事的轻重缓急排一下，就可以让自己轻松很多。 比如今晚8点，我发现自己既要准备考试复习，...

以前的我以为只要是金子，一定会发光，后来发现并不是所有金子都如此。 即使你是金子，在这个社会中，也一定要懂得曝光自己，让自己的价值被别人所看见。...

如果我们想把一件事做好，必不可少的就是提前准备。 当一件事是需要做的，但自己一直拖延，那便要好好问下自己，这到底是为什么。 可能因为逃避，因为害...