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    1v1写作疗愈体验招募

    致我亲爱的朋友 这一路走来,我们一直步履不停。 有多久,我们没有在书桌前,静静地坐下,细细聆听内心的声音,缓缓写下过去与未来。 我们也许迷茫过,挣扎过,失声痛哭过,可我们也曾...

  • 分清轻重缓急,事情没有做不完

    每天的事情很多,总感觉当天做不完。 其实,但凡能够把每一件事的轻重缓急排一下,就可以让自己轻松很多。 比如今晚8点,我发现自己既要准备考试复习,又要准备好xhs 的笔记,同时...

  • 人生的一种幸福

    今天跟两位好友下午茶,聊到了大家的近况,不由得感叹。 人生之幸事,无非三五好友,相伴数年。 偶尔彷徨,不时迷茫,又常常能感受到自己被爱着。 这大概就是人生其中的一种幸福吧。在...

  • 瑜伽让人心情愉悦

    有段时间没做瑜伽了,瑜伽依然是我最爱的运动之一。 每次沉浸在瑜伽练习过程中,总能让自己获得内心的平静与安宁,也能为生活中的一些小困扰拨开云雾。 一件事,只要行动起来,其他的一...

  • 利他,需在事上练

    当我们能在每一件事情上,都成为一个利他的人,那我们想达成自己想做的事,也是理所当然的事情。 这是我很多年后,才悟出来的道理。 虽然以前的自己也会想利他,但有可能以前是出于讨好...

  • 持续小赢,便是大胜

    现在早上7点,我正坐在酒店喝咖啡。海南的生活节奏要慢一些,7点半才开始早餐。于是,我从车上拿了自带的挂耳咖啡,开启预计会乱中有序的一天。 昨晚凌晨1点半左右睡,有想过是否把日...

  • 小步试错,不断迭代

    这些年看了一些书,听了一些课,报了好些班,也链接了很多优秀的伙伴。偶尔会有些无力感,总会觉得自己学不够,学不精。 但最近这种无力感,似乎有挺长一段时间没出现了。我想,一是因为...

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    自由写作 Day 3 ‖ 做减法

    昨天晚上做了一连串梦,又是电影式片段。醒来那一刻,能记得的蛮多。但是,我并没有及时记录,所以下一刻就忘得七七八八了。 好在醒来那一刻,过一遍的同时还进行了一次深刻的体悟。就像...

  • 一段亲密关系,就是一场修行

    昨天跟一位专注于情感领域的朋友聊天,我们谈到彼此对亲密关系的一些看法。我们都同样感慨这些年大家在亲密关系中取得的进步。分享两个点: 亲密关系是人生的一面照妖镜,越是亲密照得越...

个人介绍
✏️ 简书作者:写作8年+、对内写作200w+字
✍️ 疗愈写作:每日写作3000字 400天+
🧘‍♀️ 冥想6年+、瑜伽2年+