伊娃_疗愈写作

每天的事情很多，总感觉当天做不完。 其实，但凡能够把每一件事的轻重缓急排一下，就可以让自己轻松很多。 比如今晚8点，我发现自己既要准备考试复习，又要准备好xhs 的笔记，同时...

伊娃_疗愈写作

今天跟两位好友下午茶，聊到了大家的近况，不由得感叹。 人生之幸事，无非三五好友，相伴数年。 偶尔彷徨，不时迷茫，又常常能感受到自己被爱着。 这大概就是人生其中的一种幸福吧。在...

伊娃_疗愈写作

有段时间没做瑜伽了，瑜伽依然是我最爱的运动之一。 每次沉浸在瑜伽练习过程中，总能让自己获得内心的平静与安宁，也能为生活中的一些小困扰拨开云雾。 一件事，只要行动起来，其他的一...

伊娃_疗愈写作

当我们能在每一件事情上，都成为一个利他的人，那我们想达成自己想做的事，也是理所当然的事情。 这是我很多年后，才悟出来的道理。 虽然以前的自己也会想利他，但有可能以前是出于讨好...

伊娃_疗愈写作

现在早上7点，我正坐在酒店喝咖啡。海南的生活节奏要慢一些，7点半才开始早餐。于是，我从车上拿了自带的挂耳咖啡，开启预计会乱中有序的一天。 昨晚凌晨1点半左右睡，有想过是否把日...

伊娃_疗愈写作

这些年看了一些书，听了一些课，报了好些班，也链接了很多优秀的伙伴。偶尔会有些无力感，总会觉得自己学不够，学不精。 但最近这种无力感，似乎有挺长一段时间没出现了。我想，一是因为...

伊娃_疗愈写作

昨天跟一位专注于情感领域的朋友聊天，我们谈到彼此对亲密关系的一些看法。我们都同样感慨这些年大家在亲密关系中取得的进步。分享两个点： 亲密关系是人生的一面照妖镜，越是亲密照得越...

伊娃_疗愈写作

有输入，才能更好地输出。 人的思维模式总会有一些误区或有一定的局限性，如果一直只有输出，那么就很难进行认知的升级。 只有走出去，打开内心和视野，才能助力自己有更多的思考。 否...