伊娃成长说

在今晚的亲密关系团体疗愈中，收获有三点： 在两个的相处中，把“你不能这样”或“你不可以这样”，改为“你可以这样”，可以缓解很多的冲突。 在事件中，当对方的行为模式跟自己不一样...

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这两天睡前看的是稻盛和夫的「心」法，边精油拨筋，边看书，挺享受～ 1. 每个人心灵的最深处，都拥有无上纯粹、美好的“真我”。 2. “谢谢”这个词，意思是“难得拥有的”，也就...

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今天很忙，从早到晚，直到现在这一刻写下这些文字，也都是大脑在思考的。 感恩写作，让我每天晚上睡前有机会回顾一天的所见所得。 自我评价，今天一天都挺高效。 上午和下午3小时，完...

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今天有位客户，给我推荐了3位朋友，在感恩她的支持的同时，我在感叹用心做好一件事的重要性。 以前的我，在一些事情上处理得不够严谨，总是会在事情过后，才觉得自己做得有些不到位，不...

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《道德经》里有句话，“弱者道之用”，在强弱这对矛盾中，看上去很强的人，实际上是弱者，看上去的弱者，也可能是强者。 在梁宁老师《真需求》这本书中提到，要理解互联网产业的发展️，...

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早上起来，做一份自己喜欢的早餐，喝着温暖的红茶，觉得一切都是如此美好。 下午，小憩了一会儿。然后开始听课，边听边做笔记，提高了认知的同时，让我知道自己下一步应该如何行动了。 ...

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今天主要有几点感悟： 课题分离 你以为别人应该热情地感谢你，那只是你以为。你承担了无需承担的责任，去帮助别人，那是你的课题，至于最终别人感谢你与否，那是别人的课题。在人际关系...

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今晚参加了亲密关系团体疗愈，有几点启发： 分享的内容越仔细，越有画面感，对方便越容易理解我们的感受，关系会越亲密。 在冲突发生时，尝试从“我”开始，先说说自己的感受。感受没有...

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上午跟一位正在创业的朋友聊天，我有个感悟，就是我们做很多事，要以终为始。这跟「但行好事，莫问前程」不冲突，你想行好事，你得知道你的好事具体是个什么东西。 在我们做一件事之前，...

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今天，又一位学员报名了我的写作疗愈ke程。因为这次的ke程我在原来基础上做了迭代，海报还在设计中，我就还没有公开发售。但没想到，这位学员在上周问完我以后，今天又再次主动地说要...

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最近w信加了很多新人，有些人直接问你问题，当你回答完了以后，有的人会很讲礼貌，表示感恩感谢，也有的人会问完了没有下文，等他有问题了直接又来问你，你回答完了，一句感谢没有，你晚...

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今天下午，在做完1v1陪跑指导，随手翻开手边这本《生命的重建》，重温起来，回味无穷～ 当我们能认识到问题的存在，就是改变的开始。 别逼自己一开始就能完成重构的过程，学会觉察脑...

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今晚跟一位好朋友喝茶，我们谈到了彼此间的人生选择。我感慨道： 人生就是一场体验，长路漫漫，我们永远都有选择。我始终相信，无论我们选择哪条路，我们都可以把这条路走好走顺，得到我...

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今天一位姐姐给我推荐了一个小项目，我初步了解了一些基本信息，当场答应了。 这个小项目，不在我擅长领域里，但属于我的拉伸区，也就是我踮一下脚，伸一下手，是可以够得着的。 因为看...

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今晚在亲密关系的团体疗愈中，主要有以下这点感悟： 安全感不来源于他人，而是来源于自己。 我们常常会听到身边人说，他/她给不了我安全感，他/她这样的行为，让我觉得很没有安全感，...

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今天跟一位绘本疗愈师聊起这个话题，真心感慨。 人生每走一步路，都算数。我们学过的课，看过的书，悟到的道理，会一点一点成为我们自己。 反之，我们也要学会在浩如烟海的繁杂体系中，...

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最近跟朋友合租了个办公室，工作效率蹭蹭蹭地往上涨。 是的，场域非常重要。你想要什么，就给自己营造一个什么样的环境。 刚她跟一位非洲朋友聊了将近30分钟，让我有点冲动想重新练回...

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今天去朋友公司办公，决定在她那里租一个工位。给她转钱，她退回来了，说转多了，坚决不要。 我是想着她那物业费、水电费也不便宜，就多转了点，而且我也认为合理，并一次性转2个月的。...

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为什么有的人总能心想事成？在这点上，我想到了费勇老师在解读《了凡四训》时讲到的一个方法。 他说，如果我们关注的不是一件事的成与败，而是我们做这件事时能活出什么样的状态，成为什...