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  • 莫问收获,但问耕耘

    今天晚上边泡脚边看《梁启超家书》,越来越佩服梁启超先生了。 他在1927年3月9日写给孩子们的信中说道, 我总是抱着“有一天做一天”的主义(不是“得过且过”却是“得做且做”)...

  • 接纳与改变

    今天邀请了妹妹来家里吃饭,挺自然挺愉悦的。本来以为只有我们两个人会尴尬,后来发现好像并不会。 她性格相比我来说会偏文静,而且很有自己的看法,不太容易接纳其他跟她不一样的观点,...

  • 接纳与改变

    今天邀请了妹妹来家里吃饭,挺自然挺愉悦的。本来以为只有我们两个人会尴尬,后来发现好像并不会。 她性格相比我来说会偏文静,而且很有自己的看法,不太容易接纳其他跟她不一样的观点,...

  • 何为有用

    今天继续听李蕾老师讲《梁启超家书》,梁思成与林徽因在国外留学,他学的是建筑学,当时这个专业非常小众。他便在信中问他的父亲梁启超先生,我学的这个建筑学,未来对社会有什么用呢? ...

  • 生活会回馈给每一个认真对待它的人

    今天晚上家里来了好几位客人,都是以前老东家的同事,大家聊以前的工作趣事,聊同事间的八卦,聊聊现在的生活工作,挺开心,也挺感慨的。 现在没有了以前很多的小揪揪,反而是希望大家都...

  • 读《梁启超家书》有感

    今天中午,在阳台又简单地露了一下营,边看书边晒太阳,真惬意。 今天继续看《梁启超家书》,边感叹梁启超先生如此可爱的同时,边对他的思想言行感到敬佩。 他在书中写道,“老白鼻天天...

  • 立足于未来

    今天我刻意地训练自己把重要的事情优先做的能力,同时,也在做决策的过程中,不断提醒自己,什么最重要,并且,还鞭策自己,要站在未来的视角,去做当下的选择。 为什么有时自己只能看到...

  • “修理”阳台上的花草

    今天,花了一个下午的时间把阳台的花花草草整理了一遍。 之前朋友来家里,送了两小棵发财树。现在其中一棵的树根已经完全软了,好心疼。另一棵的叶子也在逐渐发黄,我捏了下树根,已经烂...

  • 正反馈

    今天看《再见爱人》,黄执中分享了一个小故事,挺有感触的。 一个老鼠在笼子里,A开关会被电击,B开关可以获得食物。一开始时老鼠会选定B开关。后面AB开关调换,老鼠便学会了按A开...

  • 点亮与成就

    今天下午参加了一个英语教学的活动,这次请来的是一位广技师的教授,整场分享非常精彩,让我获益匪浅。 其中让我最大收获的一点是——【剑桥体系的英语教学是帮助学生、成就学生,而不是...

  • 点亮与成就

    今天下午参加了一个英语教学的活动,这次请来的是一位广技师的教授,整场分享非常精彩,让我获益匪浅。 其中让我最大收获的一点是——【剑桥体系的英语教学是帮助学生、成就学生,而不是...

  • 两只小鹦鹉

    今天去禅城花鸟市场逛了一圈,跟先生不约而同地想养只鹦鹉。嘿嘿,说干就干,去宠物店开始物色。 到店里看了一会儿,来了一对夫妇和双胞胎女儿。 妈妈饶有兴趣地跟我们分享着经验,说,...

  • 活好余生的每一步

    今天晚上有朋友来家里吃饭,我鲜有地准备了四菜一汤,有点把自己也给感动到了。 当朋友看到我把饭菜呈现在他眼前,并饶有兴致地摆了下盘,斟上苹果醋时,他感叹道,好久没有感受这种家庭...

  • 局外人

    刚刚看完一集《十三邀》,许知远与伍迪•艾伦的对话。 在前面的时候,依然有种伍迪•艾伦的感觉,絮絮叨叨的,好像很平常的一个人,没有给你什么精神上的震撼,也没有什么心灵上的慰藉。...

  • 何以破我执

    今晚回家边骑车边听歌,耳机里单曲循环的是王菲的《世界赠予我的》。 在踏进家门的那一刻,一看到评论区,瞬间破防,眼泪喷涌而出。 人是感性的动物,有温度,有想法,有触动。 这是个...

  • GROW模型

    在《高绩效教练》中,有一个GROW提问模型,在Coaching 中特别实用。 G-Goal 目标 你的目标是什么? 你想达到一个什么样的状态? 这个状态具体是什么? R-Re...

  • 越分享,越喜悦

    今天睡眠非常充足,晚上还安排了时间去做脸部和背部SPA,内心很喜悦。 在悦己这方面,我貌似一直都做得挺好的。 今晚是店长帮我做的脸,果然是人美手法好还很会聊天。我无意间跟她分...

  • 合作共赢

    今晚连续上了4节课,终于有点“上班儿”的感觉了。 下午跟两位姐姐谈了未来合作的事,我跟她们坦诚相待,讲了自己的想法规划,也给她们分享了过往的经验和表格工具。 如果在以往,可能...

  • 香港徒步随记

    今天结束了香港蚺蛇尖两天的徒步之旅。在后半段下山时,很多石路,石头有大有小。我一不小心滑倒了,左手撑到石头,立马流血了,左腿因压到了石头,淤青红肿了比鸡蛋还大的一块。 后面半...

  • 青春

    今天来了香港徒步,走了14公里。虽然累,但挺开心的。 昨晚家里临时来了两个朋友,本来有想过取消行程,但我不想委屈自己,于是还是按原计划出发了。 一天下来,感觉回到了十年前那种...

个人介绍
✏️ 简书作者:写作8年+、对内写作200w+字
✍️ 疗愈写作:每日写作3000字 400天+
🧘‍♀️ 冥想6年+、瑜伽2年+