01作家三毛曾说过：“给自己时间，不要焦急，一步一步来，一日一日过，请相信生命的韧性是惊人的。”
在这个信息泛滥的时代，焦虑似乎是每个人的标配，不管是还在校园的学生还是职场成人，好多人深陷焦虑之中而又出不来。
在这情况下，急于求成的人性彰显的淋漓尽致，总想找到一个好方法一下子就解决问题。
其实好多问题并不是一下子就能见效，好多结果也不是立竿见影，都需要时间的累积。
所以，不要焦急，一步一步来，一日一日过，你的付出都会看到。
暂时一眼看不到结果，可能我们站的还不够高，凭着一股子韧劲，凭着一股傻劲，继续向上向前，相信你想要的生活都会给你。
02我们生而破碎，用活着来修修补补。
“不完满才是人生”，这是一个“平凡的真理”。
每个人都追求完美的人生，然而自古及今，海内海外，根本就没有完美的人生。
苏轼早就告诉我们“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全”，不完满才是平凡的真实的人生。
真能了解其中的意义，对己对人是都有好处。
对己，可以不烦不躁；
对人，可以宽容谅解。
03“I make it happen，or I make excuses”，翻译成中文大概是，“或使之发生，或找寻借口”。
要么使之发生，要么找寻借口，没有第三种结果。想想确实如此，一件事情，要么完成，要么找借口不做。
只要想做哪怕困难重重，也会千方百计找方法。
如果不想做，那就会穷尽脑汁找借口，给自己的不做找到看似合理的借口，然后就可以心安理得地不去做了。
04修行路上小我是最大的障碍，小我往往以自我为中心，遇到事情后，追求保护小我的幻想。
这是摘自Js的文章，一针见血地指出了好多人的问题，也包括我。
比如，在和外界互动时，小我会想要维持“我是对的”“我懂的多”“我比你强”“我说了算”。
在看到别人和我们不一样的观点，或受到批评、质疑、甚至是建议时，会瞬间升腾起小我，立刻反驳、否认、逃避、辩解，“我不是”“我没有”“我没错”。
小我就是我执，就是活在自己建立的小世界中，断掉了从外界吸收能量的机会。
比如看到别人分享的观点，会有“这个我知道”的傲慢和不屑。
自认为养成了一些好习惯，就看不上身边“不上进”的人，就想去说教，改变他人，却完全没有意识到自己的浅薄和渺小。
这些都是小我在跳出来主宰你，所以一旦觉知到小我就要学会审视之，打破小我为自己筑起的高墙。
修行就是要摆脱小我的束缚，抛弃我执，才能真正开放自我，敞开胸怀来吸收能量，增长智慧。
05学习力是一切能力的基础。
拥有学习力，你就拥有了掌控生活的能力。
所有的知识、技能都需要学习才能获得，所以拥有了学习力，才能拥有后来的一切能力。
不会就学，学了就会。怕的是大多数人根本就不知道自己缺什么，需要学什么。
即便知道了，也可能会因为没时间，看不懂，记不住，而没有行动，结果还是停在原地。
所以有没有学习力是拉开成人差距的关键。
