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  • 日复盘

    日复盘 早上 5:30 起床后出去溜达,下楼后发现腿上还有昨天登山的后遗症。腿部肌肉微痛伴着僵硬,膝盖也不太灵活。活动活动或许就好了。 天还没有...

  • 日复盘

    今天又去爬响堂山了,响堂山石窟和云冈石窟龙门石窟是我国的三大皇家石窟,尽管已经去了好几次了,今天依然觉得去得值。 跟随游人到达石窟后,我们直接折...

  • 日复盘

    早上 5:30 起床后,坐在床上看了会儿书。本想出去锻炼一圈,总觉得时间不够,就直接在床上看起了书,没想到效果很不好。大脑始终不太清醒,觉得自己...

  • 日复盘

    早上 5:30 醒来,读书半小时,梳理了一部分稿件。六点多开始洗漱给承承准备早饭。 上午第一节上课,第二节听课,第四节上课。中间整理了一会儿稿件...

  • 2025-04-01

    复盘 02 早上闹铃响了,伸手把闹铃关了,我又躺下了。下一次醒来是 6:10,赶紧起床洗漱,然后再回到床上开始看书。 上午上了两节课,《骆驼祥子...

  • 复盘

    今天周一,学习回来的第一周,离开讲台三个星期,还确实有点怀念。课堂才是自己的主阵地。站在讲台上才能发挥自己的价值。 早上睡到了自然醒,六点多一点...

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  • 日复盘

    今天周日,本打算带承承去爬小鬼道,后来群里提议去河南的猪叫石,于是我们三家就成行了。 计划的比较晚,出发的也就晚,等到了目的地已经 12 点了。...

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  • 2025-03-29

    朱熹认为“读书无疑者,须教有疑,有疑者,却要无疑,到这里方是长进”。鼓励学生质疑、提问,就是让学生经历这样一个“无疑—有疑—无疑”的读书“长进”...

  • 遛狗

    下午跟着承承去遛棕毛,二十天没见,棕毛更结实了,滚圆的身子显得特别壮硕。 地里麦苗已经小腿那么深了,棕毛恣意地在麦苗里穿梭,那种四脚离地翻腾跳跃...

个人介绍
宝妈
初中教师
终身阅读者
持续输出实践者
欢迎和我一起成长
感恩遇见,海芬和你一起成长