1、会议时间:6月02日(6:00-6:45)
2、会议地点:YY语音1343856054
3、会议人员:
主持人:刘美姿
记录人:郑浩
与会人:周满春、纪小玉、柴东云、赵雪蕊、徐彩霞、王浩
特邀嘉宾:朱樱
4、会议分享主题:
践行目标周检视及快乐分享,预演班级周检视会
5、会议记录:
主持人6:01开始,4位员准时到位,后期组员8位,特邀嘉宾1人在线,共计9人参会。
组员分享7位,具体分享如下:
周满春:我分享5点小确幸,1个困惑和1点心理方面的影响。小确幸:1.每天可以在固定的时间早起、锻炼;2.加入跑步行列,慢跑感觉很好;3.可以练习了语言得简短性,学会简约不简单;4.学会了分享,分享非常快乐;5.情绪方面控制不错,能给正确面对发生的事情。困惑:教育孩子方面,不知道是否应该严厉和严格。心理上的影响:平时努力付出没有回报,产生挫败失落感,产生疑惑,自己的做法是否正确。
纪小玉:1.上周打卡情况:7天有5天1.3,2天1.2(超过7点打卡),1天因无截图减分;运动3天1.3,2天0.9,1天0.8,1天0.7。这周我们分数有点低,我们还有上升空间,往上赶;2.端午节假期,规划的不大行,断舍离做的不好,今天恢复正常;3.运动方面,7天运动中6天,1天未运动。
刘美姿:这一周比较困难。假期,回老家。本周一直在思考运动的问题,一直默默关注朱班长囚徒健身,接下来要介入学习。断舍离方面,有很多东西很难整理,不收拾做不了事情,整理完就没有精力了,这是我的困惑,请教大家有在断舍离方面帮助我。在这个群里感觉很幸福,每天都能学习到新的东西,关注新的领域,这个方面对我这个关注家庭的人来说比较好。
朱樱班长:美资说的问题,我也在关注。叶老师说,大土豆变小土豆,土豆变土豆片,土豆片变土豆丝,大事变成小事,一天做一点,一点点的来。小玉做的统计很好,有指导意义,可以让大家做的更好。精力管理打卡不光是运动,午休冥想整理东西都可以算是精力管理。大家可以听听叶老师的100讲,看书听书运动饮食冥想睡眠等方面都算是,大家要坚持做精力管理。
赵雪蕊:很开心又到了周检视会的时间,昨天很惊讶郑浩问我来不来开会,周检视会肯定是要来的。我的目标不多,早睡和运动。早睡早起没有问题。旅行的时候没有运动,最近又开始了,每天十几分钟,天哥说的很好,小习惯特别容易养成。在别的群,关于读书方面,大神给了我很多好的建议,接触到很多新的东西;这周过的比较充实,生活有很多好的拓展,一下子开阔了很多。
郑浩:因为假期,生活比较乱。但是假期让我接触了很多好久不联系的朋友,在人际管理方面有了更多更好的体会。主要精力在预演周六班级周检视会。
王浩:这一周,我早上践行还不错,运动方面,早晚都有运动。前段时间因为结石,要求多运动。也在吃药,坚持早起运动,晚上也运动,坚持就是胜利,这种坚持是我的动力,追求快乐逃避痛苦这句话是很实在的,爱护自己的身体,多喝水是非常重要的。我的迷茫,在24岁的时候对未来的发展比较迷茫,在确定城市确定行业等方面,我还没有定性,希望大家给我帮助和支持。
徐彩霞:我分享下收获,1.经过一段时间,我跟老公的亲密关系有改善,感谢美姿和东云姐。用易效能的方法,践行维护及改善夫妻关系。感谢大家为我出谋划策。2.最近在早起方面,稍微完后拖了下时间,起床时间比之前晚了点。3.要有好的心态。看东云姐分享的,因为帮助别人才没有堵在路上,自己多去付出,多去帮助别人,上天会是在帮助你的。
柴东云:有事出发,暂未分享。
互动讨论:
周满春:1.大家分享的很好,周五检视会坚持的很好。在易效能中,做到更好的自己。2.下周开始盟友死党开始承建周检视会,盟友要增强互动。3.组委会发言很积极带动性很好,有话题可以带入。4.欢迎大家要积极参与周六的班级晨会。
朱樱:刚才王浩说的择业的问题,我觉得首先要理清思路,1234的条理一下,大家可以给你一些建议,但是决定还是你自己来。天哥之前分享的微习惯,对小组内的问题有帮助。文章我找下分享到群里,我假期践行了快速阅读的活动,我有个思维导图之后发到九组群内。思维导图,对快速阅读以及对王浩的择业也有帮助。
(本周大部分时间都在安排组织班级周检视会的事情,小组周检视不够深入,下次会更好。)