1.过得还不错的中年人,普遍非常自洽。这不完全取决于经济条件,而是能够在现有的条件下,好好的安排自己的生活。年少时的拧巴放松了,很多的执念也放下了,对自己的缺点也开始包容了,得不到的也会释怀。
2.为了节省运算空间,人类的大脑会不愿意作出改变。这是一种避免不一致性的形式。这个倾向使无论是好习惯还是坏习惯都存在着不愿改变的惯性。维持许多好习惯,避免或戒除坏习惯,生活才是明智的。
3.有些人对健康充满执念,就是觉得自己应该有完美的健康。
其实人是进化的产物,进化永远不可能完美,根本就不存在完美健康的人。
只要你能走能跑,能吃能喝,身体偶尔有些不舒服非常正常。
还有即使有些慢性病,只要不影响日常生活,也不影响寿命,就等于身体健康。
不要偶尔有点头疼脑热,偶尔有几次没有睡好,就叽叽歪歪怨天尤人,徒增烦恼。
4.中村恒子说到人际关系时,有个【桥梁说】,感觉非常好。
和任何人都不要关系太近,时刻【亲密无间】不是啥好事。
哪怕是最亲的亲人,父母或者子女,首先也是独立的人,不是你的依附,更别说朋友同事或者路人了。
每个独立的人之间,可以有【桥梁】,但避免有【闯入者】。
桥梁让人保持开放的心态,但又拥有充分的独立,既不用担心关系过度亲近造成不适,又不用过度防备他人、冷漠孤僻。
这种关系下的人会更舒服自在。
闯入者呢?完全不顾对方的感受,过于干涉别人的生活,用自己的标准去评判苛责别人,指手画脚。
这种关系下,无论闯入和被闯入的人,其实压力都非常大,大家不痛快。
遇到闯入者只能竭尽所能地保持距离,哪怕暂时牺牲桥梁,也一定要远离到拥有自己足够的空间,让自己作为独立的人时能感觉到轻松自如。
5.做人不要非黑即白。
因为非黑即白的思维模式,最吃亏、
比如我们常说的是要豁达,不惧付出,向善,信守承诺,有担当等等,因为这类君子的品质一定是可以让我们越过越好,并吸引贵人的。
更何况,短短一生,大家更希望自己是一名有修养有质感的人,而不是自己都不喜欢甚至看不起的那类人。
但是,努力保有上述优良品格,并不代表我们就要成为一个【老好人】去做个【东郭先生】。
当面对恶意伤害我们,肆意消耗我们,面对那些【恶】时,我们依旧可以权衡利弊后,用雷霆手腕回敬,让那些人知道我们可不是能让人随手拿捏的软柿子。
尔虞我诈这种,不是不会,只是不屑,但真用起来,也能得心应手。
人生有太多灰色地带,需要自己去调节。
永远不要一板一眼,好人一路好到底还任由坏人来欺负,那好人就成了蠢人。
只有能坚守内心品格然后在灰色地带自由调节的好人,才一直是好人。
(配图:房间里的光 )