我们每个人都希望自己有灵活的头脑、敏捷的思维，做起事来得心应手，可现实却是我们经常反应迟钝，思维不清。并且，还有很多人做事的时候看着聪明，也很勤奋，但却很难把事情做到位，很难出成绩，这是为什么呢？
其实，这一切都与我们的大脑功能、思维能力有关，而思维能力又与我们大脑里所储存的知识多少有关，更与我们大脑的记忆仓库是否经常更新息息相关。 我们在刚学习开车的时候总是手忙脚乱。怎么打方向盘，打到什么程度？怎么踩离合，离合器要踩多深？怎么转速换挡位？踩刹车要多重？转弯的时候总是非常担心，不知道方向盘要打多少度才行等，这一系列的技能都需要我们认真地去学，需要全神贯注地去思考，才能掌握。
不过，经过一段时间的努力练习之后，我们往往就可以轻松自如地驾驶车辆了，再也不用那么费劲地去思考下一步该如何操作了。 不管多么复杂的过程，只要我们能照样重复一段时间之后，就会不知不觉地使习惯成自然，我们的行为与动作就会熟练地连贯起来，就像进入“自动驾驶”一样，形成了一个系列程序流水线，自动保存在大脑里了，形成了一个“存储的记忆”。
在遇到同类问题的时候，我们的大脑就会先调用“长期记忆区”来做决策，因为这样的效率最高，又不用费脑筋。由此可见，我们的大脑是有一定惰性的。为了避免思考耗费精力，大脑总是会让“记忆”来完成对一件事情的处理。
我们每天上班或接送孩子上下学的时候，几点开始出发，该走哪条路，到哪里该拐弯，在哪里换乘公交或地铁，走多远到达目的地等，走过多次之后，自然而然地，我们就熟知了。于是，这时候指挥我们去做这些事情的只是我们大脑里储存的记忆，而不是我们的思考能力。 这也就是说，每当遇到问题的时候，我们的大脑首先启动的不是思考能力，而是我们的记忆能力。这时因为大多数问题，我们以前已经解决过了，大脑就懒得再去思考了，它只需调用一下记忆库里的经验就可以解决，这样高效率的事情，完全没有必要再去费心思。
不过，一旦我们遇到的事情范围超出了大脑记忆库存里的经验储备，就没法再进行“自动驾驶”了，这时候我们的行为与动作就会一下子慢下来。当大脑里的“存储的记忆”不够用的时候，就需要启动思考能力了。
比如： 刚去了一个陌生的城市，由于对这里的一切都不熟悉，所以无论做什么事情，我们的大脑都无法像之前的习惯那样，直接从记忆中调取信息，用记忆经验来处理这些问题。也就是说，我们在这个陌生的地方需要吃饭、需要出行、需要语言交流等的时候，由于不熟悉，做这些事情的时候都会遇到一些障碍。 这时，我们必须时刻保持思考，才能将这些事情一一处理好。这样一来，就会耗费大量的精力与脑活动量。面对这么多需要解决的事情，我们必然会感到很累，身累，心也累，情绪也容易受到影响。这也是很多恋人一起旅行的时候会忍不住吵架的原因。 “存储的记忆”对大脑的作用很重要。只有丰富大脑的记忆库，我们才能更好地处理问题。
但是，想要丰富大脑，就要多学习、多思考。所以，虽然大脑不喜欢思考，但我们还是不能让我们的大脑太偷懒，否则，我们就会什么问题都解决不了。 专家认为，记忆就是思考的残留物，因为那些经过我们深度思考的东西，通常都记在脑海里，大脑会把它放到长期记忆区，需要的时候就会调用。很多人觉得自己不会思考或者是自己的思考能力很差，其实，让你觉得不会思考与思考能力差的原因只是你没有足够的背景知识，导致了你的思维速度与认知能力跟不上。因此，我们要想更好地思考，就要掌握更多的背景知识。 查理·芒格说：“我这辈子遇到过的聪明人，没有一个不是每天都读书的，一个也没有。” 因此，你不用怀疑自己学那么多知识，了解那么多信息有没有用。要知道，当你吸收了各种知识，并把它们存在长期记忆库里之后，当遇到问题时，你就可以直接调用它们，这样就会显得你更聪明，处事能力也更加高效。
那么，为了使我们的大脑更加灵活，让自己拥有更多的思维方式，我们要让大脑的灰质离开舒适、安逸的状态，可以用以下方式来进化我们的大脑功能：
一、多与他人进行交谈。平时与他人聊聊大家所知道的一些事情，尤其是一些新鲜、有挑战性的事情，如时政方面的、世界经济方面的等，双方进行真正深入的讨论，就可以使大脑运动起来。
二、玩智力游戏。游戏可以轻易地带动大脑思维，如填字游戏、拼图游戏、猜谜游戏、竞争游戏、数独游戏等，这些看似简单的智力游戏都可帮助我们的大脑进行一定的思维锻炼。
三、刻意思考转化练习。对掌握的知识进行一定的归纳、演绎，做到学以致用、触类旁通。这样的刻意练习可以加深我们的思考，对知识进行正迁移，把知识转化为“存储的记忆”。
四、学习新语言。新语言也能刺激到大脑中枢，双语翻译能提高大脑的认知能力。研究者认为，语言转换过程中，不断地接收另一种语言后，就会让脑灰质增加，这时大脑中枢神经中神经元聚集，同时会大量活动。如此，会让我们思考得更快，对外来的刺激做出更好的反应。此外，学习一种新语言也是帮助大脑形成新路径的智力活动。
五、做有氧运动。运动的好处不止于身体，经常进行有氧运动，可以强化大脑的重塑能力，提高大脑的活跃度，减少焦虑，改善情绪，保护神经免受压力的伤害等。有氧运动的特点是强度低、有节奏、不中断和持续时间长，如游泳、慢跑、骑自行车等。
六、关掉电视或视频。相关专家认为，如果不想让大脑停滞不前，第一件事就是关掉电视或视频。因为经常看电视，会使大脑形成“惯性”，从而懒于思考。
七、练习写作。写东西的时候，大脑会不由得去牵动思考。因此，平时可以多写写文章，如写一下自己周围发生的事情，会创作一些虚构的故事等，只要写作就需要大量的思考能力。
八、冥想放松。冥想一个神奇的事情，它被科学界证实，在冥想的过程中，不但可以增加流向大脑的血液量，还可以改善我们的专注力和记忆能力。这是因为冥想不但可以缓解压力，还可以改善并提升大脑功能。如果我们能经常在起床后、午休以及晚上临睡前的三个时间段，进行五至三十分钟的冥想，就可能不断地增强大脑功能。
九、学习新技能。学习和练习一些你从未做过的事情，可以促进大脑功能的活动量，如让自己去学编程、魔术、下棋、滑板等，一些之前没有接触的新事物，都可能以意想不到的方式促进思维发展。
十、多进行阅读。不管什么时候阅读都是一种良好的行为。在阅读的时候，大脑思维会不断地运动，尤其是那些内容复杂、知识丰富的内容，就会使大脑得到更多的锻炼。
