一直都觉得自己成熟,同时又有一颗年轻的心,依稀记得从很小的时候起似乎就是一个不需要别人操心的孩子,喜欢观察和自己琢磨各种事情,十岁时会担心爸爸妈妈的死亡问题,高中时担心别人对自己的看法把所有同学都当做朋友,大学恋爱初恋劈腿担心室友冲动去报复,坦言无所谓,结婚后觉得别人更需要自己所以应该结婚,哪怕是离婚也担心对方之后日子会过的辛苦。
我的名字中有个德,所以很长一段时间觉得自己应该以德服人,实践过后才知世间人们最不喜欢的就是被说服劝服。原来这个字是留给自己的,虽然从小内向不喜多言,但是内心充满了热情。从光大亲戚中的赞美中就能体会。长辈们的夸耀犹如一剂春药让我可以昂头许久,而吃药的后果就是对药的依赖性和耐药性。这一点直到自己找心理咨询师做了几个月的咨询后才慢慢发现。
所谓的担心更多的是对自己的不自信,无法通过自我肯定来满足精神上的需求。而依赖他人反馈具有太多的不确定性和主观性,使得自己变得敏感,焦虑缺乏内心安稳。