如果有人问你“请用一种动物或是物体来形容你自己”你会用什么来形容呢？如果你问你的家人、同事、朋友“请用一种动物或是物体来形容‘我’”，他们会用什么来形容呢？
同样的问题，我问了自己，也问了身边的人，给出了不同的答案。
我感觉过去的自己一直像一个永不停歇的马达，不停的转，不管是公转还是自转，反正就是转个不停。至于为什么转？以什么样的轨迹转？要转到哪里去？零件是否有损坏是否需要修复等问题全然无思考，也很麻木。就像我的一对一教练在我们的首次对话后，给我的反馈就是，感觉我像一根绷得紧紧的皮筋，不但没有稍许松弛，反而还在越拉越紧。
当我一年前遇到Coaching并深入的进行了学习之后，我觉得过去那个不管破损、不懂需求（这个需求包括自己的需求和感受到他人的需求）、永远转不停的马达开始思考旋转的意义，开始寻找转向何方，开始探索旋转轨迹的规律……。我这根不肯松弛的皮筋开始慢慢回弹，慢慢柔软，变得越来越有张力，越来越可以无限延伸。
我家先生觉得我就像只猴子，整天上蹿下跳，停不下来。我不在家的时候感觉少点什么，我在家的时候感觉整个家都忙叨起来，房顶都要掀起来了。
一年的Coaching学习，仍然让先生觉得我是只猴子，但他觉得我这只猴子更加聪明了。比起以前，感觉我更有温度了，更加知道家人的需要，更加了解家人间的互动方式，更能换位思考。甚至，我家先生说我比以前“有脑子”了，经常提出一些让他无法第一时间回答，又需要深度思考的问题。同时，感觉我的情绪曲线波变得平缓了。总而言之，觉得我这只猴子更加灵动，更加立体饱满了。
我的两位死党同时都觉得我像老虎，有气场、有权威、有主见、够强势。一直以来都是一味的在用“强”来表达着一切，大有一种“我命由我不由天”的架势。虽然截止到现在，死党们仍然觉得我的胸前挂着一个“勇”字，但她们也觉得我柔软了，松弛了，自如了。
我的另一位一对一教练觉得过去的我像一只猎豹，目标感很强，行动飞快，但同时也具有极强的杀伤力。经过一年半的Coaching学习和修炼，我这只小猎豹变成了一只“灵羊”，灵气十足，鲜活敏捷。不仅具备豹的速度，更增加了敏锐的触角，就像是打通了任督二脉，功力猛增。
确实，随着Coaching的学习，我也在不断的感受自己，就像吴导所说的，每天跟自己都会有63000句的对话。对于过去的我来说，“感受”是最弱的，不管是感受自己，还是感受他人。但经历了Coaching的学习，慢慢开始不断向内看，动用我的各处感官及触角，探知自我的感受，同理他人的感受。
在我看来，Coaching就像“老中医”望闻问切，缓缓图之，一层一层的剥丝抽茧，找到核心的“病因”，从全方位的角度出发，开出质优的药方。重点在于看到“病理”的本质，进行治疗、疏解、调理。随着“老中医”不断调整的药方，不仅仅“病灶”治愈了，而且整体内循环得到了良好的改善，从而抵御“病毒”外侵的能力不断增强，促使各零件间的配合更加顺滑，提升了整体调教参数值，让物质的微量元素含量不计其数，增加裂变的机会，增强外扩的能量。
作为还在准ACC进阶路上的自己而言，通过Coaching的学习，不断突破自己的舒适圈，逐步扩大自己的能力圈，提升自己的认知、思辨能力。希望“本我”不断内观，不断调适，不断改变，不断修剪、不断丰富；希望“超我”不断被激发，不断显现，不断自如切换；当本我与自我发生冲突时，希望“自我”能够具备更强更敏感的调试能力。
Coaching值得终生拥有。
